¿Qué es la motilidad de los espermatozoides y cómo afecta la fertilidad?
Entonces, ¿estás intentando tener un bebé? Bueno, entender la motilidad de los espermatozoides podría ser un gran paso. Básicamente, se refiere a qué tan bien pueden nadar los espermatozoides. Ese movimiento es lo que necesitan para llegar al óvulo. Los problemas de fertilidad a menudo se deben a problemas como la baja motilidad de los espermatozoides. Si los espermatozoides no se mueven correctamente, es mucho más difícil concebir. Exploremos un poco más para descubrir qué es la motilidad de los espermatozoides y qué papel desempeña en la concepción de un bebé.
¿Qué es la motilidad de los espermatozoides?
Cuando preguntas qué es la motilidad de los espermatozoides, en realidad te estás preguntando qué tan bien pueden nadar los espermatozoides. ¡Eso es todo! La movilidad de los espermatozoides es fundamental porque los espermatozoides necesitan viajar una distancia considerable a través del cuerpo de la mujer para llegar al óvulo. Si el espermatozoide no nada bien, es poco probable que llegue a donde necesita ir. La motilidad de los espermatozoides es básicamente su capacidad de nadar hacia adelante. Cuando los médicos hacen un análisis de semen, también miran el recuento total de espermatozoides móviles, que indica cuántos espermatozoides de la muestra pueden moverse realmente. Obviamente, cuanto más, mejor. Y si te preguntas qué es un recuento alto de espermatozoides, bueno, generalmente es más de 39 millones de espermatozoides por eyaculación. Un recuento más alto brinda mejores posibilidades, sin duda [ 1 ].
Por qué es importante la motilidad de los espermatozoides
Bien, entonces, ¿por qué es tan importante esta natación? Porque, en pocas palabras, los espermatozoides necesitan llegar al óvulo para fertilizarlo. Ahí es donde el porcentaje de movilidad de los espermatozoides para el embarazo entra en juego. Si no hay suficientes espermatozoides móviles, o si se trata de una falta de movilidad (no hay movimiento), quedarse embarazada será difícil. Normalmente, los médicos quieren ver alrededor del 40% de espermatozoides móviles para tener una buena probabilidad de embarazo, que es lo que llamamos movilidad normal de los espermatozoides [ 2 ]. Pero el rango de movilidad de los espermatozoides puede variar según la salud del hombre, la edad y otros factores. Cualquier valor por debajo del 40% se considera baja movilidad y podría afectar sus posibilidades [ 3 ].
¿Qué causa la baja motilidad de los espermatozoides?
Entonces, ¿qué causa la baja motilidad de los espermatozoides? Bueno, pueden ser varias cosas. La edad es un factor, pero los hábitos de vida como fumar, beber y una mala alimentación también juegan un papel importante. Las afecciones médicas como el varicocele o las infecciones en los órganos reproductivos también pueden provocar una movilidad reducida de los espermatozoides [ 4 ]. Y, a veces, simplemente no tiene explicación. Frustrante, ¿verdad? Pero esa es la realidad. Sin embargo, incluso con baja motilidad, no significa que se pierda toda la esperanza.
Quedar embarazada con baja movilidad de los espermatozoides
Aún es posible quedar embarazada si los espermatozoides tienen una baja movilidad, pero puede llevar más tiempo o requerir ayuda médica. Incluso si la movilidad es baja, algunos espermatozoides aún pueden fecundar el óvulo. Los tratamientos de fertilidad como la inseminación intrauterina (IIU) o la fertilización in vitro (IVF) pueden ser útiles en estos casos [ 5 ]. Los médicos generalmente verificarán el recuento total de espermatozoides móviles para ver cuántos espermatozoides se están moviendo realmente y evaluarán las probabilidades de concepción [ 6 ].
Cómo mejorar la motilidad de los espermatozoides
¿Puede mejorar la motilidad de los espermatozoides? Por supuesto que puede. Es posible mejorar la motilidad promedio de los espermatozoides con algunos cambios en el estilo de vida. Cosas como dejar de fumar, reducir el consumo de alcohol y llevar una dieta más saludable rica en vitaminas como el zinc, el ácido fólico y la CoQ10 pueden marcar la diferencia [ 7 ]. El ejercicio también es importante para aumentar la vitalidad de los espermatozoides y la salud general. Ah, y no olvide evitar el sobrecalentamiento de los testículos: cosas como los jacuzzis, las saunas y la ropa ajustada pueden perjudicar la movilidad de los espermatozoides [ 8 ].
Para quienes buscan más apoyo, existen opciones de tratamiento para la baja motilidad de los espermatozoides. A veces, los médicos recomiendan suplementos o medicamentos, pero otras veces los tratamientos de fertilidad son la mejor opción. Realmente depende de la situación individual, pero vale la pena explorar todas las opciones.
Definiciones de motilidad de los espermatozoides
Analicemos algunos términos. La definición de motilidad de los espermatozoides es simplemente la capacidad de los espermatozoides para moverse. Sin una buena motilidad, los espermatozoides no pueden nadar para encontrarse con el óvulo y no se produce la fecundación. El significado de la motilidad de los espermatozoides tiene que ver con lo bien que se mueven, ya sea hacia adelante, en círculos o no se mueven en absoluto. La motilidad progresiva de los espermatozoides significa que los espermatozoides nadan hacia adelante, que es exactamente lo que se desea. Y la motilidad progresiva es importante porque cuantos más espermatozoides puedan nadar en línea recta, mayores serán las posibilidades de concepción [ 9 ].
Pero, ¿qué pasa si los espermatozoides no se mueven? Si te preguntas qué significa que un espermatozoide es móvil, simplemente se trata de un espermatozoide que se mueve hacia adelante. El término "espermatozoide móvil" se refiere simplemente a cualquier espermatozoide que pueda moverse de alguna manera. Cuanto mayor sea la movilidad progresiva y el movimiento en línea recta, mejor. Si no hay movilidad o el movimiento es muy bajo, entonces es mucho más difícil concebir de forma natural [ 10 ].
El resultado final
En resumen, la motilidad de los espermatozoides es un factor muy importante a la hora de quedar embarazada. Tanto si estás empezando como si llevas tiempo intentándolo, comprender qué es la motilidad de los espermatozoides y cómo funciona puede ayudarte a determinar los próximos pasos. Mejorar la motilidad a través de cambios en el estilo de vida, suplementos o tratamientos de fertilidad puede darte más posibilidades de éxito. Los problemas de fertilidad pueden ser un desafío, pero siempre hay esperanza con la información y la orientación adecuadas.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la motilidad normal de los espermatozoides?
La motilidad normal de los espermatozoides significa que el 40% o más de los espermatozoides en una muestra de semen son móviles.
¿Es posible el embarazo con baja movilidad de los espermatozoides?
Sí, pero quedar embarazada con una baja movilidad de los espermatozoides puede ser más difícil. Los tratamientos de fertilidad pueden ayudar.
¿Qué es un conteo alto de espermatozoides?
¿Qué es un recuento alto de espermatozoides? Se considera alto un recuento superior a 39 millones de espermatozoides por eyaculación.
¿Cómo se prueba la motilidad de los espermatozoides?
La motilidad de los espermatozoides se prueba mediante un análisis de semen que mide el recuento total de espermatozoides móviles y la motilidad promedio de los espermatozoides.
¿Qué significa espermatozoide móvil?
Los espermatozoides móviles son aquellos que pueden desplazarse. La movilidad de los espermatozoides significa que pueden nadar hacia el óvulo para fecundarlo.
Citas
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- Trevor G. Cooper, Elizabeth Noonan, Sigrid von Eckardstein, Jacques Auger, HW Gordon Baker, Hermann M. Behre, Trine B. Haugen, Thinus Kruger, Christina Wang, Michael T. Mbizvo, Kirsten M. Vogelsong, Valores de referencia de la Organización Mundial de la Salud para las características del semen humano, Actualización sobre reproducción humana. Disponible en: https://academic.oup.com/humupd/article/16/3/231/639175
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