Por qué el esperma es importante: datos clave sobre la fertilidad masculina

El espermatozoide es la célula reproductora masculina, también conocida como gameto masculino. El aparato reproductor masculino produce espermatozoides y los almacena hasta la eyaculación [ 1 ].

La función de los espermatozoides es viajar dentro del aparato reproductor femenino tras la eyaculación y llegar al óvulo. Tras llegar al óvulo, los espermatozoides lo fecundan, lo que marca el inicio de una nueva vida [ 2 ]. La salud de los espermatozoides es fundamental en todo este proceso reproductivo. Diversos factores que influyen en la salud de los espermatozoides reducen las posibilidades de concepción.

En este artículo entenderemos por qué el esperma es importante para la fertilidad y la concepción masculina.

Anatomía del esperma

Los espermatozoides son microscópicos y están especializados en la reproducción. Si te interesa saber cómo se ve un espermatozoide en la vida real, parece un renacuajo. Cada espermatozoide consta de tres partes principales:

1. Cabeza

La cabeza del espermatozoide tiene forma ovalada y contiene el ADN de la pareja masculina. Cuando el espermatozoide alcanza el óvulo femenino, la cabeza ovalada penetra en él. Esto permite que el ADN del espermatozoide y el óvulo se combinen y den origen a un cigoto [ 3 ].

2. Pieza intermedia

La parte central del espermatozoide es el área entre la cabeza y la cola. Contiene mitocondrias y proporciona energía para el movimiento de la cola [ 4 ]. Esta energía permite que la cola impulse al espermatozoide dentro del cuerpo femenino para alcanzar el óvulo.

3. Cola

La cola del espermatozoide, también llamada flagelo, lo impulsa. Su movimiento es similar al de un látigo, lo que impulsa el cuerpo del espermatozoide hacia adelante en el tracto reproductivo femenino.

Cada parte del espermatozoide es importante para una fecundación exitosa. Si hay un problema con la cabeza, la pieza intermedia o la cola, se reduce la eficiencia de los espermatozoides para fecundar el óvulo.

¿Cómo se produce el esperma?

Los testículos, órganos reproductores masculinos ubicados justo debajo del pene, son responsables de producir y almacenar espermatozoides. Los testículos producen espermatozoides mediante un proceso llamado espermatogénesis, cuyo ciclo completo dura entre 64 y 74 días [ 1 ].

Durante la espermatogénesis, los espermatozoides inmaduros presentes en los testículos comienzan a dividirse y madurar. Tras un ciclo completo de espermatogénesis, los espermatozoides recién formados se almacenan en los testículos para la eyaculación.

La producción de esperma comienza en la pubertad y continúa durante toda la vida. Sin embargo, diversos factores, como la edad, la mala alimentación y un estilo de vida poco saludable, pueden afectar negativamente la producción de esperma.

¿Por qué la calidad del esperma es importante para la concepción?

La concepción depende de muchos factores, y la calidad del esperma es uno de los principales. La calidad del esperma se puede evaluar mediante los siguientes parámetros:

• Motilidad de los espermatozoides : La motilidad se refiere a la capacidad de los espermatozoides para nadar. Si un espermatozoide no es móvil, podría no poder nadar dentro del cuerpo femenino y alcanzar el óvulo, lo que reduce las posibilidades de concepción [ 5 ].
• Morfología del esperma : La morfología es el estudio del tamaño y la forma de los espermatozoides [ 6 ]. Un espermatozoide normal tiene una cabeza ovalada y una cola larga. Cuando la morfología del espermatozoide es anormal, afecta negativamente su capacidad para fecundar un óvulo en la trompa de Falopio.
• Recuento de espermatozoides : El recuento de espermatozoides es la cantidad total de espermatozoides en una muestra de semen o líquido eyaculado. Un recuento bajo de espermatozoides implica menores probabilidades de concepción, ya que habrá menos espermatozoides disponibles para fecundar el óvulo.

Estos parámetros espermáticos desempeñan un papel importante en la fertilidad masculina y explican por qué el esperma es tan importante. Un esperma sano aumenta la probabilidad de concepción, mientras que los problemas en cualquiera de estos parámetros pueden reducir las probabilidades de concepción.

Factores que afectan la salud del esperma

Tu dieta, estilo de vida y diversos factores ambientales influyen en la salud de tus espermatozoides. Una dieta equilibrada, rica en nutrientes como las vitaminas C y E, el zinc y el ácido fólico, puede producir espermatozoides sanos. Además, el uso de suplementos o productos para la fertilidad diseñados para favorecer la salud de los espermatozoides también puede mejorar la fertilidad.

Un estudio de 2022 muestra que factores ambientales como las altas temperaturas y los productos químicos pueden afectar negativamente el proceso de producción de esperma y dar lugar a espermatozoides no saludables [ 7 ].

Algunas afecciones médicas, como los desequilibrios hormonales, la diabetes y las infecciones, también pueden reducir la calidad del esperma y, en casos graves, provocar infertilidad. Comprender cuándo el esperma es más potente puede ayudar a mejorar las probabilidades de concepción.

El resultado final

La importancia del esperma para la concepción puede ser una pregunta para quienes no comprenden la fertilidad y la reproducción . El espermatozoide es la célula reproductora masculina, y un espermatozoide sano implica un recuento, una movilidad y una morfología normales.

Algunos factores, como la mala alimentación y el estilo de vida, la temperatura y la exposición a ciertas sustancias químicas, pueden perjudicar la función de los espermatozoides y reducir las posibilidades de concepción.

Por lo tanto, si está intentando concebir, es fundamental saber si tiene un recuento, una motilidad y una morfología espermáticas normales. Puede evaluar la salud y la calidad de sus espermatozoides con diferentes opciones de análisis de semen.

Preguntas frecuentes

1. ¿Cómo se ve el esperma infértil?

Los espermatozoides infértiles pueden tener formas inusuales, como cabezas deformes o colas dobladas, lo que les dificulta alcanzar un óvulo y fertilizarlo.

2. ¿Cómo mejorar la morfología del esperma?

Puedes mejorar la morfología de los espermatozoides ingiriendo nutrientes para la fertilidad en tu dieta y adoptando un estilo de vida saludable.

Recursos utilizados

1. Suede, SH, Malik, A. y Sapra, A. (2023c, 6 de marzo). Histología, Espermatogénesis. StatPearls - Estantería NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK553142/ 
2. Oliver, R., y Basit, H. (17 de abril de 2023c). Embriología, Fertilización. StatPearls - Biblioteca del NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK542186/ 
3. Khan, YS, y Ackerman, KM (17 de abril de 2023). Embriología, Semana 1. StatPearls - Biblioteca del NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554562/ 
4. Visconti, P. (2012b). Bioenergética del esperma en pocas palabras. Biología de la Reproducción, 87(3). https://doi.org/10.1095/biolreprod.112.104109 
5. ¿Qué es la motilidad espermática y cómo afecta a la fertilidad? Conceive Plus®. https://conceiveplus.com/blogs/blog/what-is-sperm-motility-and-how-it-affects-fertility 
6. Bashir, S. (2024j, 26 de agosto). Comprensión de la morfología espermática y la fertilidad. Conceive Plus®. https://conceiveplus.com/blogs/blog/sperm-morphology-and-fertility 
7. Kumar, N. y Singh, AK (2022). Impacto de los factores ambientales en la calidad del semen humano y la fertilidad masculina: una revisión narrativa. Environmental Sciences Europe, 34(1). https://doi.org/10.1186/s12302-021-00585-w