Un mal de gorge peut-il être un signe de grossesse ? Comprendre les premiers symptômes de la grossesse
Lorsqu'il s'agit de symptômes de début de grossesse, des signes courants comme la fatigue, les nausées et la sensibilité des seins viennent généralement à l'esprit. Cependant, certaines personnes signalent des symptômes moins courants, comme des maux de gorge. Cela peut amener à se demander : un mal de gorge peut-il être un signe de grossesse ? Bien qu'il ne soit pas généralement reconnu comme un symptôme direct, plusieurs facteurs associés au début de la grossesse peuvent y contribuer. Nous explorons ici le lien entre les maux de gorge et la grossesse, en examinant si cet inconfort pourrait effectivement signaler le début d'un nouveau chapitre.
Changements hormonaux et modifications du système immunitaire
La grossesse entraîne des changements hormonaux rapides, notamment au niveau de la progestérone et des œstrogènes. Ces hormones aident l'organisme à préparer le corps à accueillir un embryon en développement, mais elles ont également un impact sur d'autres systèmes, notamment le système immunitaire. La grossesse est considérée comme une période immunologique complexe, car l'organisme doit équilibrer ses réponses immunitaires pour éviter le rejet du fœtus en croissance. Cet équilibre peut parfois entraîner une légère diminution de la fonction immunitaire, rendant les femmes enceintes plus vulnérables aux infections, telles que de légers problèmes respiratoires ou une irritation de la gorge [ 1 ].
En début de grossesse, il est possible de ressentir des symptômes pseudo-grippaux, comme un mal de gorge, en raison de cette modulation immunitaire. Bien qu'il ne s'agisse pas d'un symptôme définitif, cet affaiblissement temporaire du système immunitaire peut rendre l'organisme plus vulnérable à des maladies bénignes, ce qui pourrait répondre à la question : un mal de gorge peut-il être un signe de grossesse ?
Congestion nasale et écoulement post-nasal
Un symptôme de grossesse souvent négligé est la congestion nasale, aussi appelée « rhinite gravidique ». En début de grossesse, l'augmentation du flux sanguin dans tout le corps, y compris les voies nasales, peut entraîner un gonflement et une congestion. Cette congestion nasale peut déclencher un écoulement post-nasal, où le mucus du nez s'écoule vers l'arrière de la gorge, provoquant potentiellement une irritation et un mal de gorge.
La rhinite gravidique apparaît généralement au cours du premier trimestre et peut persister tout au long de la grossesse. Chez certaines femmes, elle peut provoquer un mal de gorge persistant, non associé à un rhume ou à une infection, ce qui en fait un signe indirect de grossesse. Bien que moins fréquent que d'autres symptômes, cet inconfort nasal et pharyngé peut certainement être un signe de grossesse chez certaines femmes [ 2 ].
Reflux gastro-œsophagien (RGO) et brûlures d'estomac
Les variations hormonales pendant la grossesse entraînent également un relâchement du sphincter œsophagien inférieur, le muscle qui sépare l'estomac de l'œsophage. Ce relâchement, combiné à une pression abdominale accrue liée au développement de l'utérus, peut provoquer un reflux acide ou reflux gastro-œsophagien (RGO). Les brûlures d'estomac et le reflux acide sont des symptômes fréquents pendant la grossesse et peuvent contribuer à un mal de gorge dû à l'acidité gastrique qui irrite la muqueuse de l'œsophage et de la gorge [ 3 ].
Si les symptômes du mal de gorge s'accompagnent de brûlures d'estomac, notamment après les repas, ils peuvent être liés au RGO plutôt qu'à une infection. Bien que le RGO puisse survenir à tout moment de la grossesse, il est plus fréquent aux deuxième et troisième trimestres, lorsque l'utérus se dilate. Il peut également survenir dès le premier trimestre, surtout en cas de changements hormonaux importants.
Déshydratation et gorge sèche
Le début de la grossesse peut parfois entraîner une déshydratation due à une augmentation des besoins métaboliques, des nausées ou des vomissements (fréquents lors des nausées matinales). La déshydratation peut entraîner une sécheresse de la bouche et de la gorge, ce qui peut entraîner une sensation de mal de gorge ou de démangeaisons. Boire suffisamment d'eau, surtout en cas de nausées matinales, peut contribuer à atténuer cette sécheresse et à maintenir l'hydratation. Chez certaines femmes, cette sensation de gorge sèche peut ressembler à un léger mal de gorge et être considérée comme un symptôme indirect de grossesse. Soutenir votre corps avec des vitamines prénatales ou des compléments alimentaires contenant des ingrédients stimulant le système immunitaire comme la vitamine C, la vitamine D et le zinc peut contribuer à maintenir votre bien-être en début de grossesse.
Stress et symptômes de début de grossesse
Les premiers stades de la grossesse sont souvent marqués par l'excitation, l'anxiété et d'autres émotions fortes. Le stress affaiblit temporairement le système immunitaire, ce qui peut rendre les femmes plus vulnérables aux infections mineures, notamment celles qui provoquent des maux de gorge. De plus, le stress peut entraîner des tensions au niveau du cou et de la gorge, ce qui peut créer ou aggraver une sensation de mal de gorge. Chez certaines femmes, un mal de gorge dû au stress peut coïncider avec les premiers symptômes de la grossesse, bien qu'il ne s'agisse pas d'un indicateur définitif de grossesse [ 4 ].
Faut-il considérer un mal de gorge comme un signe de grossesse ?
Bien que le mal de gorge ne soit pas un symptôme classique de la grossesse, les changements physiologiques du début de la grossesse peuvent entraîner des affections pouvant indirectement causer une gêne à la gorge. À la question : « Le mal de gorge est-il un signe de grossesse ? », la réponse est généralement non en soi. Cependant, si un mal de gorge s'accompagne d'autres signes précoces de grossesse, tels que fatigue, nausées, sensibilité des seins et absence de règles, il peut augmenter le risque de grossesse. Si vous ressentez un mal de gorge en plus de ces symptômes plus courants, un test de grossesse à domicile peut vous éclairer.
Différencier un mal de gorge lié à la grossesse d'un rhume ou d'une allergie
Il est également utile de distinguer un mal de gorge potentiellement lié à la grossesse d'un mal de gorge dû à un rhume, à des allergies ou à d'autres infections. Les maux de gorge liés à la grossesse sont généralement légers et peuvent ne pas s'accompagner de symptômes tels qu'une forte fièvre, des courbatures ou une toux sévère, plus typiques des infections virales ou bactériennes. En revanche, les maux de gorge liés aux allergies s'accompagnent souvent d'éternuements, de démangeaisons oculaires et d'écoulement nasal, symptômes généralement non associés à la grossesse.
En cas de doute, il peut être utile d'être attentif à la durée et à l'intensité des symptômes. Un léger mal de gorge qui disparaît spontanément peut être lié à un début de grossesse, tandis qu'un mal de gorge persistant accompagné d'autres symptômes respiratoires peut suggérer un rhume ou une allergie.
Mesures pratiques pour le soulagement
Si vous pensez que votre mal de gorge pourrait être lié à la grossesse, il existe des moyens sûrs de soulager la gêne. Il est essentiel de rester hydraté, car cela peut prévenir la sécheresse et favoriser le bien-être général. Boire des boissons chaudes et apaisantes comme des tisanes (en évitant celles qui ne sont pas adaptées à la grossesse) ou de l'eau tiède avec du miel peut soulager. En cas de reflux acide, manger des repas plus légers et fréquents et éviter les aliments acides peut aider à prévenir l'irritation de la gorge. En cas de congestion nasale, l'utilisation d'un humidificateur ou d'un spray nasal salin peut soulager la sécheresse et réduire l'écoulement post-nasal.
Conclusion : un mal de gorge est-il un symptôme de grossesse fiable ?
Bien qu'il soit compréhensible de se demander si un mal de gorge peut être un signe de grossesse, ce symptôme à lui seul n'est généralement pas un indicateur clair de grossesse. Cependant, les modifications du système immunitaire, des voies nasales, du niveau d'hydratation et du reflux acide liées à la grossesse peuvent entraîner un mal de gorge ou une gêne au niveau de la gorge chez certaines personnes.
En fin de compte, un mal de gorge peut être une conséquence indirecte de changements en début de grossesse, mais ne doit pas être considéré comme un signe principal de grossesse. En prêtant attention aux signes cachés de grossesse , vous pourriez remarquer des changements subtils qui pourraient indiquer un début de grossesse. La surveillance de signes précoces plus précis, tels que l'absence de règles, les nausées et la fatigue, peut permettre de mieux déterminer si un mal de gorge pourrait faire partie d'un ensemble plus large de symptômes évoquant une grossesse.
Ressources
- WILDER, RL (1998), Hormones, grossesse et maladies auto-immunes. Annales de l'Académie des sciences de New York, 840 : 45-50. https://doi.org/10.1111/j.1749-6632.1998.tb09547.x
- Tarmizi NE, Hamizan AW, Ng CS, Gendeh HS, Guan LS, Zahedi FD, Baki MM, Husain S. Les caractéristiques endoscopiques nasales de l'écoulement postnasal : une étude transversale. Int Arch Otorhinolaryngol. 29 mai 2023;28(1):e95-e100. est ce que je : 10.1055/s-0043-1767799 . PMID : 38322444 ; PMCID : PMC10843929.
- YL.T. Le, MN Luu, LH Mai, AT Hoang, TT Nguyen, DT Quach. Prévalence et caractéristiques du reflux gastro-œsophagien chez la femme enceinte. Revue de gastroentérologie du Mexique (édition anglaise). Volume 88, numéro 4. 2023. Pages 341-346. ISSN 2255-534X. https://doi.org/10.1016/j.rgmxen.2022.06.012
- Coussons-Read ME. Effets du stress prénatal sur la grossesse et le développement humain : mécanismes et mécanismes. Obstet Med. Juin 2013 ; 6(2) : 52-57. doi : 10.1177/1753495X12473751 . Publication en ligne du 3 mai 2013. PMID : 27757157 ; PMCID : PMC5052760.
