Calambres en el segundo día de la ovulación: causas y qué esperar

Los cólicos a los 2 días después de la ovulación (DPO) pueden ser desconcertantes para muchas mujeres, especialmente para quienes controlan activamente sus ciclos de ovulación o intentan concebir. Si bien puede parecer inusual experimentar cólicos tan pronto después de la ovulación, varios factores podrían explicar su aparición. Comprender las posibles causas de esta sensación te ayudará a determinar si es algo que debes notar o simplemente parte del ciclo normal de tu cuerpo.

¿Qué está sucediendo en tu cuerpo en el segundo día de ovulación?

La ovulación suele ocurrir alrededor de la mitad del ciclo menstrual, con la liberación de un óvulo de uno de los ovarios. Una vez liberado, comienza la fase lútea, durante la cual los niveles de progesterona aumentan para preparar el revestimiento uterino para una posible implantación. Aunque el 2DPO ocurre relativamente temprano en la fase posovulatoria, algunas personas pueden experimentar síntomas leves mientras su cuerpo se adapta a este cambio hormonal.

Calambres a los 2 días después de la ovulación: posibles causas

Una de las principales razones de los cólicos a los 2 días después de la ovulación (DPO) es la propia ovulación. Es posible que los cólicos persistan uno o dos días después de la liberación del óvulo. Este fenómeno, a menudo conocido como dolor de ovulación, puede durar más de lo previsto, especialmente en personas sensibles a los cambios hormonales. Esto podría explicar por qué te preguntas: "¿Por qué tengo cólicos después de la ovulación?". Para muchas, simplemente se trata de la reacción de su cuerpo a los momentos finales del proceso de ovulación [ 1 ] .

¿Señales tempranas del embarazo?

Aunque es raro experimentar cólicos relacionados con el embarazo a los 2 días después de la ovulación (DPO), no es imposible. Algunas mujeres son muy sensibles a los sutiles cambios en su cuerpo, incluso tan solo unos días después de la ovulación. Si estás intentando concebir, es posible que prestes mucha atención a cada sensación, lo que te lleva a preguntarte sobre los síntomas iniciales del embarazo.

Aunque la implantación suele ocurrir entre 6 y 12 días después de la ovulación, algunas mujeres reportan cólicos leves antes. Estos cólicos tempranos podrían no indicar necesariamente la implantación, sino formar parte de la preparación del cuerpo para una posible fecundación. Tenga en cuenta que los síntomas de 2 DPO que terminan en un resultado positivo (BFP) en una prueba de embarazo son generalmente menos comunes, pero para algunas, es el comienzo de su embarazo [ 2 ] .

Otras posibles causas de calambres 2DPO

Más allá de las molestias relacionadas con la ovulación o la posibilidad de un embarazo precoz, los calambres a los 2 días de ovulación pueden estar relacionados con otros factores:

1. Fluctuaciones hormonales

A medida que los niveles de progesterona aumentan después de la ovulación, el cuerpo puede reaccionar con diversos síntomas, incluyendo cólicos leves. Estas fluctuaciones son necesarias para preparar el revestimiento uterino para la implantación, pero también pueden causar molestias [ 3 ] .

2. Cambios digestivos

Los cambios hormonales después de la ovulación a veces pueden afectar el sistema digestivo. La hinchazón, los gases o el estreñimiento podrían ser un factor que provoque cólicos a los 2 días después de la ovulación. Este tipo de cólico suele ser leve y desaparece a medida que el cuerpo se adapta.

3. Contracciones uterinas

Aunque la implantación aún no se haya producido, el útero puede experimentar contracciones leves debido al cambio en el entorno hormonal. Estas contracciones pueden provocar sensaciones similares a calambres, incluso a los 2 días después de la ovulación (DPO).

4. Dolor residual de ovulación

En algunos casos, las molestias de la ovulación pueden persistir después del momento de la ovulación. Si tu cuerpo es especialmente sensible a la ovulación, podrías seguir sintiendo punzadas o cólicos leves un par de días después.

Para algunas personas, los calambres 10 días antes del período son otra sensación común que puede causar confusión, ya que pueden estar relacionados con cambios hormonales en lugar de con la ovulación o el embarazo.

Seguimiento de síntomas para una mejor comprensión

Si estás intentando concebir activamente o monitoreando tu ciclo de ovulación, llevar un diario de síntomas puede ayudarte a rastrear patrones. Tomar un suplemento diseñado para apoyar el equilibrio hormonal y la salud reproductiva también puede ser beneficioso, ya que puede ayudar a aliviar los cólicos leves y otros síntomas relacionados con el ciclo. Notar cólicos u otras sensaciones en momentos específicos del ciclo podría aclarar las cosas con el tiempo. Registrar síntomas como los cólicos a los 2 días después de la ovulación (DPO) también podría revelar si estas sensaciones ocurren de forma constante y cómo se relacionan con tu salud menstrual general.

Aunque los cólicos al principio pueden ser intrigantes, es importante recordar que el indicador más fiable de embarazo es una prueba positiva, generalmente realizada después de una falta de menstruación. Hasta entonces, los síntomas pueden variar mucho de una persona a otra y de un ciclo a otro.

Cuándo buscar consejo médico

Los cólicos leves a los 2 días después de la ovulación (DPO) no suelen ser motivo de preocupación. Sin embargo, si los cólicos se intensifican o se acompañan de otros síntomas preocupantes, como sangrado abundante, fiebre o dolor intenso, es importante consultar con un profesional de la salud. Estos podrían ser signos de una afección subyacente que requiere atención médica.

El resultado final

Los cólicos a los 2 días después de la ovulación (DPO) son comunes y pueden atribuirse a varios factores, como el dolor durante la ovulación, los cambios hormonales o los cambios digestivos. Para quienes intentan concebir, también pueden indicar los primeros signos de embarazo, aunque la implantación suele ocurrir más tarde. Estar al tanto de tus síntomas y mantenerte informada sobre los procesos naturales de tu cuerpo te ayudará a comprender mejor estas sensaciones y a determinar si vale la pena notarlas o si simplemente forman parte del ritmo de tu ciclo.

Fuentes:

1. Bann S, Goshtasebi A, Shirin S, Prior JC. Estudio observacional de cohorte de un año sobre cólicos menstruales y ovulación en mujeres sanas con ovulación normal. Sci Rep. 18 de marzo de 2022;12(1):4738. doi:10.1038/s41598-022-08658-3 . PMID: 35304559; PMCID: PMC8933502.
2. Mayo Clinic. Desarrollo fetal: El primer trimestre. [Actualizado: 3 de junio de 2022]. Consultado el 3 de octubre de 2024: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/prenatal-care/art-20045302 
3. Nur Indah Noviyanti, Gusriani, Ruqaiyah, Nasrudin A. Mappaware, Mardiana Ahmad. El efecto de la hormona estrógeno en la aparición del síndrome premenstrual (SPM) en adolescentes de Pesantren Darul Arqam Makassar. Gaceta Sanitaria. Tomo 35. Suplemento 2, 2021. Folios S571-S575, ISSN 0213-9111. https://doi.org/10.1016/j.gaceta.2021.10.103