Hoe kan ik zwanger worden? - De basis...
Voor veel stellen komen er enkele basisvragen naar voren wanneer ze de eerste stappen overwegen om zich voor te bereiden op het krijgen van een baby. Hier beantwoorden we enkele veelgestelde vragen over voorbereiding.
Hoe lang van tevoren moeten we veranderingen doorvoeren voordat we gaan proberen?
Overweeg om eventuele leefstijlveranderingen minstens vier maanden voor het proberen zwanger te worden door te voeren. Dat komt omdat het 4 maanden duurt voordat een eicel rijpt voor de conceptie. Op deze manier, als je zwanger wordt, zal je baby zich in de optimale omgeving bevinden tijdens de eerste weken van celgroei en ontwikkeling.
Ik gebruik anticonceptie, wat moet ik doen?
Als je momenteel anticonceptie gebruikt, moet je hiermee stoppen. Dit hangt af van de methode die je gebruikt. Bij barrièremethoden zoals condooms, diafragma's, cervixkapjes en sponsjes hoef je ze alleen maar te verwijderen en/of niet meer te gebruiken.
Bij hormonale anticonceptie moet je 2-3 maanden toestaan voor je lichaam om zich aan te passen aan regelmatige menstruaties voordat je gaat proberen (als de uitgerekende datum belangrijk is, gebruik dan in deze periode een barrièremethode zoals condooms, omdat het 20-25% mogelijk is om zwanger te worden in de eerste cyclus).
Als je een spiraaltje gebruikt, moet dit 1 cyclus voor het proberen verwijderd worden, terwijl een hormonaal implantaat of injectie 3-6 maanden kan blijven werken. Het is het beste om je huisarts te raadplegen over het stoppen met hormonale anticonceptie.
De meeste commerciële glijmiddelen zijn schadelijk voor sperma, dus als je een glijmiddel gebruikt tijdens de geslachtsgemeenschap vanwege droogte, kies dan een sperma-vriendelijk glijmiddel.
Wat zijn de kansen om zwanger te worden?
Er is ongeveer 20-25% kans op conceptie in elke maand dat je het probeert, zelfs als je de seks rond ovulatie timet, dus maak je geen zorgen als je niet meteen zwanger wordt. Als je recent gestopt bent met hormonale anticonceptie, is het normaal om 3 maanden te wachten tot je normale menstruatiecyclus weer op gang komt.
Vind bronnen die je ondersteunen!
De Conceive Plus blog behandelt onderwerpen die te maken hebben met vruchtbaarheid en het natuurlijk proberen zwanger te worden. Je vindt er bronnen en getuigenissen van stellen over de hele wereld die Conceive Plus vruchtbaarheidsglijmiddel gebruiken om hun kansen op zwangerschap te vergroten.
