Función del tejido eréctil: importancia de la erección para la fertilidad masculina

La erección es el proceso de endurecimiento del pene en respuesta a estímulos sexuales. El pene logra erecciones gracias a la función del tejido eréctil, que almacena sangre para alargarse y endurecerse [ 1 ].

La erección es un aspecto esencial de la salud reproductiva masculina y del bienestar general. Es importante para la intimidad y la concepción natural, ya que permite la llegada de espermatozoides al tracto reproductivo femenino.

En este artículo, comprenderemos la función del tejido eréctil y los problemas asociados con la erección. El artículo también incluye algunos consejos para mejorar la salud y el funcionamiento de los tejidos eréctiles.

¿Qué son los tejidos eréctiles?

Los tejidos eréctiles son estructuras esponjosas en el pene que se llenan de sangre para crear una erección. No se trata de un solo tejido, sino de dos tejidos llamados cuerpo cavernoso y cuerpo esponjoso, que trabajan juntos para lograr una erección en respuesta a la excitación sexual [ 2 ].

Los tejidos eréctiles son en realidad músculos lisos con una red compleja de vasos sanguíneos. Estos vasos también tienen espacios para almacenar sangre.

Cuando se experimenta excitación sexual, estos tejidos se llenan de sangre, lo que hace que el pene se ponga firme. El mecanismo por el cual el llenado de sangre hace que el pene se ponga erecto se llama vasocongestión. Cuando termina la excitación, la sangre sale de estos tejidos y el pene vuelve a su estado normal.

Función de los tejidos eréctiles

La erección no solo es importante para mejorar la experiencia sexual, sino que también tiene otras funciones clave en el organismo, como las siguientes:

1. Regulación del flujo sanguíneo : el tejido eréctil masculino controla el flujo sanguíneo hacia el pene, llenándose de sangre cuando hay un estímulo sexual y permitiendo que fluya de regreso cuando el estímulo termina. Este proceso permite que se produzca una erección y disminuya de manera natural.
2. Papel en la reproducción: La erección es esencial para el suministro de esperma al cuerpo femenino durante el acto sexual [ 3 ]. Si un hombre no puede lograr o mantener una erección, puede tener relaciones sexuales efectivas y menores posibilidades de concepción debido a la calidad comprometida del esperma .
3. Beneficios para la intimidad: Los tejidos eréctiles proporcionan la estructura y la firmeza que hacen posible la actividad sexual. Cuando los tejidos eréctiles no funcionan correctamente, puede resultar difícil lograr la satisfacción y tener confianza en la salud sexual.

¿Qué es la disfunción eréctil?

La disfunción eréctil, o DE, es una afección que se produce cuando un hombre no logra o no mantiene una erección durante el tiempo suficiente para tener relaciones sexuales [ 4 ]. Es un problema de fertilidad común que afecta a todos los hombres en algún momento de sus vidas.

La disfunción eréctil a una edad avanzada puede no ser motivo de preocupación. Sin embargo, si eres joven y padeces disfunción eréctil, puede perjudicar tu estado de fertilidad, tu experiencia sexual y tu confianza.

La disfunción eréctil puede ocurrir por las siguientes razones:

• Flujo sanguíneo deficiente : un estudio de 2021 muestra que problemas de salud como la diabetes pueden reducir el flujo sanguíneo al pene, lo que dificulta lograr o mantener una erección [ 5 ].
• Desequilibrios hormonales: el bajo nivel de testosterona u otros desequilibrios hormonales masculinos pueden afectar la libido o el deseo sexual. Cuando el cuerpo no siente la excitación debido al desequilibrio hormonal, los tejidos eréctiles no logran la erección incluso cuando los estímulos están presentes.
• Estrés y salud mental : los informes muestran que el estrés y la ansiedad pueden afectar la función del tejido eréctil [ 6 ]. La falta de concentración dificulta la respuesta a los estímulos sexuales, lo que conduce a la disfunción eréctil.
• Opciones de estilo de vida : un estudio realizado por Asian Journal of Andrology muestra que los hábitos de vida poco saludables, como fumar, beber en exceso, la falta de ejercicio y una mala alimentación, pueden afectar negativamente la función eréctil a largo plazo [ 7 ].

Cómo corregir la disfunción eréctil

Si padece disfunción eréctil, no se estrese, ya que no es el único que padece esta afección y es posible mejorarla. A continuación, se indican algunas formas eficaces de mejorarla:

1. Cambios en el estilo de vida

Un estilo de vida saludable puede marcar una gran diferencia en el funcionamiento de los tejidos eréctiles. Póngase como objetivo hacer ejercicio regularmente, llevar una dieta equilibrada, limitar el consumo de alcohol y dejar de fumar si fuma. Estos cambios mejoran el flujo sanguíneo y la salud general, lo que puede tener un impacto positivo en la función eréctil.

2. Manejo del estrés

Si controlas tus niveles de estrés, puedes mejorar significativamente tu salud sexual. Las técnicas de manejo del estrés, como la meditación, los ejercicios de respiración o hablar con un terapeuta, pueden ayudar a reducir la ansiedad y mejorar el bienestar mental, lo que puede tener un impacto positivo en el funcionamiento eréctil.

3. Tratamientos médicos

En algunos casos, el tratamiento médico es la única opción para mejorar la disfunción eréctil. Los medicamentos como el sildenafil (Viagra) o el tadalafil (Cialis) pueden mejorar el flujo sanguíneo al pene, lo que facilita la consecución y el mantenimiento de una erección. La terapia hormonal también es una opción de tratamiento médico para las personas con niveles bajos de testosterona.

Conclusión

El pene logra una erección en respuesta a la excitación sexual gracias a los tejidos esponjosos que hay en el cuerpo del pene, llamados tejidos eréctiles. La función del tejido eréctil es llenarse de sangre y volverse firme, lo que permite que el pene se ponga erecto.

La erección es esencial para la experiencia sexual y también es importante para la concepción. La erección del pene permite la penetración y el suministro de esperma masculino al interior del cuerpo de la mujer. Cuando un hombre no logra obtener o mantener una erección durante el tiempo suficiente, la afección se denomina disfunción eréctil. Se puede mejorar la disfunción eréctil con la ayuda de cambios en el estilo de vida y tratamientos médicos.

Recursos utilizados

1. Panchatsharam, PK, Durland, J. y Zito, PM (1 de mayo de 2023). Fisiología, erección. StatPearls - Biblioteca del NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513278/ 
2. Anatomía del pene detallada: detalles de la imagen - NCI Visuals Online. (nd-b). https://visualsonline.cancer.gov/details.cfm?imageid=11321 
3. Oliva-Lozano, JM, Alacid, F., López-Miñarro, PA, y Muyor, JM (2022). ¿Cuáles son las demandas físicas de las relaciones sexuales? Una revisión sistemática de la literatura. Archivos de comportamiento sexual, 51(3), 1397–1417. https://doi.org/10.1007/s10508-021-02246-8 
4. Leslie, SW y Sooriyamoorthy, T. (2024c, 9 de enero). Disfunción eréctil. StatPearls - Estantería NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562253/ 
5. Defeudis, G., Mazzilli, R., Tenuta, M., Rossini, G., Zamponi, V., Olana, S., Faggiano, A., Pozzilli, P., Isidori, AM y Gianfrilli, D. ( 2021). Disfunción eréctil y diabetes: un crisol de circunstancias y tratamientos. Investigación y revisiones sobre diabetes/metabolismo, 38(2). https://doi.org/10.1002/dmrr.3494 
6. Defeudis, G., Mazzilli, R., Tenuta, M., Rossini, G., Zamponi, V., Olana, S., Faggiano, A., Pozzilli, P., Isidori, AM y Gianfrilli, D. ( 2021b). Disfunción eréctil y diabetes: un crisol de circunstancias y tratamientos. Investigación y revisiones sobre diabetes/metabolismo, 38(2). https://doi.org/10.1002/dmrr.3494 
7. Esposito, K., Maiorino, M. y Bellastella, G. (2014). Modificaciones del estilo de vida y disfunción eréctil: ¿qué se puede esperar? Asian Journal of Andrology, 17(1), 5. https://doi.org/ 10.4103/1008-682x.137687