Exploration du parcours des spermatozoïdes chez la femme, de leur libération à leur stockage et leur déplacement

Le parcours des spermatozoïdes chez la femme est un véritable défi. C'est un parcours complexe qu'ils doivent parcourir pour atteindre l'ovule, et honnêtement, le comprendre peut faire toute la différence si vous essayez de concevoir. De la libération des spermatozoïdes lors de l'éjaculation à leur transport et leur stockage, chaque étape de ce processus est essentielle à la conception. Examinons-le étape par étape.

Comment le sperme est libéré chez la femme

Alors, comment les spermatozoïdes sont-ils libérés chez la femme ? Lorsqu'un homme éjacule, ils sont libérés dans le vagin. Mais il ne s'agit pas seulement de spermatozoïdes : un liquide protecteur les accompagne pour les aider à survivre. Pourquoi ? Parce que le milieu vaginal est acide, et sans cette protection, les spermatozoïdes n'auraient aucune chance [ 1 ]. C'est la première étape du parcours des spermatozoïdes, et elle est cruciale pour qu'ils survivent suffisamment longtemps pour pouvoir même envisager d'approcher un ovule.

Conseil : Consommer des aliments riches en vitamine C peut contribuer à la santé des spermatozoïdes. Ils ont besoin de toute l'aide possible pour survivre à ce voyage !

Où le sperme est-il stocké dans le corps féminin ?

Une fois que les spermatozoïdes pénètrent dans le col de l'utérus, c'est comme entrer dans la phase suivante du défi. Ils rencontrent la glaire cervicale, épaisse – seuls les nageurs les plus forts peuvent la traverser [ 2 ]. Alors, où sont stockés les spermatozoïdes dans le corps féminin à ce stade ? Ceux qui traversent le col de l'utérus peuvent y être stockés, voire dans l'utérus. Et ils attendent. Ils attendent que l'ovule soit libéré. ​​Ils ne se contentent pas de nager sans cesse, gaspillant ainsi de l'énergie. Ce stockage leur donne le temps de survivre et de féconder l'ovule lors de l'ovulation [ 3 ].

Certains spermatozoïdes parviennent même jusqu'aux glandes utérines, qui agissent comme de petits entrepôts jusqu'à leur utilisation. C'est assez incroyable, vraiment [ 4 ].

Conseil : Le zinc peut réellement aider les spermatozoïdes à vivre plus longtemps. En consommer suffisamment peut réellement augmenter leurs chances de survie [ 5 ].

Comment les spermatozoïdes voyagent-ils ?

Une fois stockés, comment les spermatozoïdes parcourent-ils le reste de leur parcours ? Leur progression dans l'appareil reproducteur féminin ne se résume pas à nager. C'est en fait une combinaison de leurs mouvements et des contractions naturelles de l'utérus et des trompes de Fallope qui les aident [ 6 ]. Ces contractions les poussent vers les trompes de Fallope où ils pourraient rencontrer l'ovule. Mais voici le problème : sur les millions de spermatozoïdes libérés, seul un infime pourcentage parvient jusqu'ici [ 7 ]. Même avec un nombre de spermatozoïdes faible, comme lors d'une grossesse à 2 millions de spermatozoïdes , la conception reste possible avec la bonne approche.

Conseil : la prise de suppléments de CoQ10 peut stimuler le niveau d’énergie des spermatozoïdes, les aidant ainsi à survivre à ce parcours difficile [ 8 ]. Les produits favorables à la fertilité contenant des nutriments essentiels comme le zinc et la L-arginine peuvent contribuer à soutenir la motilité des spermatozoïdes et à améliorer vos chances de conception.

Comment se déplacent les spermatozoïdes, comment se déplacent les spermatozoïdes et comment se déplace un spermatozoïde

Le mouvement des spermatozoïdes dépend entièrement du flagelle, la queue qui les propulse vers l'avant. Alors, comment se déplacent les spermatozoïdes ? Et comment se déplacent-ils ? Tout est dans cette petite queue, qui les aide à nager dans la glaire, jusqu'à l'utérus et jusqu'aux trompes de Fallope [ 9 ]. Mais ce n'est pas facile. Tout le voyage dépend de la mobilité des spermatozoïdes. S'ils ralentissent ou s'arrêtent, c'est fini. Et comment un spermatozoïde franchit-il toutes ces barrières ? C'est une lutte constante pour aller de l'avant, et seuls les plus sains y parviennent [ 10 ].

Conseil : la L-Carnitine peut améliorer la motilité des spermatozoïdes, ce qui signifie qu'ils sont plus susceptibles d'atteindre l'ovule s'ils se déplacent plus rapidement et plus efficacement [ 11 ].

Le voyage du spermatozoïde

Le voyage des spermatozoïdes est long et semé d'embûches. Ils doivent d'abord traverser le vagin acide. Ensuite, ils traversent l'épaisse glaire cervicale et remontent jusqu'à l'utérus [ 12 ]. De là, ils doivent trouver leur chemin jusqu'aux trompes de Fallope où pourrait se trouver l'ovule. Le voyage des spermatozoïdes n'est pas rapide non plus. Les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu'à cinq jours dans le corps de la femme, en attendant la libération de l'ovule. Le timing doit donc être optimal pour augmenter les chances de fécondation.

Conseil : l’acide folique et la vitamine D sont excellents pour la santé reproductive, car ils améliorent la qualité du sperme et des ovules, ce qui est essentiel pour une conception réussie.

L'essentiel

Le parcours du sperme chez la femme est un processus incroyable qui exige que tout soit parfaitement synchronisé. De la libération des spermatozoïdes à leur stockage dans le corps, en passant par leur transport, chaque étape joue un rôle essentiel dans la fécondation. Seuls les spermatozoïdes les plus sains, ceux qui connaissent leur déplacement, parviendront à terminer leur parcours et auront une chance de féconder l'ovule.

En soutenant la santé des spermatozoïdes avec des nutriments appropriés comme le zinc, la L-carnitine et la CoQ10, vous pouvez leur donner les meilleures chances de survivre au voyage et d’améliorer vos chances de concevoir.

Conseil : une alimentation riche en nutriments favorisant la fertilité peut faire toute la différence lorsque vous essayez de concevoir.

FAQ

Combien de temps les spermatozoïdes peuvent-ils survivre dans le corps féminin ?

Les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu’à cinq jours dans le système reproducteur féminin, ce qui leur laisse suffisamment de temps pour attendre l’ovulation.

Comment les spermatozoïdes se déplacent-ils jusqu’à l’ovule ?

Les spermatozoïdes voyagent à travers le col de l'utérus et l'utérus jusqu'aux trompes de Fallope, aidés à la fois par leur propre nage et par les contractions des organes reproducteurs féminins.

Où est stocké le sperme dans le corps féminin ?

Le sperme peut être stocké temporairement dans le col de l’utérus ou dans l’utérus, en attendant le moment propice à l’ovulation.

Comment les spermatozoïdes se déplacent-ils dans le système reproducteur ?

Les spermatozoïdes se déplacent à l'aide de leur queue, appelée flagelle, qui les aide à nager, et ils sont également assistés par les contractions naturelles de l'utérus et des trompes de Fallope.

Quels nutriments aident à améliorer la motilité des spermatozoïdes ?

Les nutriments comme la CoQ10, le zinc et la L-Carnitine sont connus pour stimuler la motilité des spermatozoïdes et la santé globale, augmentant ainsi les chances de conception réussie.

Citations

1. Zini A, Sigman M. Les tests de lésions de l'ADN des spermatozoïdes sont-ils cliniquement utiles ? Avantages et inconvénients. J Androl. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19059901/
2. De Wert G, Dondorp W, Shenfield F, Barri P, Devroey P, Diedrich K, Tarlatzis B, Provoost V, Pennings G. Groupe de travail ESHRE sur l'éthique et le droit 23 : Procréation médicalement assistée chez les célibataires, les couples lesbiens et gays et les personnes transsexuelles†. Hum Reprod. Disponible à l'adresse : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25052011/
3. Najmabadi S, Schliep KC, Simonsen SE, Porucznik CA, Egger MJ, Stanford JB. Profils de glaire cervicale et période fertile chez les femmes sans hypofertilité connue : analyse groupée de trois cohortes. Hum Reprod. Disponible à l'adresse : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8487651/
4. Suarez SS, Pacey AA. Transport des spermatozoïdes dans l'appareil reproducteur féminin. Mise à jour de Hum Reprod. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16272225/
5. Fallah A, Mohammad-Hasani A, Colagar AH. Le zinc est un élément essentiel à la fertilité masculine : analyse du rôle du zinc dans la santé masculine, la germination, la qualité du sperme et la fécondation. J Reprod Infertil. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30009140/
6. Kölle S. Interactions spermatozoïdes-oviductes : facteurs clés de la survie des spermatozoïdes et du maintien de leur pouvoir fécondant. Andrologie. Disponible à l'adresse : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9321146/
7. Cheng CY, Mruk DD. Un axe autocrine local dans les testicules qui régule la spermatogenèse. Nat Rev. Endocrinol. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20571538/
8. Balercia G, Mosca F, Mantero F, Boscaro M, Mancini A, Ricciardo-Lamonica G, Littarru G. Supplémentation en coenzyme Q(10) chez les hommes infertiles atteints d'asthénozoospermie idiopathique : étude pilote ouverte et non contrôlée. Fertil Steril. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14711549/
9. Yanagimachi R. Mystères et problèmes non résolus de la fécondation des mammifères et sujets connexes. Biol Reprod. Disponible à l'adresse : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9040664/
10. Turathum B, Gao EM, Chian RC. Fonction des cellules cumulus dans la croissance et la maturation des ovocytes, puis dans l'ovulation et la fécondation. Cellules. Disponible à l'adresse : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8470117/
11. Lombardo F, Sansone A, Romanelli F, Paoli D, Gandini L, Lenzi A. Le rôle de la thérapie antioxydante dans le traitement de l'infertilité masculine : aperçu. Asian J Androl. Disponible sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3739574/
12. Barratt CL, Cooke ID. Transport des spermatozoïdes dans l'appareil reproducteur féminin : une interaction dynamique. Int J Androl. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1761321/