De kans dat een vrouw zwanger wordt varieert afhankelijk van de fase van haar menstruatiecyclus. Dit komt omdat haar vruchtbaarheid afhangt van de ovulatie, die slechts één keer per maandcyclus plaatsvindt [1].

De vrouwelijke eicel leeft maar kort, wat betekent dat het sperma de eicel op het juiste moment moet ontmoeten om bevruchting te laten plaatsvinden. Het bepalen van het juiste moment kan echter verwarrend zijn voor veel vrouwen. Deze verwarring roept vragen op zoals: "Wat zijn de kansen om zwanger te worden 2 dagen voor de menstruatie?"

Wanneer zijn de kansen op zwangerschap het grootst?

De meest vruchtbare tijd in de cyclus van een vrouw is tijdens de ovulatie, wanneer haar lichaam een eicel vrijgeeft die klaar is om bevrucht te worden. Bij een cyclus van 28 dagen vindt de ovulatie meestal plaats op dag 14, hoewel de exacte datum kan variëren afhankelijk van de lengte van je cyclus [1].

Sperma kan ongeveer 5 dagen in het vrouwelijke lichaam overleven, terwijl een eicel slechts 12 tot 24 uur kan leven [2]. Dit betekent dat de dagen voorafgaand aan de ovulatie en de dag van de ovulatie zelf de momenten zijn waarop een vrouw het meest vruchtbaar is en de grootste kans op zwangerschap heeft.

Hier is een korte samenvatting van de kansen op zwangerschap op verschillende dagen binnen het vruchtbaarheidsvenster:

• 5 dagen voor de ovulatie: Zwangerschap is mogelijk omdat sperma tot 5 dagen kan overleven, maar de kansen zijn relatief laag.
• 2 tot 3 dagen voor de ovulatie: Hoge kans op zwangerschap.
• Dag van de ovulatie: De grootste kans op zwangerschap.
• 1 dag na de ovulatie: Zwangerschap is nog steeds mogelijk maar minder waarschijnlijk, omdat de eicel slechts ongeveer 12 tot 24 uur overleeft.

Als je probeert zwanger te worden, is dit venster van 5 tot 6 dagen de beste tijd om onbeschermde seks te hebben. Ook als je een ongewenste zwangerschap wilt voorkomen, is het belangrijk om tijdens deze dagen bescherming te gebruiken.

Als je nieuwsgierig bent naar de piekvruchtbaarheid, overweeg dan het lezen van ons artikel "Wat zijn de kansen om zwanger te worden op de dag van de ovulatie?" om dieper in te gaan op de kansen om zwanger te worden op de dag van de ovulatie.

Wanneer zijn de kansen op zwangerschap het laagst?

De minst vruchtbare periode in de cyclus van een vrouw is meestal tijdens haar menstruatie en de dagen direct ervoor en erna. Tijdens je menstruatie is de kans op zwangerschap erg laag omdat het baarmoederslijmvlies wordt afgestoten en het lichaam niet is voorbereid op zwangerschap [3].

De kansen zijn ook laag bij geslachtsgemeenschap kort na het einde van de menstruatie, omdat het sperma mogelijk niet lang genoeg kan overleven tot de ovulatie. Als je echter een korte cyclus hebt, kan sperma lang genoeg overleven om een vroeg vrijgegeven eicel te ontmoeten.

Als je geïnteresseerd bent in een breder perspectief op vruchtbaarheidstrends, overweeg dan het lezen van "Wat zijn je kansen om elke maand zwanger te worden?" voor meer inzichten over de kansen om elke maand zwanger te worden.

Kansen om zwanger te worden 3 dagen voor de menstruatie

Tegen de tijd je menstruatie nog maar drie dagen weg is, zijn je kansen om zwanger te worden erg laag. Dit komt omdat de ovulatie al is geweest, enen de eicel is niet langer beschikbaar voor bevruchting.

Als je een regelmatige cyclus hebt, bereidt je lichaam zich al voor op de menstruatie en breekt het baarmoederslijmvlies af. Zelfs als er op dat moment sperma in het lichaam komt, is er geen eicel om te bevruchten. Als je echter onregelmatige cycli hebt, is er een zeer kleine kans op late ovulatie die tot zwangerschap kan leiden [4].

Kansen om zwanger te worden 2 dagen voor de menstruatie

Twee dagen voor je menstruatie is de kans op zwangerschap zijn extreem laag, vooralvooral voor vrouwen met regelmatige cycli. Op dit punt zijn de hormoonspiegels gedaald en bereidt het lichaam zich voor om het baarmoederslijmvlies af te stoten.

Als een vrouw echter een ongewoon korte cyclus heeft of veel later ovuleert dan verwacht, is er een kleine mogelijkheid tot conceptie. Maar voor de meeste vrouwen is dit een van de minst vruchtbare periodes in de cyclus.

Tekenen dat je het meest vruchtbaar bent

Wanneer je het meest vruchtbaar bent, geeft je lichaam je een paar signalen [5]. Je baarmoederhalsslijm wordt helder, rekbaar en glad, zoals rauw eiwit, wat helpt dat sperma gemakkelijker kan reizen. Je kunt ook een lichte stijging van je basale lichaamstemperatuur na de ovulatie opmerken.

Sommige vrouwen voelen milde krampen aan één kant van hun onderbuik, wat "mittelschmerz" wordt genoemd. Deze tekenen gebeuren meestal een paar dagen voor de ovulatie. Letten op deze veranderingen kan je helpen te weten wanneer je het meest vruchtbaar bent en de hoogste kans hebt om zwanger te worden.

De conclusie

Je vruchtbaarheid en kansen om zwanger te worden variëren gedurende je cyclus, en het begrijpen van het patroon kan helpen, of je nu probeert zwanger te worden of een zwangerschap wilt voorkomen. De hoogste kansen om zwanger te worden zijn een paar dagen voor en tijdens de ovulatie, terwijl de laagste kansen net voor en tijdens je menstruatie zijn.

Een veelgestelde vraag van vrouwen is: wat zijn mijn kansen om zwanger te worden 2 dagen voor mijn menstruatie? Twee dagen voor de menstruatie is er meestal geen eicel aanwezig in een regelmatige cyclus. Dit betekent dat je kansen om zwanger te worden door geslachtsgemeenschap 2 dagen voor je menstruatie het kleinst zijn.

Gebruikte bronnen

1. Holesh, J. E., Bass, A. N., & Lord, M. (2023c, 1 mei). Fysiologie, ovulatie. StatPearls - NCBI Bookshelf. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441996/ 
2. Zwangerschap - het identificeren van vruchtbare dagen: MedlinePlus Medische Encyclopedie. (z.d.-b). https://medlineplus.gov/ency/article/007015.htm 
3. Thiyagarajan, D. K., Basit, H., & Jeanmonod, R. (2024b, 27 september). Fysiologie, menstruatiecyclus. StatPearls - NCBI Bookshelf. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500020/ 
4. Onregelmatige menstruatie. (2025, 19 maart). Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14633-abnormal-menstruation-periods 
5. Ovulatiesymptomen - Ben ik aan het ovuleren? American Pregnancy Association. https://americanpregnancy.org/getting-pregnant/infertility/signs-of-ovulation/