¿Cuáles son las posibilidades de un embarazo con un recuento de 2 millones de espermatozoides?

Para las parejas que intentan concebir, enterarse de que tienen un recuento bajo de espermatozoides puede ser difícil. Puede parecer que las probabilidades están en su contra, pero un embarazo con un recuento de 2 millones de espermatozoides aún es posible. Claro, un recuento bajo de espermatozoides reduce las probabilidades, pero eso no significa que sea el final del camino. En este artículo, exploraremos cómo el recuento de espermatozoides afecta su capacidad de concebir y qué puede hacer para aumentar esas probabilidades, incluso con un embarazo con un recuento de 2 millones de espermatozoides.

¿Qué es, en realidad, un recuento bajo de espermatozoides?

Un recuento bajo de espermatozoides, u oligospermia, significa que el nivel de espermatozoides en el semen de un hombre está por debajo del normal. Un recuento de espermatozoides saludable suele ser superior a 15 millones de espermatozoides por mililitro de semen. Pero cuando se trata de un embarazo con un recuento de 1 millón de espermatozoides, definitivamente es una probabilidad menor, aunque no imposible [ 1 ].

Y no se trata solo de la cantidad de espermatozoides. La calidad también es importante. La movilidad y la forma de los espermatozoides son factores clave. Incluso si el recuento de espermatozoides es bajo, tener espermatozoides de buena calidad puede conducir al éxito, especialmente si se aspira a un embarazo con un recuento de 2 millones de espermatozoides [ 2 ].

¿Es posible quedar embarazada con un recuento de 2 millones de espermatozoides?

Sí, es posible. Un embarazo con un recuento de 2 millones de espermatozoides puede ocurrir, aunque puede requerir un poco más de tiempo y esfuerzo. Si bien está por debajo del rango ideal, los estudios muestran que la concepción natural aún está al alcance. A veces, puede llevar más tiempo [ 3 ]. Y no olvidemos que siempre hay ayuda disponible. Los tratamientos de fertilidad como la inseminación intrauterina (IIU) o la fertilización in vitro (IVF) también pueden mejorar sus posibilidades [ 4 ]. Para las parejas que exploran las opciones de fertilidad, la prueba de fertilidad en el hogar puede ofrecer información inicial sobre el estado de fertilidad, lo que facilita la decisión sobre los próximos pasos en el camino hacia la concepción.

Cómo mejorar las posibilidades de quedar embarazada si el recuento de espermatozoides es bajo

En realidad, hay varias cosas que puede hacer para aumentar sus probabilidades, incluso si tiene un recuento de 1 millón de espermatozoides o un recuento de 2 millones de espermatozoides. Esto es lo que podría ayudar:

1. Utilice suplementos con nutrientes esenciales

Algunas vitaminas y minerales son fundamentales para mejorar la salud de los espermatozoides. El zinc, el selenio, la L-arginina y la CoQ10 son algunos de los más importantes. El zinc es crucial para la producción de espermatozoides, mientras que el selenio es un antioxidante que los protege de los daños [ 5 ]. La L-arginina ayuda a mejorar el flujo sanguíneo a los órganos reproductivos y la CoQ10 proporciona a los espermatozoides la energía que necesitan para moverse mejor [ 6 ].

2. Tome decisiones de estilo de vida más saludables

¿Fumar? Tienes que dejarlo. ¿Beber en exceso? Redúcelo. Todos estos hábitos pueden afectar el recuento y la calidad de los espermatozoides. Cambiar a un estilo de vida más saludable puede marcar una gran diferencia [ 7 ]. También es inteligente evitar exponer los testículos al calor: basta de baños calientes o pantalones ajustados. El calor puede afectar la producción de esperma [ 8 ].

3. Pruebe lubricantes que favorezcan la fertilidad

No todos los lubricantes son iguales. Los lubricantes comunes pueden ralentizar el movimiento de los espermatozoides, lo que dificulta su llegada al óvulo. Los lubricantes que favorecen la fertilidad y que contienen calcio y magnesio son mejores, ya que favorecen el movimiento de los espermatozoides y aumentan sus posibilidades de supervivencia [ 9 ].

Consejo importante: programar las relaciones sexuales en torno al período de ovulación de la pareja femenina también puede brindarles a los espermatozoides las mejores posibilidades de éxito, especialmente cuando se trata de un embarazo con un recuento de 1 millón de espermatozoides [ 10 ].

Por qué el tiempo lo es todo

Cuando el recuento de espermatozoides es bajo, el momento de la relación sexual puede determinar si tienes o no posibilidades de quedar embarazada. ¿Cuál es el mejor momento? Durante la ventana fértil de la pareja femenina, que es unos días antes y durante la ovulación. En este momento, las posibilidades de un embarazo con un recuento de 2 millones de espermatozoides son mayores [ 11 ]. Los espermatozoides deben estar listos y esperando cuando se libera el óvulo, por lo que el momento es clave.

El resultado final

Sí, puede ser más difícil concebir con un embarazo con un recuento de 2 millones de espermatozoides o un embarazo con un recuento de 1 millón de espermatozoides, pero definitivamente no es imposible. Si se concentra en mejorar la calidad de los espermatozoides mediante una nutrición adecuada, suplementos y opciones de estilo de vida inteligentes, puede aumentar sus posibilidades [ 12 ]. Conceive Plus ofrece productos aptos para la fertilidad repletos de nutrientes esenciales para ayudar a las parejas en su camino hacia la concepción. A veces, todo lo que se necesita son algunos cambios para marcar una gran diferencia. Con algunos ajustes y paciencia, es posible mejorar sus posibilidades de fertilidad y acercarse a su objetivo de comenzar o hacer crecer su familia.

Preguntas frecuentes

¿Puedo quedar embarazada con un recuento de 2 millones de espermatozoides?

Sí, es posible, pero puede llevar más tiempo o requerir apoyo adicional como tratamientos de fertilidad.

¿Qué suplementos ayudan a mejorar la calidad del esperma?

Nutrientes como el zinc, el selenio, la L-arginina y la CoQ10 pueden ayudar a mejorar la salud de los espermatozoides y aumentar la fertilidad.

¿Un estilo de vida saludable realmente mejora el conteo de espermatozoides?

¡Por supuesto! Dejar de fumar, limitar el consumo de alcohol, comer bien y evitar el calor pueden mejorar el recuento y la calidad de los espermatozoides.

¿Cuál es el mejor momento para intentar quedar embarazada?

Las relaciones sexuales durante la ventana fértil, que es alrededor de la ovulación, brindan la mejor posibilidad de concepción.

¿Puede la IUI o la FIV ayudar con el conteo bajo de espermatozoides?

Sí, si no se produce la concepción natural, su médico puede recomendarle tratamientos de fertilidad como IIU o FIV.

Citas

1. Una visión única sobre la infertilidad masculina en todo el mundo. Biología reproductiva y endocrinología. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25928197/
2. Shin, DH y Turek, PJ (2013). Técnicas de recuperación de espermatozoides. Nature reviews. Urology. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24296703/
3. Kovac, JR, Addai, J., Smith, RP, Coward, RM, Lamb, DJ y Lipshultz, LI (2013). Los efectos de la edad paterna avanzada en la fertilidad. Revista asiática de andrología. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3854059/
4. Sadri-Ardekani H. (2014). Tratamiento médico y quirúrgico de la infertilidad masculina. Journal of Reproduction & Infertility. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4032969/
5. Showell, MG, Brown, J., Yazdani, A., Stankiewicz, MT y Hart, RJ (2011). Antioxidantes para la subfertilidad masculina. Base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21249690/
6. Mancini, A., De Marinis, L., Littarru, GP y Balercia, G. (2005). Una actualización de las implicaciones de la coenzima Q10 en la infertilidad masculina: aspectos bioquímicos y terapéuticos. BioFactors (Oxford, Inglaterra). Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16873942/
7. Sharma, R., Biedenharn, KR, Fedor, JM y Agarwal, A. (2013). Factores de estilo de vida y salud reproductiva: cómo tomar el control de su fertilidad. Biología reproductiva y endocrinología. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3717046/
8. Hoang-Thi, AP, Dang-Thi, AT, Phan-Van, S., Nguyen-Ba, T., Truong-Thi, PL, Le-Minh, T., Nguyen-Vu, QH y Nguyen-Thanh, T. (2022). El impacto de la temperatura ambiente elevada en los parámetros del esperma humano: un metaanálisis. Revista iraní de salud pública. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9288403/
9. Markram, J., Griessel, L., Girdler-Brown, B. y Outhoff, K. (2022). Lubricante compatible con los espermatozoides: ¿realidad o ficción? Revista internacional de ginecología y obstetricia: el órgano oficial de la Federación Internacional de Ginecología y Obstetricia. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35318650/
10. Showell, MG, Brown, J., Yazdani, A., Stankiewicz, MT y Hart, RJ (2011). Antioxidantes para la subfertilidad masculina. Base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21249690/
11. Su, HW, Yi, YC, Wei, TY, Chang, TC y Cheng, CM (2017). Detección de la ovulación: una revisión de los métodos disponibles en la actualidad. Bioingeniería y medicina traslacional. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5689497/
12. Almujaydil MS (2023). El papel de los nutrientes dietéticos en la infertilidad masculina: una revisión. Life (Basilea, Suiza). Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9960932/