Lubricantes de agua y para la fertilidad

Los lubricantes personales son una forma fantástica de aumentar el placer sexual, reducir la sequedad vaginal, aliviar el dolor durante la penetración y mejorar la fertilidad. Sin embargo, no todos los lubricantes son iguales, y si estás intentando concebir, un lubricante para la fertilidad es sin duda algo que deberías considerar.

Muchos expertos en fertilidad recomiendan utilizar un lubricante de agua, ya que es suave con los tejidos vaginales y no interfiere con la función de los espermatozoides.

En este artículo, explicamos por qué no se recomiendan los lubricantes personales al intentar quedar embarazada. Y cómo un lubricante que favorece la fertilidad puede ayudar a tu vagina y a su esperma, a la vez que mejora tu experiencia sexual.

Una mujer sostiene un paquete de lubricante para la fertilidad Conceive Plus y un hombre acostado en la cama en el fondo borroso y un eslogan escrito en la mitad inferior como "Mejora de la fertilidad con fórmula iónica patentada".

¿Qué es el lubricante?

El lubricante, también conocido como lubricante personal, se aplica en forma de gel o líquido para aumentar el placer y reducir la fricción, la irritación o la sequedad durante las relaciones sexuales. Si bien el cuerpo femenino produce naturalmente moco vaginal o cervical como preparación para las relaciones sexuales, a veces necesita un poco de ayuda. Esto es especialmente cierto cuando se busca que las relaciones sexuales sean divertidas, placenteras y regulares mientras se intenta concebir.

Los beneficios del lubricante para la fertilidad en las mujeres

Para empezar, el lubricante para la fertilidad puede ser una forma divertida de mejorar los juegos previos y la excitación sexual al buscar concebir. Sin embargo, también es útil para aliviar las molestias durante la penetración o el coito debido a la falta de lubricación vaginal natural. [ 1 ]. Los beneficios del lubricante de fertilidad para las mujeres y las parejas en particular son amplios y pueden afectar significativamente las posibilidades de concepción para la mayoría de las parejas.

Sequedad vaginal

En algunas mujeres, los medicamentos para la fertilidad pueden disminuir la producción de lubricación vaginal y causar sequedad vaginal, lo que puede generar fricción o dolor durante las relaciones sexuales. [ 2 ] . La montaña rusa emocional asociada con las fluctuaciones hormonales junto con la presión adicional de intentar concebir también puede afectar el moco cervical.

Estrés

A menudo, la presión adicional de intentar concebir puede afectar la lubricación natural de la mujer. El estrés por tener relaciones sexuales en el momento adecuado cada mes o la preocupación por no quedar embarazada pueden afectar negativamente la producción de lubricación natural.

Cuando las mujeres se sienten estresadas o preocupadas, los niveles de cortisol suelen aumentar y la testosterona, esencial para el deseo sexual femenino, suele disminuir. El flujo sanguíneo a los genitales también disminuye cuando la mente está estresada, lo que inhibe aún más la producción de lubricación vaginal natural.

Vaginismo

Las mujeres que han sufrido algún tipo de traumatismo pélvico, como una lesión pélvica, una cirugía o abuso sexual, también pueden experimentar rigidez o espasmos vaginales que causan dolor durante las relaciones sexuales. Generalmente, provocados por la creencia de que las relaciones sexuales serán dolorosas debido al trauma previo, la mente envía señales a la vagina para que se proteja en lugar de lubricarse para el coito.

Esta afección, conocida médicamente como vaginismo, se puede aliviar con la aplicación de lubricante o el uso de dilatadores vaginales para relajar los músculos vaginales. (Si se usan dilatadores vaginales para tratar el vaginismo mientras se intenta concebir, un lubricante de fertilidad a base de agua también protegerá la capa exterior de los dilatadores de silicona).

niveles bajos de estrógeno

Se sabe que las hormonas femeninas, como el estrógeno, disminuyen justo antes de la menstruación o durante la lactancia. Los niveles bajos de estrógeno pueden provocar una disminución de la lubricación natural y sequedad vaginal, lo que causa dolor durante las relaciones sexuales. [ 3 ] [ 2 ].

Los beneficios del lubricante para la fertilidad masculina

Para concebir, es necesario que la mayor cantidad posible de espermatozoides llegue a la superficie del óvulo. Aquí es donde varios espermatozoides trabajan juntos para permitir que uno de ellos entre en el óvulo y lo fecunde. Desafortunadamente, se sabe que muchos lubricantes personales dificultan la movilidad de los espermatozoides, lo que significa que menos o ningún espermatozoide llega al óvulo.

La otra cara de esto es que muchas mujeres que toman medicamentos para la fertilidad o que experimentan estrés por quedar embarazadas sufren regularmente de sequedad vaginal y a menudo necesitan algún tipo de lubricante para aliviar el malestar sexual.

¿En qué se diferencian los lubricantes para la fertilidad y los lubricantes personales?

Las principales diferencias entre los lubricantes de fertilidad y los lubricantes personales son sus ingredientes y su finalidad.

Los lubricantes para la fertilidad están diseñados específicamente para imitar el moco cervical natural y crear un entorno favorable para los espermatozoides, facilitando su tránsito a través del tracto reproductivo hasta el óvulo. Los mejores lubricantes para la fertilidad son isotónicos, con un pH de 7 favorable para los espermatozoides. Además, deben estar libres de espermicidas, fragancias sintéticas, conservantes, sulfatos y otras sustancias nocivas.

Los lubricantes personales, por otro lado, están diseñados principalmente para reducir la fricción y aumentar el placer sexual. Su pH rara vez es favorable para los espermatozoides y suelen contener ingredientes como espermicidas que pueden dañarlos y dificultar su movilidad. Algunos lubricantes personales también contienen fragancias sintéticas y conservantes que pueden aumentar el riesgo de infecciones vaginales.

¿Qué son los niveles de pH y por qué son importantes para la fertilidad?

El microbioma vaginal es un entorno perfectamente equilibrado de bacterias beneficiosas y no tan beneficiosas. Para mantener una vagina sana, el microbioma opera en niveles de pH ligeramente ácidos, entre 3,8 y 4,5.

Si algo altera este nivel de pH y el ambiente vaginal se alcaliniza, las bacterias dañinas pueden sobrepasar a las beneficiosas y causar candidiasis, infecciones del tracto urinario (ITU), vaginosis bacteriana (VB) o infecciones de transmisión sexual. No se recomienda tener relaciones sexuales a las mujeres que se recuperan de infecciones vaginales, ya que a veces pueden surgir complicaciones que pueden afectar aún más el tiempo de embarazo de la pareja.

Dicho esto, cuando las mujeres buscan activamente concebir, el pH del esperma también es un factor importante a considerar. Sigue leyendo para entender por qué.

Por qué es importante el pH del lubricante para la fertilidad al intentar concebir

El pH del semen suele ser alcalino y oscila entre 7,2 y 8,0. Cuando el esperma entra en la vagina, modifica brevemente el pH vaginal a un estado más alcalino. Aunque esto pueda parecer perjudicial para la vagina, es un cambio natural y temporal que permite que el esperma navegue con mayor libertad por el tracto reproductivo hasta el óvulo. (La hormona luteinizante (LH) también modifica de forma natural el pH vaginal a 7,0 justo antes de la ovulación por la misma razón).

Por lo tanto, al intentar concebir, se recomienda usar un lubricante que favorezca la fertilidad con un pH de 7.0. Esto no solo ayudará a mejorar la vitalidad y la movilidad de los espermatozoides, sino que también creará el entorno perfecto para que naden hacia el óvulo. La lubricación a base de agua con un pH de 7.0 ayuda a mantener el entorno vaginal adecuado para que los espermatozoides sobrevivan y lleguen al óvulo con mayor eficacia.

Los diferentes tipos de lubricantes personales

Los lubricantes personales suelen estar disponibles en tres tipos: a base de agua, a base de aceite y a base de silicona. Si bien los tres se diseñaron inicialmente para mejorar el placer sexual y aliviar la fricción durante las relaciones sexuales, estudios recientes sugieren que algunos pueden ser más perjudiciales que beneficiosos para la vagina.

Se ha descubierto, por ejemplo, que los lubricantes a base de aceite dañan los condones de látex, alteran el pH vaginal y aumentan el riesgo de infecciones vaginales por hongos. También se sabe que causan náuseas y vómitos si se ingieren.

Los lubricantes a base de silicona pueden irritar la piel vaginal sensible, causando más dolor que alivio. Muchos lubricantes a base de silicona también contienen fragancias sintéticas, lo cual altera el pH vaginal y deja a las mujeres propensas a infecciones vaginales.

Los lubricantes a base de agua , también conocidos como lubricantes a base de agua, contienen agua e ingredientes no irritantes y se consideran los lubricantes regulares más seguros. Aunque su duración puede ser menor que la de los lubricantes a base de aceite y silicona, no alteran el pH vaginal ni aumentan el riesgo de infecciones vaginales. Además, son mucho más fáciles de retirar del cuerpo y de las sábanas. Elegir un lubricante a base de agua es especialmente beneficioso para mujeres con tejidos vaginales sensibles o que buscan concebir.

Si está tratando de concebir, los expertos en fertilidad recomiendan elegir un lubricante de fertilidad a base de hidroxietilcelulosa con un pH de 7,5 para crear el mejor entorno para la concepción.

¿Son seguros todos los lubricantes a base de agua que favorecen la fertilidad?

Según varios estudios, muchos lubricantes pueden afectar negativamente la vitalidad de los espermatozoides y su capacidad de moverse rápidamente a través del tracto reproductivo para fertilizar un óvulo. [ 4 ] . Aunque algunas marcas prometen lubricantes que favorecen la fertilidad, sus ingredientes demuestran lo contrario.

Por lo tanto, cuando intente quedar embarazada, los expertos en fertilidad recomiendan revisar las etiquetas para asegurarse de que está usando un lubricante a base de agua, aprobado por la FDA y apto para la fertilidad, que contenga hidroxietilcelulosa.

Marcas globales consolidadas como Conceive Plus son fabricantes de confianza de lubricantes seguros para la fertilidad con una fórmula con pH optimizado, suave para pieles sensibles y apto para uso regular. El lubricante para la fertilidad Conceive Plus también incluye iones de magnesio y calcio para potenciar el proceso de fertilización.

Lubricante para la fertilidad Conceive Plus a base de agua

Lubricante para la fertilidad Conceive Plus: ¿Qué es? (video)

¿Los lubricantes para la fertilidad tienen una vida útil?

Ni los lubricantes para la fertilidad ni los lubricantes regulares se echan a perder como la comida, de forma rancia o mohosa. Sin embargo, su eficacia disminuye al caducar. Para evitar la pérdida de eficacia durante tu proceso de fertilidad, asegúrate de comprobar la duración del lubricante en la etiqueta.

No existe un lubricante que dure para siempre y, según la FDA, es recomendable actualizar el lubricante para fertilidad y utilizar un tubo nuevo al menos cada dos meses.

Qué buscar en un lubricante que favorezca la fertilidad

A la hora de comprar un lubricante seguro, a base de agua y favorable para la fertilidad, tanto para la vagina como para el esperma, hay que tener en cuenta los siguientes factores clave:

Sin colorantes, sabores ni fragancias artificiales.
Sin OGM, petróleo ni conservantes.
Nivel de pH de 7,5
Contiene iones de calcio y magnesio para apoyar a los espermatozoides.
Aprobado por la FDA
Datos clínicos publicados que demuestran la seguridad de los espermatozoides

El resultado final

Elegir un lubricante a base de agua diseñado específicamente para la concepción garantiza un entorno favorable para los espermatozoides y un mejor apoyo reproductivo general. Usar un lubricante de fertilidad a base de agua al intentar concebir puede aliviar la sequedad vaginal, mejorar el placer sexual y aumentar la movilidad de los espermatozoides. Por otro lado, los lubricantes personales pueden ser perjudiciales para los espermatozoides y, si están elaborados con ingredientes sintéticos, también pueden causar infecciones vaginales.

Dado que ciertos ingredientes pueden afectar la salud vaginal, dañar los espermatozoides y afectar la fertilidad, es importante revisar las etiquetas de todos los lubricantes para la fertilidad. El lubricante para la fertilidad debe estar libre de fragancias artificiales dañinas y conservantes, tener un pH de 7.5 e incluir hidroxietilcelulosa.