Éjaculer après avoir mictionné. Quelles sont les causes de ce phénomène et dois-je m'en inquiéter ?

Si vous avez déjà eu des éjaculat après avoir uriné, cela peut vous laisser perplexe, voire inquiet. Vous vous demandez peut-être pourquoi du sperme sort avec l'urine et si c'est normal. Certains hommes remarquent de l'urine dans le sperme ou du sperme dans l'urine après avoir uriné, ce qui peut susciter des inquiétudes quant à leur santé et leur fertilité. Mais ne vous inquiétez pas, il existe de véritables raisons à cela, et il est essentiel de les comprendre, surtout si vous envisagez de fonder une famille.

Quelles sont les causes de l’éjaculation après la miction ?

L'une des principales causes de la présence de sperme dans les urines est l'éjaculation rétrograde. Dans ce cas, le muscle censé fermer la vessie lors de l'éjaculation ne fonctionne pas correctement. Le sperme remonte alors dans la vessie, ce qui entraîne sa sortie tardive lors de la miction. Il en résulte un mélange d'urine et de sperme, ce qui pourrait expliquer la présence de sperme après avoir uriné [ 1 ].

Ce n'est généralement pas dangereux, mais cela peut affecter la fertilité car les spermatozoïdes n'atteignent pas leur destination prévue. Si vous observez des pertes de sperme après avoir uriné, il peut être utile d'en parler à un professionnel de santé, surtout si vous essayez de concevoir un enfant.

Conseil : si vous remarquez fréquemment des pertes de liquide séminal, une consultation avec un médecin pourrait vous aider à résoudre tout problème sous-jacent, en particulier si vous vous concentrez sur la fertilité.

Pourquoi le sperme sort-il lorsque vous urinez ?

Beaucoup d'hommes se demandent si le sperme sort lorsqu'ils urinent. La réponse est qu'il arrive parfois qu'il reste du sperme dans l'urètre après l'éjaculation. Ce sperme résiduel se mélange à l'urine et sort lorsque vous urinez. C'est tout à fait normal après une activité sexuelle ou une masturbation. Cependant, si vous remarquez régulièrement un écoulement séminal, cela pourrait indiquer une faiblesse du col vésical ou des problèmes de prostate [ 2 ].

Bien que ce type de sécrétions séminales soit généralement inoffensif, il est important de les surveiller, surtout si vous suivez un programme de fertilité . Chaque goutte de liquide séminal peut impacter vos chances de conception ; il est donc essentiel d'y prêter attention.

Conseil : une hydratation régulière et des exercices du plancher pelvien peuvent aider à éliminer tout liquide résiduel et à renforcer les muscles impliqués dans la miction et l’éjaculation.

L’éjaculation rétrograde peut-elle provoquer une infection urinaire ?

Vous vous demandez peut-être si l'éjaculation rétrograde peut provoquer une infection urinaire. Dans certains cas, elle peut créer un environnement favorable à la prolifération bactérienne dans la vessie, entraînant des infections urinaires (IU). Si vous présentez des symptômes tels qu'une urine trouble, une gêne ou des brûlures en urinant, il est temps de consulter un médecin. Les infections urinaires peuvent affecter votre santé générale et potentiellement votre fertilité si elles ne sont pas traitées rapidement [ 3 ].

Conseil : incorporer de la vitamine C à votre alimentation peut aider à soutenir votre système immunitaire, ce qui facilite la prévention des infections urinaires en cas d’éjaculation rétrograde.

Comment cela affecte-t-il la fertilité ?

Pour les hommes qui essaient de concevoir, la présence de sperme dans les urines peut être inquiétante. L'éjaculation rétrograde peut rendre plus difficile la conception, car les spermatozoïdes ne sont pas libérés comme prévu [ 4 ]. Heureusement, il existe des solutions. Certains traitements peuvent aider, et des compléments alimentaires contenant des ingrédients comme le zinc et la L-carnitine peuvent améliorer la qualité et la mobilité des spermatozoïdes, essentielles à la conception [ 5 ].

Conseil : le zinc et la L-carnitine sont connus pour améliorer la santé des spermatozoïdes. Les ajouter à votre routine quotidienne peut donc contribuer à augmenter votre fertilité en cas de problèmes de spermatozoïdes dans l'urine ou d'urine et de spermatozoïdes.

Que pouvez-vous faire contre l’éjaculation urinaire ?

Si vous constatez fréquemment des éjaculations urinaires, il est important d'en déterminer la cause. L'éjaculation rétrograde peut souvent être gérée par des changements de mode de vie, comme des exercices du plancher pelvien ou des médicaments spécifiques qui favorisent le bon fonctionnement des muscles du col de la vessie [ 6 ]. De plus, une alimentation saine, riche en nutriments essentiels comme le magnésium et le sélénium, peut également favoriser votre santé reproductive et améliorer le contrôle musculaire [ 7 ].

Conseil : des exercices pelviens réguliers, tels que les exercices de Kegel, peuvent renforcer les muscles impliqués dans l’éjaculation et la miction, réduisant ainsi les cas d’écoulement de sperme après la miction.

L'essentiel

L'éjaculation après la miction peut être inquiétante, mais comprendre pourquoi cela se produit peut apaiser vos inquiétudes. Qu'il s'agisse d'urine dans le sperme, de spermatozoïdes dans les urines ou de liquide séminal stérile , cela est souvent lié à une éjaculation rétrograde ou à des résidus de sperme dans l'urètre. Ces deux affections peuvent affecter la fertilité ; si vous essayez de concevoir, il est donc important de prendre des mesures pour améliorer la qualité du sperme. Des suppléments de zinc, de L-carnitine et de CoQ10 peuvent aider, et des exercices pelviens réguliers peuvent renforcer les muscles qui contrôlent l'éjaculation. Si les symptômes persistent, il est toujours judicieux de consulter un professionnel de santé [ 8 ].

FAQ

Est-il normal de voir du sperme dans l’urine ?

Oui, la présence de sperme dans les urines peut survenir occasionnellement, notamment après l'éjaculation. Si cela se produit fréquemment, consultez un médecin.

L’éjaculation rétrograde peut-elle être traitée ?

Oui, les médicaments et les exercices pelviens peuvent aider à gérer l’éjaculation rétrograde, et il existe également des suppléments qui peuvent améliorer la santé des spermatozoïdes.

Pourquoi le sperme coule-t-il après la miction ?

Les écoulements de sperme résiduels après l'éjaculation peuvent se mélanger à l'urine et s'écouler ensuite. C'est généralement inoffensif, mais il faut vérifier si cela se produit fréquemment.

Les suppléments peuvent-ils améliorer l’éjaculation rétrograde ?

Les suppléments contenant du zinc, de la L-carnitine et de la CoQ10 sont connus pour favoriser la santé des spermatozoïdes et peuvent aider à l’éjaculation rétrograde.

Dois-je m’inquiéter si je remarque une éjaculation après avoir uriné ?

Bien que l'éjaculation après la miction ne soit souvent pas nocive, il est conseillé de consulter un médecin si cela se produit fréquemment, surtout si vous essayez de concevoir.

Citations

1. Gupta S, Sharma R, Agarwal A, Parekh N, Finelli R, Shah R, Kandil H, Saleh R, Arafa M, Ko E, Simopoulou M, Zini A, Rajmil O, Kavoussi P, Singh K, Ambar RF, Elbardisi H, Sengupta P, Martinez M, Boitrelle F, Alves MG, Khalafalla K, Roychoudhury S, Busetto GM, Gosalvez J, Tadros N, Palani A, Rodriguez MG, Anagnostopoulou C, Micic S, Rocco L, Mostafa T, Alvarez JG, Jindal S, Sallam H, Maldonado Rosas I, Lewis SEM, AlSaid S, Altan M, Park HJ, Ramsay J, Parekattil S, Sabbaghian M, Tremellen K, Vogiatzi P, Sadighi Gilani MA, Evenson DP, Colpi GM. Guide complet sur la récupération du sperme chez les hommes infertiles souffrant d'éjaculation rétrograde. World Journal Mens Health. Disponible à l'adresse : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8987146/
2. Jefferys A, Siassakos D, Wardle P. Prise en charge de l'éjaculation rétrograde : revue systématique et mise à jour. Fertil Steril. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22177462/
3. Prata F, Cacciatore L, Salerno A, Tedesco F, Ragusa A, Basile S, Iannuzzi A, Testa A, Raso G, D'Addurno G, Fantozzi M, Ricci M, Minore A, Civitella A, Scarpa RM, Papalia R. Prédicteurs d'infection des voies urinaires chez les patients subissant une chirurgie intrarénale rétrograde pour calculs rénaux : l'instrument fait-il la différence ? J Clin Med. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38792300/
4. Fedder J, Kaspersen MD, Brandslund I, Højgaard A. Éjaculation rétrograde et dysfonction sexuelle chez les hommes diabétiques : étude prospective contrôlée. Andrologie. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23606485/
5. Leslie SW, Soon-Sutton TL, Khan MAB. Infertilité masculine. [Mise à jour : 25 février 2024]. Dans : StatPearls. Disponible à l'adresse : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562258/
6. Revenig L, Leung A, Hsiao W. Physiologie et physiopathologie de l'éjaculation : évaluation et traitement de l'infertilité masculine. Traduction d'Androl Urol. Disponible sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708301/
7. Zini A, Al-Hathal N. Traitement antioxydant dans l'infertilité masculine : réalité ou fiction ? Asian J Androl. Disponible sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3739339/
8. Alahmar AT. Impact de deux doses de coenzyme Q10 sur les paramètres séminaux et le statut antioxydant chez les hommes atteints d'oligoasthénotératozoospermie idiopathique. Clin Exp Reprod Med. Disponible sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6736512/