Conseils pour concevoir un garçon ou une fille

Si vous souhaitez concevoir et avez une préférence de sexe pour votre futur bébé, vous serez heureux d’apprendre qu’il existe des conseils et astuces qui pourraient influencer la conception d’un garçon ou d’une fille.

Le timing

Tout d’abord, le timing est crucial. Selon des recherches, le chromosome féminin - X, a tendance à se déplacer plus lentement que le chromosome masculin - Y. Pour cette raison, si vous souhaitez concevoir un garçon ou une fille, la première étape est de consulter notre calculateur d’ovulation. Les spermatozoïdes mâles sont plus rapides. Pour augmenter vos chances de concevoir un garçon, faites l’amour le plus près possible de votre jour d’ovulation. En revanche, si vous souhaitez avoir une fille, il est conseillé de faire l’amour trois jours avant votre ovulation, puis d’attendre patiemment la fin de votre période d’ovulation. Les spermatozoïdes mâles ont tendance à se fatiguer plus vite. Ils seront moins résistants et peuvent mourir, laissant plus de spermatozoïdes féminins pour féconder l’ovule lorsqu’il est libéré, ce qui augmente les chances d’avoir une fille.

Légumes verts à feuilles

Ne sous-estimez pas l’effet des légumes verts à feuilles. Augmenter la quantité d’épinards, de brocolis et d’autres légumes verts dans votre alimentation peut avoir un impact favorable sur votre grossesse. Les légumes verts contiennent un niveau élevé de folates, une vitamine qui peut améliorer votre ovulation et réduire les risques de fausse couche. Messieurs, ne pensez pas pouvoir vous passer de ce régime : accompagner votre partenaire améliorera la santé de vos spermatozoïdes, ce qui est vital pour la fécondation. Des études ont montré que les hommes consommant quotidiennement des légumes verts foncés ont 20 % de spermatozoïdes anormaux en moins que les autres hommes.