Pezones ardores durante el embarazo: todo lo que necesitas saber
El embarazo trae consigo una amplia gama de cambios físicos en el primer mes , algunos esperados y otros que pueden sorprender a las mujeres. Un síntoma del que quizás no se hable tanto es la sensación de ardor u hormigueo en los pezones. Esta molestia puede resultar inquietante, especialmente para las madres primerizas que no están seguras de si se trata de una parte normal del embarazo.
¿Por qué arden los pezones durante el embarazo?
En la prueba de embarazo a los 10 días después de la ovulación, el dolor en los pezones es bastante común durante el embarazo. Alrededor del 79 % de las mujeres de un grupo de 360 en un estudio informaron dolor en los pezones. [ 1 ] Una de las principales causas del ardor en los pezones durante el embarazo es la fluctuación de las hormonas. Las hormonas del embarazo, como el estrógeno y la progesterona, aumentan significativamente, preparando el cuerpo para la lactancia. Estos cambios hormonales pueden provocar una mayor sensibilidad en los senos y los pezones, lo que puede provocar una sensación de ardor u hormigueo.
En las primeras etapas del embarazo, el cuerpo comienza a preparar los senos para la producción de leche. El aumento del flujo sanguíneo a los senos puede hacer que los pezones estén más sensibles, lo que a veces provoca molestias. Algunas mujeres informan que sienten una sensación de ardor en los pezones durante el embarazo ya en el primer trimestre, aunque es más común notarlo en las etapas posteriores, a medida que el cuerpo continúa adaptándose. [ 2 ]
Los cambios hormonales y su papel
El aumento de las hormonas desempeña un papel crucial en los cambios físicos que experimenta una mujer durante el embarazo. Los mayores niveles de progesterona ayudan al desarrollo de los conductos mamarios, mientras que el estrógeno contribuye al crecimiento del tejido mamario. Este rápido desarrollo puede causar molestias; algunas mujeres describen la sensación como ardor o escozor en los pezones.
Si bien el ardor en los pezones durante el embarazo puede ser incómodo, generalmente es una parte normal de la preparación del cuerpo para la lactancia. La sensación suele disminuir a medida que el cuerpo se adapta a los cambios hormonales, aunque puede volver a aparecer a medida que avanza el embarazo. [ 3 ]
Aumento del flujo sanguíneo y de la sensibilidad
A medida que avanza el embarazo, el volumen sanguíneo del cuerpo aumenta para sustentar al feto en crecimiento. Este aumento del flujo sanguíneo a los senos puede provocar una mayor sensibilidad, lo que provoca una sensación de ardor u hormigueo. Los pezones, en particular, pueden volverse más sensibles al tacto o la fricción, lo que puede provocar molestias en las actividades diarias, como usar sostén o realizar movimientos físicos.
En algunas mujeres, el ardor en los pezones durante el embarazo es más notorio cuando los pezones están expuestos a cambios de temperatura, como pasar de un ambiente cálido a uno más frío. En estos casos, la sensación puede ser más intensa, pero suele ser inofensiva y desaparece con el tiempo. [ 4 ]
Cómo aliviar el ardor en los pezones durante el embarazo
Si siente molestias, existen varias formas de controlar la sensación y encontrar alivio:
- Hidrata la piel con regularidad : la piel seca puede exacerbar la sensación de ardor. Usar un humectante suave y sin fragancia puede ayudar a aliviar la piel irritada.
- Use ropa cómoda : opte por sujetadores suaves de algodón sin aros. Esto puede minimizar la fricción y reducir la incomodidad.
- Evite los jabones fuertes : los jabones fuertes o perfumados pueden resecar la piel sensible de los pezones. Elija limpiadores suaves y sin fragancia para evitar la irritación.
- Aplicar compresas frías : una compresa fría puede ayudar a aliviar la sensación de ardor al reducir la inflamación y proporcionar un alivio temporal.
Si el ardor persiste o se vuelve particularmente incómodo, siempre es una buena idea consultar con su médico. Si bien el ardor en los pezones durante el embarazo suele ser inofensivo, su médico puede descartar posibles problemas, como infecciones o afecciones de la piel que puedan necesitar tratamiento.
¿La sensación de ardor en el pezón es una señal de embarazo temprano?
Para algunas mujeres, el ardor en los pezones durante el embarazo puede ser uno de los primeros signos de embarazo. Dado que el cuerpo comienza a preparar los senos para la lactancia casi inmediatamente después de la concepción, puede aparecer una mayor sensibilidad y molestias en los pezones durante las primeras semanas. Esta sensación, junto con otros síntomas como fatiga y náuseas, puede ser un indicador temprano de embarazo.
Sin embargo, es fundamental recordar que cada embarazo es diferente. Algunas mujeres pueden experimentar síntomas intensos al principio, mientras que otras pueden no notar ningún cambio hasta más adelante en el embarazo. Además, el ardor u hormigueo en los pezones a veces puede deberse a otros factores, como desequilibrios hormonales no relacionados con el embarazo.
Si bien el ardor en los pezones durante el embarazo generalmente se considera normal, hay ciertas situaciones en las que es importante consultar a un médico. Si la sensación de ardor está acompañada de síntomas inusuales, como secreción, hinchazón o enrojecimiento, podría indicar una infección u otro problema médico que requiere atención.
Afecciones como mastitis, infección del tejido mamario o obstrucción del conducto mamario también pueden provocar molestias en el pezón. Aunque son más comunes durante la lactancia, a veces pueden presentarse durante el embarazo. En tales casos, es necesario consultar a un médico a tiempo para prevenir complicaciones.
Reflexiones finales
Sentir ardor en los pezones durante el embarazo puede ser incómodo, pero suele ser una parte normal de la adaptación del cuerpo al proceso del embarazo. A medida que los senos se preparan para la lactancia, los cambios hormonales y el aumento del flujo sanguíneo pueden provocar una mayor sensibilidad y malestar en los pezones.
Muchas mujeres pueden controlar los síntomas de manera eficaz si comprenden las causas y toman medidas para aliviar las molestias. Sin embargo, si alguna vez tiene dudas o siente que sus síntomas son inusuales, no dude en consultar a un profesional de la salud para que le brinde tranquilidad y orientación.
Fuentes:
- Buck ML, Amir LH, Cullinane M, Donath SM; Equipo de estudio CASTLE. Dolor, daño y vasoespasmo en los pezones durante las primeras 8 semanas posparto. Breastfeed Med. 2014 Mar;9(2):56-62. doi:10.1089/bfm.2013.0106 . Publicación electrónica 31 de diciembre de 2013. PMID: 24380583; PMCID: PMC3934541.
- Kent JC, Ashton E, Hardwick CM, Rowan MK, Chia ES, Fairclough KA, Menon LL, Scott C, Mather-McCaw G, Navarro K, Geddes DT. Dolor en el pezón en madres lactantes: incidencia, causas y tratamientos. Int J Environ Res Public Health. 29 de septiembre de 2015;12(10):12247-63. doi: 10.3390/ijerph121012247 . PMID: 26426034; PMCID: PMC4626966.
- Alex A, Bhandary E, McGuire KP. Anatomía y fisiología de la mama durante el embarazo y la lactancia. Adv Exp Med Biol. 2020;1252:3-7. doi:10.1007/978-3-030-41596-9_1 . PMID: 32816256.
- Artículo de revista. A Sanghavi, Monika, A Rutherford, John D. T Fisiología cardiovascular del embarazo. [2014] Circulation- 1003-1008. doi:10.1161/CIRCULATIONAHA.114.009029. https://www.ahajournals.org/doi/abs/10.1161/CIRCULATIONAHA.114.009029
