Gros spermatozoïdes : l'impact de la taille des spermatozoïdes sur la fertilité masculine

La taille du spermatozoïde est très importante pour les chances de conception. Selon les rapports, le spermatozoïde humain normal possède une tête de forme ovale de 3 à 5 μm de long et de 2 à 3 μm de large, une pièce intermédiaire de 7 à 8 μm de long et une queue de 45 μm [ 1 ].

Ces mesures renseignent sur la forme et la taille du sperme, ce que l'on appelle souvent la morphologie du sperme [ 2 ]. La morphologie du sperme est un facteur essentiel pour la fécondation. Seul un spermatozoïde aux propriétés morphologiques correctes peut nager efficacement et atteindre l'ovule dans le corps de la femme.

Les gros spermatozoïdes sont des spermatozoïdes morphologiquement anormaux qui possèdent soit une grosse tête, soit une très longue queue. Ces spermatozoïdes de forme et de taille anormales ne peuvent pas nager vers l'ovule ni le féconder efficacement.

Qu’est-ce qu’un sperme normal ?

En termes très simples, les spermatozoïdes normaux désignent les spermatozoïdes qui peuvent féconder un ovule et provoquer une grossesse. Différents paramètres déterminent si un spermatozoïde est normal [ 3 ].

Ce sont :

• Morphologie du sperme : La morphologie du sperme est l'étude de la forme et de la taille des spermatozoïdes. Un spermatozoïde normal possède une tête ovale, une pièce médiane et une queue d'une certaine longueur.
• Nombre de spermatozoïdes : Le nombre de spermatozoïdes indique le nombre de spermatozoïdes présents par millilitre de sperme. Un nombre de spermatozoïdes normal augmente les chances de conception, tandis qu'un nombre de spermatozoïdes faible ou nul peut rendre la conception difficile.
• Motilité des spermatozoïdes : La motilité des spermatozoïdes est la propriété des spermatozoïdes de nager et d'atteindre la trompe de Fallope dans le corps féminin, où l'ovule est présent.

Ainsi, un spermatozoïde est dit normal s’il a une taille, une forme, une motilité et une concentration précises.

Que signifie gros sperme ?

« Gros spermatozoïdes » fait référence aux spermatozoïdes plus gros que la normale, et cela peut se produire de deux façons :

1. Grosse tête

Les spermatozoïdes ayant une grosse tête peuvent avoir du mal à pénétrer l'ovule. La tête élargie est souvent porteuse d'anomalies génétiques, qui peuvent affecter sa capacité à féconder l'ovule avec succès.

2. Grosse queue

La queue étant essentielle à la nage des spermatozoïdes, une queue anormalement longue peut avoir un impact négatif sur la motilité des spermatozoïdes. Lorsqu'un spermatozoïde ne peut pas nager correctement, il peut ne pas être en mesure d'atteindre l'ovule, ce qui réduit les chances de fécondation.

Peut-on tomber enceinte avec un gros sperme ?

Oui, il est possible de mettre une femme enceinte avec un gros spermatozoïde, mais cela peut être plus difficile. Si le spermatozoïde a une grosse tête ou une grosse queue, il peut avoir du mal à nager jusqu'à l'ovule. Cependant, s'il atteint l'ovule et est en bonne santé, une grossesse est toujours possible.

Cela dit, les spermatozoïdes de grande taille peuvent ne pas fonctionner aussi bien que les spermatozoïdes de taille normale. Cela peut réduire les chances de tomber enceinte. Si vous avez des inquiétudes persistantes concernant la taille ou la fonction des spermatozoïdes, il est judicieux d'en parler à un médecin.

Comment améliorer la morphologie du sperme ?

Voici quatre moyens pratiques pour améliorer la morphologie des spermatozoïdes et augmenter vos chances de conception :

1. Adoptez une alimentation saine

Des études montrent que le stress oxydatif peut endommager les spermatozoïdes et provoquer des problèmes de morphologie [ 4 ]. Les régimes riches en antioxydants tels que les fruits, les légumes et les céréales complètes peuvent protéger les spermatozoïdes des dommages causés par le stress oxydatif.

2. Faites de l'exercice régulièrement

Rester actif aide à maintenir un poids santé et favorise de meilleurs niveaux d’hormones, ce qui peut avoir un effet positif sur la qualité et la morphologie du sperme .

3. Éviter les toxines

Limiter l’exposition aux toxines environnementales, comme les produits chimiques et la pollution, peut aider à prévenir les dommages causés aux spermatozoïdes et à améliorer leur santé globale.

4. Compléments alimentaires pour la fertilité

Les suppléments de fertilité masculine fournissent des nutriments essentiels tels que le zinc, l’acide folique et la vitamine C. Les preuves montrent que ces nutriments améliorent la morphologie des spermatozoïdes et stimulent la fertilité masculine [ 5 ].

Conclusion : sperme de grande taille et fertilité masculine

La taille d'un spermatozoïde est tout aussi importante pour la réussite de la fécondation que d'autres paramètres, tels que le nombre et la motilité des spermatozoïdes. Lorsqu'un spermatozoïde est anormalement gros, il ne peut pas nager efficacement dans l'appareil reproducteur féminin.

La taille des spermatozoïdes n'a pas seulement un impact sur leur motilité, mais une tête plus grosse rend également plus difficile la fécondation de l'ovule par un spermatozoïde lorsque celui-ci rencontre l'ovule. Si vous essayez de concevoir, concentrez-vous sur l'amélioration de la morphologie des spermatozoïdes en adoptant les changements de mode de vie nécessaires.

Ressources utilisées

1. Sunanda, P., Panda, B., Dash, C., Padhy, RN, & Routray, P. (2018). Une illustration de la morphologie des spermatozoïdes humains et de leur capacité fonctionnelle chez différents groupes d'hommes infertiles. Andrologie, 6(5), 680-689. https://doi.org/10.1111/andr.12500 
2. Bashir, S. (2024g, 26 août). Comprendre la morphologie des spermatozoïdes et la fertilité. Conceive Plus®. https://conceiveplus.com/blogs/blog/sperm-morphology-and-fertility 
3. Omu, AE (2013). Paramètres du sperme : indice paradigmatique de bonne santé et de longévité. Principes et pratiques médicales, 22 (Suppl 1), 30-42. https://doi.org/10.1159/000354208 
4. Walke, G., Gaurkar, SS, Prasad, R., Lohakare, T., & Wanjari, M. (2023). L'impact du stress oxydatif sur la fonction reproductrice masculine : étude du rôle de la supplémentation en antioxydants. Cureus, 15(7). https://doi.org/10.7759/cureus.42583 
5. Bashir, S. (2024r, 8 septembre). Quelles vitamines un homme doit-il prendre lorsqu'il essaie de concevoir ? Conceive Plus®. https://conceiveplus.com/blogs/blog/what-vitamins-should-a-man-take-when-trying-to-conceive