¿Puede el dolor de garganta ser un síntoma de embarazo? Cómo entender los primeros síntomas del embarazo
Cuando se trata de los síntomas del embarazo temprano, generalmente vienen a la mente signos comunes como fatiga, náuseas y sensibilidad en los senos. Sin embargo, algunas personas informan síntomas menos convencionales, incluido el dolor de garganta. Esto puede llevar a la pregunta: ¿puede el dolor de garganta ser un signo de embarazo? Si bien no se reconoce ampliamente como un síntoma directo, varios factores asociados con el embarazo temprano pueden contribuir al dolor de garganta. Aquí, exploramos la conexión entre el dolor de garganta y el embarazo, examinando si esta molestia podría realmente indicar el comienzo de un nuevo capítulo.
Cambios hormonales y cambios en el sistema inmunológico
El embarazo trae consigo cambios hormonales rápidos, en particular en las hormonas progesterona y estrógeno. Estas hormonas ayudan a preparar el cuerpo para albergar a un embrión en desarrollo, pero también afectan a otros sistemas, incluido el sistema inmunológico. El embarazo se considera un estado inmunológico complejo, ya que el cuerpo debe equilibrar las respuestas inmunitarias para evitar rechazar al feto en crecimiento. Este equilibrio a veces puede dar lugar a una ligera reducción de la función inmunitaria, lo que deja a las embarazadas más susceptibles a infecciones, como problemas respiratorios leves o irritación de garganta [ 1 ].
En las primeras etapas del embarazo, es posible experimentar síntomas similares a los de un resfriado, como dolor de garganta, debido a esta modulación inmunológica. Aunque no es un síntoma definitivo, este debilitamiento temporal del sistema inmunológico puede hacer que el cuerpo sea más vulnerable a enfermedades menores, lo que podría ser la respuesta a la pregunta: ¿Puede el dolor de garganta ser un signo de embarazo?
Congestión nasal y goteo posnasal
Un síntoma del embarazo que suele pasarse por alto es la congestión nasal, también conocida como “rinitis del embarazo”. Durante el inicio del embarazo, el aumento del flujo sanguíneo en todo el cuerpo, incluidas las fosas nasales, puede provocar hinchazón y congestión. Esta congestión nasal puede provocar goteo retronasal, en el que la mucosidad de la nariz gotea hacia la parte posterior de la garganta, lo que puede causar irritación y dolor de garganta.
La rinitis del embarazo suele aparecer durante el primer trimestre y puede persistir durante todo el embarazo. En algunas personas, puede provocar un dolor de garganta persistente que no está asociado con un resfriado o una infección típicos, lo que la convierte en un signo indirecto de embarazo. Si bien no es tan común como otros síntomas, esta molestia nasal y de garganta puede hacer que el dolor de garganta sea un signo de embarazo para algunas personas [ 2 ].
Reflujo gastroesofágico (ERGE) y acidez estomacal
Los cambios hormonales durante el embarazo también relajan el esfínter esofágico inferior, el músculo que separa el estómago del esófago. Esta relajación, combinada con el aumento de la presión abdominal a medida que el útero crece, puede causar reflujo ácido o enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). La acidez estomacal y el reflujo ácido son síntomas frecuentes en el embarazo y pueden contribuir a un dolor de garganta debido a que el ácido del estómago irrita el revestimiento del esófago y la garganta [ 3 ].
Si los síntomas de dolor de garganta se acompañan de acidez estomacal, en particular después de las comidas, pueden estar relacionados con el reflujo gastroesofágico y no con una infección. Si bien el reflujo gastroesofágico puede presentarse en cualquier momento del embarazo, es más frecuente en el segundo y tercer trimestre, cuando el útero se expande, pero también puede comenzar en el primer trimestre, en especial si los cambios hormonales son pronunciados.
Deshidratación y garganta seca
El embarazo temprano puede provocar deshidratación debido al aumento de las demandas metabólicas, náuseas o vómitos (algo común en las náuseas matutinas). La deshidratación puede provocar sequedad en la boca y la garganta, lo que a su vez puede generar la sensación de dolor o picazón en la garganta. Beber suficiente agua, especialmente si se experimentan náuseas matutinas, puede ayudar a aliviar esta sequedad y mantener la hidratación. Para algunas mujeres, esta sensación de garganta seca puede parecerse a un dolor de garganta leve y podría considerarse un síntoma indirecto del embarazo. Apoyar a su cuerpo con vitaminas prenatales o suplementos que contengan ingredientes que estimulen el sistema inmunológico, como vitamina C, vitamina D y zinc, puede ayudar a mantener el bienestar durante el embarazo temprano.
El estrés y los síntomas del embarazo temprano
Las primeras etapas del embarazo suelen estar llenas de emoción, ansiedad y otras emociones fuertes. Se sabe que el estrés debilita temporalmente el sistema inmunológico, lo que puede hacer que las personas sean más propensas a infecciones menores, incluidas las que causan dolor de garganta. Además, el estrés puede provocar tensión en la zona del cuello y la garganta, lo que puede crear o exacerbar una sensación de dolor de garganta. Para algunas personas, experimentar dolor de garganta debido al estrés podría coincidir con los primeros síntomas del embarazo, aunque no es un indicador definitivo de embarazo [ 4 ].
¿Debemos tomar el dolor de garganta como una señal de embarazo?
Si bien el dolor de garganta no es un síntoma clásico del embarazo, los cambios fisiológicos de las primeras etapas del embarazo pueden provocar afecciones que pueden causar molestias en la garganta de manera indirecta. Para quienes se preguntan si el dolor de garganta es un síntoma de embarazo, la respuesta generalmente es no. Sin embargo, si el dolor de garganta aparece junto con otros síntomas tempranos del embarazo (como fatiga, náuseas, sensibilidad en los senos y falta de menstruación), puede aumentar la probabilidad de embarazo. Si experimenta dolor de garganta en combinación con estos indicadores más comunes, realizar una prueba de embarazo en casa puede brindarle claridad.
Cómo diferenciar un dolor de garganta relacionado con el embarazo de un resfriado o una alergia
También es útil diferenciar un dolor de garganta potencialmente relacionado con el embarazo de uno debido a un resfriado, alergias u otras infecciones. Los dolores de garganta relacionados con el embarazo tienden a ser leves y pueden no estar acompañados de síntomas como fiebre alta, dolores corporales o tos intensa, que son más típicos de las infecciones virales o bacterianas. Los dolores de garganta relacionados con las alergias, por otro lado, suelen coincidir con estornudos, picazón en los ojos y secreción nasal, síntomas que generalmente no se asocian con el embarazo.
Si no está segura, prestar atención a la duración y la intensidad de los síntomas puede ayudar. Una molestia leve en la garganta que se resuelve por sí sola puede estar relacionada con el inicio del embarazo, mientras que un dolor de garganta persistente con otros síntomas respiratorios puede sugerir un resfriado o una alergia.
Medidas prácticas para el alivio
Si sospecha que su dolor de garganta puede estar relacionado con el embarazo, existen formas seguras de aliviar las molestias. Mantenerse hidratado es fundamental, ya que puede prevenir la sequedad y favorecer el bienestar general. Beber bebidas tibias y calmantes, como tés de hierbas (evitando los que no sean aptos para el embarazo) o agua tibia con miel, puede brindar alivio. Si sospecha que tiene reflujo ácido, comer comidas más pequeñas y frecuentes y evitar los alimentos ácidos puede ayudar a prevenir la irritación de la garganta. Para la congestión nasal, usar un humidificador o un aerosol nasal de solución salina puede aliviar la sequedad y reducir el goteo retronasal.
Conclusión: ¿Es el dolor de garganta un síntoma confiable del embarazo?
Si bien es comprensible preguntarse si el dolor de garganta puede ser un signo de embarazo, este síntoma por sí solo no suele ser un indicador claro de embarazo. Sin embargo, los cambios relacionados con el embarazo en el sistema inmunológico, los conductos nasales, los niveles de hidratación y el reflujo ácido pueden provocar dolor de garganta o molestias en la garganta en algunas personas.
En definitiva, el dolor de garganta puede ser un efecto indirecto de los cambios iniciales del embarazo, pero no debe considerarse como un signo primario de embarazo. Si presta atención a los signos ocultos del embarazo , es posible que note cambios sutiles que podrían indicar un embarazo temprano. El control de los signos tempranos más definitivos, como la falta de menstruación, las náuseas y la fatiga, puede proporcionar una visión más clara de si el dolor de garganta podría ser parte de un conjunto más amplio de síntomas que indican un embarazo.
Recursos
- WILDER, RL (1998), Hormonas, embarazo y enfermedades autoinmunes. Anales de la Academia de Ciencias de Nueva York, 840: 45-50. https://doi.org/10.1111/j.1749-6632.1998.tb09547.x
- Tarmizi NE, Hamizan AW, Ng CS, Gendeh HS, Guan LS, Zahedi FD, Baki MM, Husain S. Las características endoscópicas nasales del goteo posnasal: un estudio transversal. Int Arco Otorrinolaringol. 29 de mayo de 2023;28(1):e95-e100. doi: 10.1055/s-0043-1767799 . PMID: 38322444; PMCID: PMC10843929.
- YL.T. Le, MN Luu, LH Mai, AT Hoang, TT Nguyen, DT Quach. Prevalencia y características de la enfermedad por reflujo gastroesofágico en mujeres embarazadas. Revista de Gastroenterología de México. Volumen 88, Número 4. 2023. Páginas 341-346. ISSN 2255-534X. https://doi.org/10.1016/j.rgmxen.2022.06.012
- Coussons-Read ME. Efectos del estrés prenatal en el embarazo y el desarrollo humano: mecanismos y vías. Obstet Med. 2013 Jun;6(2):52-57. doi:10.1177/1753495X12473751 . Publicación electrónica 3 de mayo de 2013. PMID: 27757157; PMCID: PMC5052760.
