Prueba de fertilidad en casa: guía para evaluar el estado de fertilidad

Las pruebas de fertilidad masculina miden diferentes parámetros de los espermatozoides que son vitales para la concepción, como el recuento, la motilidad y la morfología de los espermatozoides [ 1 ]. La información sobre estos parámetros de los espermatozoides proporciona información valiosa sobre el estado de fertilidad masculina y ayuda a los hombres a planificar la concepción en consecuencia.

Normalmente, se realizan en laboratorios o centros de pruebas, pero muchos hombres se sienten incómodos al realizarse una prueba debido a incomodidades o preocupaciones por la privacidad.

Para estas personas, una prueba de fertilidad en el hogar es una opción adecuada. Las pruebas de fertilidad en el hogar no son tan detalladas como las pruebas de fertilidad para hombres que ofrecen otros centros, pero pueden brindar pistas importantes sobre su estado de fertilidad y salud reproductiva.

Prueba de fertilidad casera para hombres

La prueba de fertilidad en el hogar es un término que se utiliza para referirse a diferentes pruebas de fertilidad que se pueden realizar en la comodidad de su hogar. La prueba de fertilidad masculina en el hogar más común es la prueba de concentración de esperma. Esta prueba indica la cantidad de espermatozoides presentes en la eyaculación.

Algunas pruebas caseras también brindan información valiosa sobre la motilidad de los espermatozoides o la eficiencia con la que un espermatozoide puede nadar hacia el óvulo [ 2 ]. Dado que ambos parámetros de los espermatozoides son vitales para la fertilidad masculina, las pruebas caseras pueden brindar información sobre el estado de fertilidad masculina.

Prueba de concentración de esperma

La prueba de concentración de espermatozoides, como su nombre lo indica, mide la concentración de espermatozoides en el semen [ 3 ]. Indica si su semen tiene suficientes espermatozoides para provocar un embarazo o si tiene un recuento de espermatozoides más bajo.

Para realizar una prueba de concentración de esperma, debe comprar un kit de prueba de concentración de esperma en línea o en una farmacia cercana. El kit de prueba viene con diferentes equipos y una guía manual sobre cómo realizar una prueba de fertilidad en casa.

Realización de una prueba de concentración de esperma con un kit de prueba

Los kits de prueba de concentración de esperma generalmente vienen con un recipiente estéril, una tira de prueba y una guía manual.

El primer paso para realizar la prueba de concentración de esperma es masturbarse y recolectar la muestra en un recipiente estéril. Cuando haya terminado de recolectar el semen, coloque una cantidad suficiente de semen en la tira reactiva. Espere un momento antes de leer los resultados de la tira.

Puede interpretar los resultados comparando los resultados de la tira reactiva con la información proporcionada en el manual. Si no puede interpretar los resultados, puede consultar a su médico para obtener una descripción detallada de los resultados de la prueba y su estado de fertilidad.

Prueba de fertilidad casera para mujeres

Si bien las pruebas de fertilidad masculina en el hogar son algo comunes, ¿alguna vez se preguntó cómo verificar la fertilidad en el hogar de las mujeres?
Dos pruebas de fertilidad comunes para mujeres que se pueden realizar en casa incluyen:

1. Pruebas de reserva ovárica : miden los niveles de hormonas como la hormona folículo estimulante (FSH) y la hormona antimulleriana (AMH), que ayudan a mostrar cuántos óvulos le quedan a una mujer [ 4 ]. Un simple pinchazo en el dedo o una muestra de saliva pueden dar una idea del estado de fertilidad.
2. Pruebas de predicción de la ovulación : los kits de predicción de la ovulación buscan un aumento de la hormona luteinizante (LH) justo antes de la ovulación [ 5 ]. Esto ayuda a las mujeres a saber cuándo tienen más probabilidades de quedar embarazadas. Ambas pruebas brindan una manera fácil de realizar un seguimiento de la fertilidad desde el hogar.

Beneficios de las pruebas de fertilidad en casa

Una prueba de fertilidad en el hogar es mejor que las pruebas realizadas en centros de análisis para determinar el estado de fertilidad en los siguientes aspectos:

• Comodidad : Puedes realizar la prueba en tu propia casa, lo que hace que el proceso sea más relajado. No es necesario lidiar con la incomodidad de una visita a la clínica.
• Confidencialidad : Puede mantener en secreto la información sobre su fertilidad. No tiene que involucrar al médico ni al personal de la clínica en este proceso hasta que usted lo desee.
• Ahorro de tiempo : puede realizar estas pruebas en cualquier momento desde su casa sin tener que esperar a una cita. Esto puede ahorrarle tiempo, especialmente si tiene una rutina apretada.
• Ahorro de costes : las pruebas caseras suelen ser más económicas que las clínicas, lo que facilita comprobar el estado de fertilidad siempre que lo necesites, sin tener que preocuparte demasiado por tu presupuesto.

Limitaciones de las pruebas de fertilidad en el hogar

Las pruebas de fertilidad caseras no son las mejores pruebas de fertilidad que puede obtener y tienen múltiples limitaciones. No son tan detalladas como las pruebas que se realizan en una clínica, por lo que es posible que no brinden un panorama completo de su salud reproductiva. Las probabilidades de error humano son muy altas en las pruebas de fertilidad caseras, lo que puede afectar la precisión de los resultados.

Además, la interpretación de los resultados también puede ser un desafío para muchas personas. En pocas palabras, estas pruebas pueden brindarle una idea de su fertilidad, pero no reemplazan una evaluación exhaustiva realizada por un profesional de la salud.

Conclusión: Cómo comprobar el estado de fertilidad en casa

Las pruebas de fertilidad, ya sean para hombres o mujeres, pueden ayudar significativamente en el proceso de concepción. Las pruebas de fertilidad en el hogar le permiten verificar fácilmente su estado de fertilidad desde la comodidad de su hogar. La prueba le indicará si tiene un recuento de espermatozoides normal para una concepción exitosa o si necesita mejorar su salud reproductiva.

Si está tratando de concebir, le recomendamos que realice un análisis de semen detallado y obtenga asesoramiento de expertos en lugar de confiar únicamente en los resultados de las pruebas de fertilidad caseras.

Recursos utilizados

1. Sunder, M. y Leslie, SW (24 de octubre de 2022c). Análisis de semen. StatPearls - Biblioteca del NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564369/ 
2. Ajmal. (2024j, 18 de septiembre). ¿Qué es la motilidad de los espermatozoides y cómo afecta a la fertilidad? Conceive Plus®. https://conceiveplus.com/blogs/blog/que-es-la-motilidad-de-los-espermatozoides-y-cómo-afecta-a-la-fertilidad 
3. Bashir, S. (26 de agosto de 2024b). Cómo utilizar un kit de prueba de concentración de esperma. Conceive Plus®. https://conceiveplus.com/blogs/blog/how-to-use-a-sperm-concentration-test-kit 
4. Grynnerup, AG, Lindhard, A., y Sørensen, S. (2012). El papel de la hormona antimülleriana en la fertilidad y la infertilidad femeninas: una descripción general. Acta obstetricia et gynecologica Scandinavica, 91(11), 1252–1260. https://doi.org/10.1111/j.1600-0412.2012.01471.x 
5. Nedresky, D. y Singh, G. (26 de septiembre de 2022). Fisiología de la hormona luteinizante. StatPearls - Biblioteca del NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539692/