¿Tener frío es una señal de embarazo?

El embarazo es una época de cambios importantes en el cuerpo y, con él, llegan innumerables síntomas que, en un principio, pueden parecer no relacionados. Una de esas preguntas que se hacen muchas mujeres es: ¿tener frío es una señal de embarazo? Es un síntoma común, que a menudo se pasa por alto en las conversaciones habituales sobre el embarazo. De hecho, un estudio realizado en más de 22 000 casos descubrió que el 16,8 % de las madres sufrieron un resfriado común durante casi todo el embarazo. [ 1 ] Si bien algunas mujeres pueden experimentar escalofríos o sentir un frío inusual durante el embarazo temprano, la relación entre sentir frío y el embarazo no es tan sencilla como podría parecer.

En este artículo, exploraremos si el frío es una señal de embarazo, examinaremos las posibles causas y diferenciaremos entre los síntomas del resfriado y los signos más comunes del inicio del embarazo.

Comprender los síntomas del embarazo temprano

La mayoría de las personas están familiarizadas con los síntomas comunes del embarazo temprano o síntomas similares a los de la gripe, como náuseas, fatiga y falta de menstruación. Sin embargo, pueden aparecer muchos otros síntomas menos conocidos, como cambios en la temperatura corporal.

Si bien el frío no se reconoce ampliamente como un síntoma clásico del embarazo, algunas mujeres informan que sienten frío durante el comienzo del embarazo o síntomas similares al frío al comienzo del embarazo. Esta sensación puede estar acompañada de otros signos tempranos, lo que puede dificultar distinguir si el frío está directamente relacionado con el embarazo o con otras causas.

¿El frío puede ser una señal de embarazo?

Cuando la gente pregunta si el frío es un síntoma de embarazo precoz, la respuesta es que sí. Algunas mujeres manifiestan una sensación de frío inusual como uno de sus primeros síntomas. No se considera uno de los signos principales ni más comunes, pero podría estar relacionado con fluctuaciones hormonales.

Durante el embarazo, el cuerpo sufre cambios drásticos. El aumento de la progesterona, una de las principales hormonas del embarazo, puede hacer que el cuerpo tenga dificultades para regular la temperatura. Esto puede provocar sofocos y escalofríos, lo que hace que las mujeres se pregunten: ¿sentir calor es una señal de embarazo? Al mismo tiempo, ¿sentir frío es una señal de embarazo?

¿Por qué podrías sentir frío al comienzo del embarazo?

1. Cambios hormonales: Las hormonas desempeñan un papel importante en el embarazo y la progesterona, en particular, puede influir en la temperatura corporal. Si bien esta hormona suele aumentar la temperatura corporal, algunas mujeres pueden experimentar períodos en los que sienten más frío a medida que su cuerpo se adapta. [ 2 ]
2. Circulación sanguínea: a medida que avanza el embarazo, el cuerpo bombea más sangre para ayudar al bebé en crecimiento. Sin embargo, al principio del embarazo, el flujo sanguíneo puede estar todavía ajustándose, lo que provoca momentos de sensación de frío. [ 3 ]
3. Cambios metabólicos : el embarazo acelera el metabolismo y, a veces, esto puede hacer que las mujeres sientan frío porque su cuerpo trabaja más para soportar el embarazo.

Estos factores pueden contribuir a la sensación que algunas mujeres describen como síntomas de resfriado del embarazo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no todas las mujeres experimentan este síntoma.

Síntomas similares a los de la gripe y el resfriado al comienzo del embarazo

Otra pregunta frecuente es si los síntomas parecidos a los de la gripe o el resfriado pueden ser un signo temprano de embarazo. De hecho, muchas mujeres informan síntomas como goteo nasal, congestión nasal o los primeros signos de mal olor del embarazo. Esto a menudo las lleva a preguntarse: ¿el resfriado es un signo de embarazo? o incluso, ¿puede el resfriado ser un signo de embarazo?

El sistema inmunológico se debilita de forma natural durante el embarazo, especialmente en las primeras etapas. Esta inmunidad reducida hace que las mujeres embarazadas sean más susceptibles a los resfriados comunes e incluso a los síntomas de la gripe. El cuerpo reduce sus defensas para proteger al embrión en desarrollo, lo que en parte explica por qué puede experimentar síntomas similares a los de la gripe durante el embarazo temprano. [ 4 ]

Los síntomas comunes que pueden imitar un resfriado al comienzo del embarazo incluyen:

• Nariz que gotea : los cambios hormonales y el aumento del flujo sanguíneo pueden provocar congestión nasal. Algunas mujeres incluso notan síntomas de nariz que gotea al comienzo del embarazo.
• Dolor de garganta : si bien no es tan común, algunas mujeres tienden a pensar que el dolor de garganta es un signo de embarazo o informan que el dolor de garganta es un signo temprano del embarazo, posiblemente relacionado con cambios hormonales.
• Congestión : Otro síntoma es la congestión, lo que hace que muchas personas se pregunten: ¿la congestión es un signo de embarazo? Si bien la congestión puede ser común debido a los cambios hormonales, no siempre indica un embarazo en sí misma.

Síntomas similares a los de la gripe y el embarazo

El embarazo puede provocar una combinación de síntomas similares a los de la gripe. Estos síntomas pueden incluir fatiga, fiebre leve, dolores corporales e incluso escalofríos. Es comprensible que algunas mujeres puedan confundir estos síntomas de embarazo parecidos a los de la gripe con una enfermedad real. Sin embargo, si te sientes agotada y te preguntas: ¿un resfriado común es un signo de embarazo? Es importante tener en cuenta que, si bien pueden presentarse síntomas similares a los de un resfriado durante el embarazo, no son signos definitivos de este.

Cómo distinguir los síntomas del resfriado de los síntomas del embarazo

Es fundamental comprender la diferencia entre los síntomas del resfriado común y los síntomas del embarazo temprano o síntomas del embarazo similares a la gripe. Por ejemplo:

• Los síntomas del resfriado al comienzo del embarazo pueden incluir congestión, dolores de cabeza leves y fatiga, pero estos podrían confundirse fácilmente con un resfriado o una gripe reales.
• Un resfriado en el primer trimestre o sufrir un resfriado durante el comienzo del embarazo podría ser simplemente un síntoma de que el cuerpo se está adaptando a los cambios hormonales y a los cambios en la inmunidad.

Puede que el término síntomas de embarazo similares a los de la gripe no le suene familiar, pero ocurren, aunque no sean una indicación primaria del embarazo. Si tiene resfriado, fatiga o se siente como si tuviera gripe, es mejor considerar todos los síntomas y consultar a un médico para obtener más información.

¿Existen otros signos de embarazo relacionados con la temperatura?

Curiosamente, mientras que algunas mujeres sienten frío, otras experimentan todo lo contrario. No es raro que las mujeres informen de sofocos durante el embarazo, especialmente al principio. Esto lleva a preguntas como: ¿Ser caliente es una señal de embarazo? y ¿Sentir calor es una señal de embarazo? Al igual que los síntomas del resfriado, sentir calor puede deberse a cambios hormonales, especialmente al aumento de progesterona, que puede hacer que el cuerpo se sienta más cálido de lo habitual.

¿Puede el resfriado ser una señal temprana de embarazo?

Aunque los síntomas del resfriado no son los indicadores más fiables del embarazo, es fundamental tener en cuenta el panorama completo de cómo está cambiando tu cuerpo. Los cambios hormonales pueden provocar numerosas sensaciones, incluidos escalofríos, lo que hace posible que los síntomas del resfriado sean un síntoma temprano del embarazo en algunas mujeres.

Sin embargo, otros signos tempranos comunes del embarazo, como náuseas, fatiga, dolor en los senos y cambios de humor, son más definitivos. Si te preguntas si el resfriado es un signo temprano del embarazo o si los síntomas del resfriado son un signo de embarazo, considera analizar tus síntomas generales y confirmarlo mediante una prueba de embarazo.

Conclusión: el complejo vínculo entre el resfriado y el embarazo

Entonces, ¿tener frío es una señal de embarazo? La respuesta es sí y no. Si bien es posible experimentar síntomas de resfriado debido a cambios hormonales y metabólicos, no es un indicador definitivo de embarazo. Síntomas como resfriado al comienzo del embarazo, síntomas similares a los de la gripe al comienzo del embarazo o incluso secreción nasal pueden ocurrir, pero no se debe confiar en ellos como un medio principal de detección.

En cambio, si sospecha que puede estar embarazada y nota sensaciones inusuales de frío o un resfriado repentino como un signo temprano de embarazo u otros síntomas de resfriado y de inicio del embarazo, como un resfriado común y un resfriado al principio del embarazo, es mejor estar atenta a otros signos más comunes. Experimentar un resfriado común durante el inicio del embarazo puede superponerse con los síntomas del embarazo, pero para una confirmación precisa, una prueba de embarazo y una consulta con un proveedor de atención médica son siempre sus mejores opciones.

Fuentes

1. Acs N, Bánhidy F, Horváth-Puhó E, Czeizel AE. Estudio de casos y controles basado en la población sobre el resfriado común durante el embarazo y las anomalías congénitas. Eur J Epidemiol. 2006;21(1):65-75. doi:10.1007/s10654-005-5364-2. PMID: 16450209.
2. Jee SB, Sawal A. Cambios fisiológicos en mujeres embarazadas debido a cambios hormonales. Cureus. 5 de marzo de 2024;16(3):e55544. doi:10.7759/cureus.55544. PMID: 38576690; PMCID: PMC10993087.
3. Hytten F. Cambios en el volumen sanguíneo durante el embarazo normal. Clin Haematol. 1985 Oct;14(3):601-12. PMID: 4075604. Disponible en línea : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4075604/
4. Estudio nacional de prevención de defectos congénitos. Informe materno sobre fiebre por resfriado o gripe durante el embarazo temprano y el riesgo de defectos congénitos no cardíacos, Estudio nacional de prevención de defectos congénitos, 1997-2011. Fecha de publicación: 2 de noviembre de 2017. Birth Defects Res. 110(4):342-351 Disponible en línea: https://stacks.cdc.gov/view/cdc/52159