Eyacular después de orinar ¿Qué causa esto y debería preocuparme?
Si alguna vez has tenido la experiencia de eyacular después de orinar, es posible que te sientas un poco confundido o incluso preocupado. Quizás te preguntes: "¿Por qué sale esperma con la orina?" y si esto es normal. Algunos hombres notan orina en el semen o esperma en la orina después de orinar, lo que puede generar inquietudes sobre la salud y la fertilidad. Pero no te preocupes, existen razones reales detrás de esto y comprenderlas es clave, especialmente si estás planeando formar una familia.
¿Qué causa la eyaculación después de orinar?
Una de las principales causas de la presencia de semen en la orina o de esperma en la orina es una afección llamada eyaculación retrógrada. En esta afección, el músculo que debería cerrar la vejiga durante la eyaculación no funciona correctamente. Como resultado, el semen se desplaza hacia atrás, hacia la vejiga, lo que hace que salga más tarde durante la micción. Esto hace que la orina y el esperma se mezclen, lo que podría explicar por qué notas que sale esperma después de orinar [ 1 ].
Por lo general, esto no es perjudicial, pero puede afectar la fertilidad porque los espermatozoides no llegan a su destino previsto. Si observa secreción de esperma o semen después de orinar, puede valer la pena consultarlo con un profesional de la salud, especialmente si está tratando de concebir.
Consejo importante: si nota secreción frecuente de líquido seminal, una consulta con un médico podría ayudar a abordar cualquier problema subyacente, en particular si su objetivo es la fertilidad.
¿Por qué sale esperma cuando orinas?
Muchos hombres preguntan si sale esperma al orinar y la respuesta es que, a veces, queda semen sobrante en la uretra después de la eyaculación. Este semen residual se mezcla con la orina y sale al orinar. Es bastante normal después de la actividad sexual o la masturbación. Sin embargo, si notas secreción seminal con regularidad, podría indicar un cuello de vejiga débil o problemas de próstata [ 2 ].
Aunque este tipo de secreción de líquido seminal suele ser inofensiva, es importante controlarla, especialmente si estás en busca de fertilidad . Cada gota de orina o líquido seminal podría afectar tus posibilidades de concepción, por lo que es fundamental prestar atención.
Consejo importante: La hidratación regular y los ejercicios del suelo pélvico pueden ayudar a eliminar cualquier líquido residual y fortalecer los músculos involucrados en la micción y la eyaculación.
¿Puede la eyaculación retrógrada causar infección urinaria?
Quizás te preguntes si la eyaculación retrógrada puede causar infecciones urinarias. En algunos casos, la eyaculación retrógrada puede crear un entorno favorable para las bacterias en la vejiga, lo que provoca infecciones del tracto urinario (ITU). Si experimentas síntomas como orina turbia, malestar o ardor al orinar, es hora de consultar a un médico. Las ITU pueden afectar tu salud general y potencialmente tu fertilidad si no se tratan a tiempo [ 3 ].
Consejo principal: Incorporar vitamina C a su dieta puede ayudar a reforzar su sistema inmunológico, facilitando la prevención de infecciones urinarias cuando se trata de eyaculación retrógrada.
¿Cómo afecta esto a la fertilidad?
Para los hombres que intentan concebir, ver esperma en la orina o semen en la orina puede ser preocupante. La eyaculación retrógrada puede dificultar que su pareja quede embarazada porque el esperma no se libera como debería [ 4 ]. Pero la buena noticia es que existen formas de controlarla. Algunos tratamientos pueden ayudar, y los suplementos que contienen ingredientes como zinc y L-carnitina pueden mejorar la calidad y la motilidad de los espermatozoides, lo que es importante para la concepción [ 5 ].
Consejo principal: Se sabe que el zinc y la L-carnitina mejoran la salud de los espermatozoides, por lo que agregarlos a su rutina diaria podría ayudar a aumentar su fertilidad cuando se trata de espermatozoides con orina o problemas de orina y espermatozoides.
¿Qué puedes hacer con respecto a la eyaculación de orina?
Si observa que eyacula orina con frecuencia, es importante determinar la causa. La eyaculación retrógrada a menudo se puede controlar con cambios en el estilo de vida, como ejercicios del suelo pélvico o medicamentos específicos que ayudan a que el músculo del cuello de la vejiga funcione correctamente [ 6 ]. Además, una dieta saludable rica en nutrientes esenciales como el magnesio y el selenio también puede favorecer su salud reproductiva y mejorar el control muscular [ 7 ].
Consejo importante: Los ejercicios pélvicos regulares, como los de Kegel, pueden fortalecer los músculos involucrados tanto en la eyaculación como en la micción, reduciendo los casos de secreción de esperma después de orinar.
El resultado final
Eyacular después de orinar puede ser preocupante, pero comprender por qué sucede puede aliviar sus preocupaciones. Ya sea orina en el semen, esperma en la orina o líquido seminal infértil por orina, a menudo está relacionado con la eyaculación retrógrada o el semen sobrante en la uretra. Ambas afecciones pueden afectar la fertilidad, por lo que si está tratando de concebir, es importante tomar medidas para mejorar la calidad del esperma. Los suplementos con zinc, L-carnitina y CoQ10 pueden ayudar, y los ejercicios pélvicos regulares pueden fortalecer los músculos que controlan la eyaculación. Si los síntomas persisten, siempre es recomendable consultar con un proveedor de atención médica [ 8 ].
Preguntas frecuentes
¿Es normal ver esperma en la orina?
Sí, puede aparecer esperma en la orina ocasionalmente, especialmente después de la eyaculación. Sin embargo, si sucede con frecuencia, debes consultar con un médico.
¿Se puede tratar la eyaculación retrógrada?
Sí, los medicamentos y los ejercicios pélvicos pueden ayudar a controlar la eyaculación retrógrada, y también hay suplementos que pueden mejorar la salud de los espermatozoides.
¿Por qué se escapa el esperma después de orinar?
El semen sobrante de la eyaculación puede mezclarse con la orina y salir después. Generalmente es inofensivo, pero conviene controlarlo si ocurre con frecuencia.
¿Pueden los suplementos mejorar la eyaculación retrógrada?
Se sabe que los suplementos con zinc, L-Carnitina y CoQ10 favorecen la salud de los espermatozoides y pueden ayudar con la eyaculación retrógrada.
¿Debo preocuparme si noto eyaculación después de orinar?
Si bien eyacular después de orinar no suele ser perjudicial, es buena idea consultar a un médico si sucede con frecuencia, especialmente si estás tratando de concebir.
Citas
- Gupta S, Sharma R, Agarwal A, Parekh N, Finelli R, Shah R, Kandil H, Saleh R, Arafa M, Ko E, Simopoulou M, Zini A, Rajmil O, Kavoussi P, Singh K, Ambar RF, Elbardisi H , Sengupta P, Martinez M, Boitrelle F, Alves MG, Khalafalla K, Roychoudhury S, Busetto GM, Gosalvez J, Tadros N, Palani A, Rodriguez MG, Anagnostopoulou C, Micic S, Rocco L, Mostafa T, Alvarez JG, Jindal S, Sallam H, Maldonado Rosas I, Lewis SEM, AlSaid S, Altan M, Park HJ, Ramsay J, Parekattil S, Sabbaghian M, Tremellen K, Vogiatzi P, Sadighi Gilani MA, Evenson DP, Colpi GM. Una guía completa para la recuperación de esperma en hombres infértiles con eyaculación retrógrada. World J Mens Health. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8987146/
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