Último período antes del embarazo: entender la cronología
Para muchas mujeres, descubrir que están embarazadas suele implicar revisar su ciclo menstrual, centrándose especialmente en su última menstruación antes del embarazo. Comprender la conexión entre la última menstruación (FUM) y la concepción es esencial para calcular los hitos clave del embarazo, como la fecha probable del parto y cuándo pueden aparecer los primeros síntomas.
Por qué es importante el último período
La última menstruación antes del embarazo determina significativamente la duración del embarazo. Esto se debe a que la mayoría de los profesionales de la salud calculan la duración del embarazo a partir del primer día de la última menstruación , no del día de la concepción. Este método es una práctica habitual, ya que determinar el día exacto de la concepción puede ser difícil. Se asume que la concepción suele ocurrir aproximadamente dos semanas después de la FUM, aunque esto puede variar según el ciclo menstrual. [ 1 ]
Cómo se relaciona el ciclo menstrual con la concepción
Para comprender la importancia de la última menstruación, es útil desglosar el ciclo menstrual. Un ciclo menstrual típico dura unos 28 días, aunque esto puede variar considerablemente de una mujer a otra. La ovulación, cuando se libera un óvulo del ovario, generalmente ocurre alrededor del día 14 del ciclo, considerando un ciclo de 28 días. Si se produce la concepción, suele ocurrir entre 12 y 24 horas después de la ovulación. Los espermatozoides pueden sobrevivir en el tracto reproductivo hasta cinco días, lo que significa que la concepción podría ocurrir unos días después de la relación sexual.
Los días entre la ovulación y la siguiente menstruación se conocen como fase lútea, que suele durar entre 12 y 16 días. Si el óvulo es fecundado, desciende por la trompa de Falopio y se implanta en el revestimiento uterino. Para muchas mujeres, este período después de la concepción y antes de la ausencia de la menstruación es el primer indicio de que pueden estar embarazadas, aunque algunas pueden experimentar cólicos o manchado durante el embarazo . [ 2 ]
¿Cuántas semanas después de la concepción?
Una vez concebida, muchas mujeres se preguntan: "¿Cuántas semanas después de la concepción comienza oficialmente el embarazo?". Si bien la concepción marca biológicamente el inicio del embarazo, los profesionales médicos empiezan a contar el embarazo desde el primer día de la última menstruación. Esto se debe a que el día exacto de la concepción suele ser difícil de determinar. Para cuando no llega la siguiente menstruación, se considera técnicamente que tienes unas cuatro semanas de embarazo, aunque la concepción ocurrió aproximadamente dos semanas antes.
Por ejemplo, si te preguntas cuántas semanas después de la concepción ocurren ciertos hitos del embarazo, tu FUM te ayuda a establecer el cronograma. En la mayoría de los casos, una prueba de embarazo positiva se puede detectar aproximadamente dos semanas después de la concepción, cerca del momento de la falta de menstruación. Esto se debe a que las hormonas del embarazo, como la hCG (gonadotropina coriónica humana), tardan en acumularse hasta alcanzar niveles detectables en el cuerpo.
El papel del último período menstrual en el cálculo de la fecha de parto
El primer día de tu última menstruación antes del embarazo es esencial para calcular la fecha de parto. Los profesionales de la salud suelen utilizar un método conocido como la regla de Naegele para estimar la fecha de parto. Este método consiste en tomar el primer día de tu última menstruación, sumar siete días, restar tres meses y sumar un año para obtener la fecha estimada de parto.
Por ejemplo, si el primer día de tu última menstruación fue el 1 de enero, tu fecha probable de parto se calcularía el 8 de octubre. Este cálculo asume un ciclo de 28 días, por lo que las mujeres con ciclos irregulares podrían necesitar ajustes en su fecha probable de parto. Además, las ecografías durante las primeras etapas del embarazo pueden refinar la fecha probable de parto.
Entendiendo la diferencia entre la menstruación y el sangrado temprano del embarazo
Muchas mujeres confunden el manchado al inicio del embarazo con una menstruación leve, especialmente si el sangrado ocurre cerca de la fecha prevista para su próxima menstruación. Sin embargo, este manchado suele ser el sangrado de implantación, que puede ocurrir cuando el óvulo fecundado se adhiere al revestimiento uterino. El sangrado de implantación suele ser más leve que una menstruación normal y puede durar solo uno o dos días.
Si no está segura de si el sangrado que experimenta es su última menstruación antes del embarazo o un manchado de implantación, es mejor monitorear el flujo. El sangrado de implantación suele ser muy leve y no aumenta de intensidad, a diferencia de una menstruación normal, que comienza leve pero se vuelve más abundante. [ 3 ]
Síntomas del embarazo temprano y el último período
Para quienes siguen sus ciclos, reconocer la aparición de los primeros síntomas del embarazo poco después de la última menstruación puede ser un indicador temprano de embarazo. Los primeros signos comunes incluyen:
- Fatiga
- Náuseas o náuseas matutinas
- Sensibilidad en los senos
- Aumento de la micción
- Manchado leve (sangrado de implantación)
Estos síntomas pueden comenzar incluso dos semanas después de la concepción, cerca del momento de la ausencia de la menstruación. Sin embargo, los síntomas varían mucho entre personas.
El resultado final
La última menstruación antes del embarazo es un marcador crucial para determinar el desarrollo de tu embarazo, desde calcular la fecha probable del parto hasta el seguimiento de los primeros síntomas. Puede parecer sorprendente que el embarazo se cuente desde el primer día de tu última menstruación, pero este método ofrece una forma práctica de estimar hitos clave, especialmente cuando no se conoce la fecha exacta de la concepción. Al comprender la relación entre tu ciclo menstrual y la concepción, podrás hacer un mejor seguimiento de tu embarazo y anticipar el emocionante camino que te espera.
Recursos-
- Savitz DA, Terry JW Jr, Dole N, Thorp JM Jr, Siega-Riz AM, Herring AH. Comparación de la datación del embarazo según la última menstruación, la ecografía y su combinación. Am J Obstet Gynecol. Diciembre de 2002;187(6):1660-6. doi:10.1067/mob.2002.127601 . PMID: 12501080.
- Kolstad HA, Bonde JP, Hjøllund NH, Jensen TK, Henriksen TB, Ernst E, Giwercman A, Skakkebaek NE, Olsen J. Patrón del ciclo menstrual y fertilidad: un estudio prospectivo de seguimiento del embarazo y la pérdida embrionaria temprana en 295 parejas que planeaban su primer embarazo. Fertil Steril. Marzo de 1999;71(3):490-6. doi:10.1016/s0015-0282(98)00474-9 . PMID: 10065787.
- Hasan R, Baird DD, Herring AH, Olshan AF, Jonsson Funk ML, Hartmann KE. Patrones y predictores del sangrado vaginal en el primer trimestre del embarazo. Ann Epidemiol. Julio de 2010;20(7):524-31. doi:10.1016/j.annepidem.2010.02.006 . PMID: 20538195; PMCID: PMC2884141.
