¿Qué son los suplementos para la FIV y cómo mejoran las tasas de éxito?
Intentar concebir puede ser estresante, especialmente cuando se está pasando por una fertilización in vitro (FIV). Es por eso que muchas parejas buscan suplementos de FIV para ver si pueden darle un pequeño impulso a su fertilidad. Estos suplementos contienen nutrientes que pueden ayudar a mejorar la salud reproductiva, la calidad de los óvulos y los espermatozoides, y simplemente aumentar las probabilidades generales de éxito. Para los hombres que experimentan problemas de fertilidad, explorar varias opciones de tratamiento de la infertilidad masculina puede brindar apoyo adicional junto con los suplementos de FIV para mejorar la salud reproductiva. Entonces, ¿cómo funcionan realmente estos suplementos para la FIV? Veámoslos más de cerca.
Los antioxidantes son tus amigos
Cuando se trata de proteger los óvulos y los espermatozoides, los antioxidantes son esenciales. Combaten el estrés oxidativo, que puede dañar las células reproductivas. ¿La buena noticia? Los suplementos para la FIV suelen contener antioxidantes como la vitamina C y la vitamina E, que hacen maravillas.
Vitamina C: ¡No es solo para los resfriados! Es un poderoso antioxidante que puede proteger tanto a los óvulos como a los espermatozoides de daños y, en el proceso, mejora su salud general [ 1 ].
Vitamina E: Otro antioxidante clave que ayuda a que las células se mantengan sanas. También es muy importante para el desarrollo de un buen revestimiento uterino, que es crucial para el éxito de la FIV [ 2 ].
Consejo importante: si está pensando en la FIV, los antioxidantes como las vitaminas C y E pueden ayudar a mejorar la calidad de sus óvulos y espermatozoides.
Las hormonas también necesitan un poco de ayuda
Las hormonas desempeñan un papel importante en la fertilidad y, a veces, necesitan un pequeño refuerzo. Ahí es donde entran en juego vitaminas como la vitamina D y las vitaminas B. Estas vitaminas suelen encontrarse en los suplementos de FIV para favorecer el equilibrio hormonal.
Vitamina D: Conocida a menudo como la vitamina del sol, es importante para la regulación hormonal y la salud de los ovarios. Si sus niveles de vitamina D son bajos, puede resultarle más difícil quedar embarazada, pero los estudios demuestran que unos niveles normales pueden mejorar los resultados de la FIV [ 3 ].
Vitaminas B: Las vitaminas B6 y B12 son especialmente útiles. Ayudan a regular las hormonas, aumentan la energía e incluso mejoran la calidad de los óvulos. El ácido fólico, un tipo de vitamina B, es especialmente importante para las mujeres que intentan concebir, ya que favorece el desarrollo fetal y ayuda a prevenir defectos de nacimiento [ 4 ].
Consejo importante: Verifique sus niveles de vitamina D antes de comenzar la FIV: ¡podría marcar la diferencia!
Mejorar la calidad de los óvulos con CoQ10 y mioinositol
La calidad de los óvulos es un factor muy importante en la FIV. Debes asegurarte de que tus óvulos sean lo mejor posible. Ingredientes como la CoQ10 y el mioinositol pueden ser de gran ayuda para lograrlo.
CoQ10: es un antioxidante que favorece la producción de energía en las células. También protege a los óvulos del estrés oxidativo, haciéndolos más sanos y con más probabilidades de dar lugar a un embarazo exitoso. Las mujeres que toman CoQ10 durante la FIV tienden a producir óvulos de mejor calidad, lo que da lugar a mejores embriones [ 5 ].
Mioinositol: este es especialmente bueno para las mujeres con síndrome de ovario poliquístico. Ayuda a regular la insulina y promueve la ovulación. Además, mejora la calidad de los óvulos, lo cual es clave durante la FIV [ 6 ].
Consejo principal: ¡Empiece a tomar CoQ10 y mioinositol unos meses antes de su ciclo de FIV para darle un impulso a sus óvulos!
Los minerales también importan
Puede que no pienses mucho en los minerales, pero estos desempeñan un papel muy importante en la fertilidad. Los ingredientes como el zinc y el magnesio que se encuentran en los suplementos para la FIV pueden ayudar a tu cuerpo a prepararse para el embarazo.
Zinc: Este mineral es imprescindible para la regulación hormonal y la producción de esperma. También ayuda al desarrollo de los óvulos. La falta de zinc puede afectar gravemente a la fertilidad, por lo que es importante asegurarse de consumir suficiente [ 7 ].
Magnesio: es excelente para el funcionamiento de los músculos y los nervios, pero también ayuda a regular las hormonas, lo que lo hace importante para la salud reproductiva. [ 8 ]
Consejo: asegúrate de consumir suficiente zinc y magnesio a través de suplementos o de tu dieta. ¡Pueden marcar una gran diferencia!
El resultado final
Entonces, ¿los suplementos de FIV pueden mejorar sus posibilidades de quedar embarazada? Seguro que pueden ayudar. Desde mejorar la calidad de los óvulos y los espermatozoides hasta equilibrar las hormonas, estos suplementos pueden ser una gran incorporación a su proceso de fertilidad. Conceive Plus tiene productos con muchos de estos ingredientes clave, que están diseñados para apoyar la fertilidad natural y ayudar a las parejas a concebir. Al agregar estos nutrientes a su plan de FIV, se está dando la mejor oportunidad posible de éxito.
Preguntas frecuentes
¿Pueden los suplementos de FIV mejorar las tasas de éxito?
¡Sí! Los suplementos para FIV pueden ayudar a mejorar la calidad de los óvulos y los espermatozoides, equilibrar las hormonas y favorecer la salud reproductiva en general.
¿Qué suplementos ayudan a mejorar la calidad del esperma durante la FIV?
Los suplementos con L-Carnitina y DHA pueden mejorar la calidad y la motilidad de los espermatozoides, aumentando la probabilidad de que éstos fertilicen un óvulo.
¿Cuándo debo comenzar a tomar suplementos de FIV?
Es una buena idea comenzar a tomar suplementos entre tres y seis meses antes del ciclo de FIV. De esa manera, el cuerpo tiene tiempo suficiente para absorber los nutrientes.
¿Cuáles son las vitaminas más importantes para la FIV?
La vitamina D, el ácido fólico, la vitamina C y la CoQ10 se encuentran entre los más importantes para favorecer la calidad de los óvulos, el equilibrio hormonal y la fertilidad general.
¿Necesito hablar con mi médico antes de tomar suplementos de FIV?
Por supuesto. Siempre es una buena idea consultar con tu médico para asegurarte de que los suplementos que tomas sean seguros y eficaces para tus necesidades específicas de fertilidad.
Citas
- Kaltsas A. (2023). Estrés oxidativo e infertilidad masculina: el papel protector de los antioxidantes. Medicina (Kaunas, Lituania). Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10608597/
- Ruder, EH, Hartman, TJ, Blumberg, J., y Goldman, MB (2008). Estrés oxidativo y antioxidantes: exposición e impacto en la fertilidad femenina. Actualización sobre reproducción humana. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18535004/
- Lerchbaum, E., y Obermayer-Pietsch, B. (2012). Vitamina D y fertilidad: una revisión sistemática. Revista europea de endocrinología. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22275473/
- Gaskins, AJ, & Chavarro, JE (2018). Dieta y fertilidad: una revisión. Revista estadounidense de obstetricia y ginecología. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28844822/
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- Papaleo, E., Unfer, V., Baillargeon, JP, De Santis, L., Fusi, F., Brigante, C., Marelli, G., Cino, I., Redaelli, A., y Ferrari, A. (2007). Mioinositol en pacientes con síndrome de ovario poliquístico: un nuevo método para la inducción de la ovulación. Endocrinología ginecológica: la revista oficial de la Sociedad Internacional de Endocrinología Ginecológica. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17952759/#:~:text=Se%20evaluaron%20nueve%20embarazos%20clínicos , en%20la%20mayoría%20de%20pacientes%20con%20SOP .
- Fallah, A., Mohammad-Hasani, A., y Colagar, AH (2018). El zinc es un elemento esencial para la fertilidad masculina: una revisión de las funciones del zinc en la salud masculina, la germinación, la calidad del esperma y la fertilización. Journal of playback & infertility. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010824/
- Guerrera, MP, Volpe, SL, & Mao, JJ (2009). Usos terapéuticos del magnesio. Médico de familia estadounidense. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19621856/
