Ce que révèlent les taux d'estradiol au jour 3 et la FSH au jour 3 sur la fertilité

Lorsque vous essayez de concevoir, comprendre votre corps est l'une des premières étapes pour y parvenir. Des hormones comme le taux d'œstradiol au troisième jour du cycle et le taux de FSH au troisième jour jouent un rôle important dans la fertilité. Le dosage de ces hormones le troisième jour de votre cycle vous aide, ainsi que votre médecin, à mieux comprendre le fonctionnement de vos ovaires.

Ces tests sont essentiels. Ils permettent d'identifier les problèmes de réserve ovarienne, de qualité des ovules et de santé reproductive globale. Explorons la signification de ces hormones et leur impact potentiel sur vos chances de grossesse.

Pourquoi les hormones du jour 3 sont importantes

Le test du troisième jour donne un aperçu de vos hormones. Pourquoi ? Parce que votre système reproducteur est en phase de repos à ce moment-là, ce qui rend les résultats plus précis. C'est comme vérifier le moteur d'une voiture au ralenti : tout est calme et vous pouvez voir ce qui se passe réellement.

Les niveaux d’estradiol du jour 3 montrent à quel point vos ovaires sont actifs.

Le jour 3, la FSH nous indique à quel point votre corps travaille dur pour que vos ovaires produisent des ovules.

Ensemble, ces tests sont comme des pièces de puzzle, aidant à reconstituer une image plus globale de votre fertilité [ 1 ].

Que signifient les niveaux d'estradiol au jour 3 ?

L'estradiol est l'une des formes d'œstrogènes les plus importantes. Il est produit par les follicules ovariens, les petites poches où se développent les ovules. Cette hormone favorise la maturation des ovules et prépare l'utérus à la grossesse.

Quel est le niveau normal d'estradiol au jour 3 ?

Taux normaux d’estradiol jour 3 : inférieurs à 80 pg/mL.

Taux élevés d'estradiol jour 3 : s'il est supérieur à 80 pg/mL, cela pourrait signifier que votre réserve ovarienne n'est pas aussi forte qu'elle devrait l'être.

Des taux d'estradiol trop élevés peuvent inhiber la FSH, la faisant paraître normale même en cas de problème. C'est pourquoi les médecins examinent ces deux tests ensemble ; pris séparément, ils ne permettent pas toujours d'obtenir une réponse complète [ 2]. ].

Que signifient les niveaux anormaux ?

Taux élevé d’estradiol : cela pourrait indiquer une faible réserve ovarienne, un déséquilibre hormonal ou même un kyste sur l’ovaire.

Faible taux d’estradiol : Parfois, cela peut signifier des affections telles que le SOPK ou des problèmes avec l’hypophyse.

Conseil : L'ajout de nutriments comme la vitamine E ou la CoQ10 à votre alimentation peut aider à protéger les œufs du stress et à améliorer la qualité des œufs au fil du temps [ 3 ].

Comprendre le jour 3 de la FSH

La FSH, ou hormone folliculo-stimulante, est produite par l'hypophyse. Cette hormone signale à vos ovaires de commencer à préparer les ovules pour l'ovulation. Le test de FSH au troisième jour nous indique l'effort fourni par votre cerveau et votre corps pour que cela se produise.

Quel est un niveau normal de FSH ?

Plage idéale : inférieure à 10 mUI/mL.

Limite : entre 10 et 15 mUI/mL peut suggérer une réserve ovarienne réduite.

Taux élevé de FSH : au-dessus de 20 mUI/mL signifie souvent que les ovaires ne répondent pas bien [ 4 ].

Ce que nous apprend un taux élevé de FSH

Un taux élevé de FSH indique que votre corps travaille d'arrache-pied pour stimuler les ovaires. Cela peut entraîner une diminution du nombre d'ovules, une baisse de leur qualité ou une baisse de la fertilité. Mais un taux élevé de FSH ne signifie pas toujours la fin du cycle : ce n'est qu'une partie du problème.

Conseil : le zinc et le sélénium sont des nutriments qui peuvent aider à maintenir des niveaux d’hormones sains et à améliorer la santé des ovaires.

Pourquoi l'estradiol et la FSH sont-ils testés ensemble ?

Le dosage de l'estradiol au jour 3, en même temps que celui de la FSH, permet aux médecins d'avoir une vision plus complète de votre fertilité. Voici ce que peuvent signifier différentes combinaisons :

FSH normale, estradiol normal : tout fonctionne probablement bien !

FSH normale, estradiol élevé : l'estradiol élevé pourrait cacher un problème potentiel avec la réserve ovarienne.

Taux élevé de FSH, taux élevé d'estradiol : cette combinaison pourrait signifier qu'il est temps d'explorer les traitements de fertilité.

Si les résultats ne sont pas clairs, les médecins peuvent demander des tests supplémentaires comme l'AMH (hormone anti-müllérienne) ou le comptage des follicules antraux pour des informations plus détaillées [ 5 ].

Conseil : la L-arginine, présente dans certains produits favorisant la fertilité, améliore le flux sanguin vers les ovaires, ce qui peut contribuer à la qualité globale des ovules.

Comment le mode de vie peut influencer les niveaux d'hormones

Votre mode de vie joue un rôle important dans l'équilibre hormonal. De simples changements peuvent faire la différence :

Mangez bien : privilégiez les aliments riches en folate, en magnésium et en oméga-3.

Restez actif : l’exercice régulier aide à maintenir l’équilibre hormonal.

Gérer le stress : Le stress perturbe les hormones. Des activités comme le yoga ou la méditation peuvent aider.

Prenez les bons suppléments : les vitamines de fertilité contenant du myo-inositol et du D-chiro-inositol sont idéales pour équilibrer les hormones, en particulier pour les femmes atteintes du SOPK [ 6 ].

Si vous suivez votre fertilité et planifiez une grossesse, l'utilisation d'un calculateur de datation peut vous aider à estimer votre date d'accouchement prévue en fonction du moment de l'ovulation et de la conception.

Conseil : boire suffisamment d’eau est un moyen simple mais efficace de soutenir le système de transport hormonal de votre corps.

Comment des niveaux hormonaux anormaux affectent la fertilité

Si votre taux d'estradiol au jour 3 ou votre taux de FSH au jour 3 ne sont pas à leur niveau normal, pas de panique. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas tomber enceinte, mais simplement que vous pourriez avoir besoin d'un peu d'aide.

Certaines options incluent :

Médicaments contre l’ovulation : aident à stimuler la production d’ovules.

Fécondation in vitro (FIV) : utile pour les femmes ayant un taux élevé de FSH ou une faible réserve ovarienne.

Ajustements du mode de vie : mieux manger, gérer le stress et prendre des suppléments ciblés peuvent parfois améliorer vos chances de manière naturelle [ 7 ].

Si vous vous demandez combien de jours après l'ovulation vous êtes enceinte , comprendre le processus d'implantation et le moment des tests de grossesse peut vous aider à suivre votre fertilité avec plus de précision.

Conseil : Parlez à un spécialiste de la fertilité qui pourra vous expliquer vos options et créer un plan adapté à vos besoins.

L'essentiel

Le dosage de l'estradiol au jour 3 et du taux de FSH au jour 3 est l'un des meilleurs moyens d'évaluer votre fertilité. Ces hormones révèlent le bon fonctionnement de vos ovaires et aident à identifier les difficultés que vous pourriez rencontrer lors de vos tentatives de conception.

Maintenir un taux d'estradiol normal dès le troisième jour grâce à une bonne alimentation, une bonne gestion du stress et des compléments alimentaires adaptés peut grandement contribuer à votre fertilité. Que vous débutiez ou exploriez des traitements de fertilité, ces tests hormonaux vous donnent des informations précieuses sur votre santé reproductive [ 8 ].

FAQ

Que signifie un taux élevé d’estradiol au jour 3 ?

Des niveaux élevés d’estradiol peuvent indiquer une réserve ovarienne plus faible ou que l’estradiol supprime la FSH, masquant ainsi des problèmes potentiels.

Quelle est la plage normale de FSH au jour 3 ?

La valeur normale est inférieure à 10 mUI/mL. Des valeurs supérieures à 15 suggèrent une réserve ovarienne réduite.

L’alimentation peut-elle réellement améliorer les niveaux d’hormones ?

Oui ! Les aliments riches en antioxydants, en oméga-3 et en vitamines comme la vitamine E peuvent favoriser l’équilibre hormonal et la santé des œufs.

Un taux anormal de FSH ou d’estradiol signifie-t-il que je ne peux pas tomber enceinte ?

Pas nécessairement. De nombreuses femmes présentant des taux anormaux parviennent à concevoir grâce à un traitement adapté ou à des changements de mode de vie.

Pourquoi tester la FSH et l’estradiol ensemble ?

Ensemble, ces tests fournissent une image plus complète de la santé ovarienne et du potentiel de fertilité.

Citations

1. Comité de pratique de l'American Society for Reproductive Medicine (2015). Évaluation et interprétation des mesures de la réserve ovarienne : avis du comité. Fertilité et stérilité. Disponible à l'adresse : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25585505/
2. Kumar, P., et Sait, SF (2011). L'hormone lutéinisante et son dilemme dans l'induction de l'ovulation. Journal of Human Reproduction Sciences. Disponible à l'adresse : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3136063/
3. Tesarik J. (2021). Vers une utilisation personnalisée des antioxydants dans l'infertilité féminine : nécessité de davantage d'études moléculaires et cliniques. Biomedicines. Disponible à l'adresse : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8698668/
4. Steiner, AZ, Pritchard, D., Stanczyk, FZ, Kesner, JS, Meadows, JW, Herring, AH, et Baird, DD (2017). Association entre les biomarqueurs de la réserve ovarienne et l'infertilité chez les femmes âgées en âge de procréer. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29049585/
5. Himabindu, Y., Sriharibabu, M., Gopinathan, K., Satish, U., Louis, TF, et Gopinath, P. (2013). L'hormone antimüllérienne et le nombre de follicules antraux comme facteurs prédictifs de la réponse ovarienne en procréation médicalement assistée. Journal of human reproductive sciences. Disponible à l'adresse : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3713572/
6. Unfer, V., Carlomagno, G., Dante, G., & Facchinetti, F. (2012). Effets du myo-inositol chez les femmes atteintes du SOPK : revue systématique d'essais contrôlés randomisés. Endocrinologie gynécologique : revue officielle de la Société internationale d'endocrinologie gynécologique. Disponible à l'adresse : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22296306/
7. Allersma, T., Farquhar, C. et Cantineau, AE (2013). Fécondation in vitro (FIV) en cycle naturel pour les couples hypofertiles. Base de données Cochrane des revues systématiques. Disponible à l'adresse : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7390465/
8. Evers JL (2002). Infertilité féminine. Lancet (Londres, Angleterre). Disponible à l'adresse : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126838/