En qué se diferencian los lubricantes a base de agua y otros lubricantes de los lubricantes para la fertilidad
Los lubricantes personales son una forma fantástica de aumentar el placer sexual, reducir la sequedad vaginal, aliviar la penetración dolorosa y mejorar la fertilidad. Pero no todos los lubricantes son iguales y, si estás intentando concebir, un lubricante para la fertilidad es definitivamente algo que debes considerar.
En este artículo, explicamos por qué no se recomiendan los lubricantes personales cuando se intenta quedar embarazada y qué puede hacer un lubricante que favorezca la fertilidad para ayudar a la vagina y al esperma de su pareja, al tiempo que mejora la experiencia sexual.
¿Qué es el lubricante?
El lubricante, también conocido como lubricante personal, se aplica en forma de gel o líquido para mejorar el placer y reducir la fricción, la irritación o la sequedad durante las relaciones sexuales. Aunque el cuerpo femenino produce naturalmente moco vaginal o cervical como preparación para las relaciones sexuales, hay momentos en los que necesita un poco de ayuda. Esto es particularmente cierto cuando quieres que el sexo sea divertido, placentero y regular mientras intentas concebir.
Los beneficios del lubricante para la fertilidad en las mujeres
Para empezar, el lubricante para la fertilidad puede ser una forma divertida de mejorar los juegos previos y la excitación sexual cuando se busca concebir. Sin embargo, también es útil para aliviar las molestias durante la penetración o el coito debido a la falta de lubricación vaginal natural. [ 1 ] Los beneficios del lubricante para la fertilidad, en particular para las mujeres y las parejas, son amplios y pueden tener un impacto significativo en las posibilidades de concepción de la mayoría de las parejas.
Sequedad vaginal
En algunas mujeres, los medicamentos para la fertilidad pueden disminuir la producción de lubricación vaginal y causar sequedad vaginal, lo que puede provocar fricción o dolor durante las relaciones sexuales. [ 2 ] La montaña rusa emocional asociada con las fluctuaciones hormonales junto con la presión adicional de intentar concebir también puede afectar el moco cervical.
Estrés
A menudo, la presión adicional de intentar concebir puede afectar la fluidez natural de los senos vaginales de la mujer. El estrés por tener relaciones sexuales en el momento adecuado cada mes o la preocupación por no quedar embarazada pueden afectar negativamente la producción de lubricación natural.
Cuando las mujeres se sienten estresadas o preocupadas, los niveles de cortisol suelen aumentar y los de testosterona, que son esenciales para el impulso sexual femenino, suelen disminuir. El flujo sanguíneo a los genitales también se ralentiza cuando la mente está estresada y esto inhibe aún más la producción de lubricación vaginal natural.
Vaginismo
Las mujeres que han sufrido algún tipo de traumatismo pélvico, como una lesión, una intervención quirúrgica o un abuso sexual, también pueden experimentar espasmos o rigidez vaginal que provocan dolor durante las relaciones sexuales. Normalmente, esto se debe a la creencia de que el sexo será doloroso debido a un traumatismo previo; la mente envía señales a la vagina para que se proteja en lugar de lubricarse para las relaciones sexuales.
Esta afección, conocida médicamente como vaginismo, se puede aliviar con la aplicación de lubricante y/o el uso de dilatadores vaginales para relajar los músculos vaginales. (Si se utilizan dilatadores vaginales para tratar el vaginismo mientras se intenta concebir, un lubricante para la fertilidad a base de agua también protegerá la capa exterior de los dilatadores de silicona).
Nivel bajo de estrógeno
Se sabe que las hormonas femeninas, como el estrógeno, disminuyen justo antes de la menstruación o durante la lactancia. Los niveles bajos de estrógeno pueden provocar una disminución de la lubricación natural y provocar sequedad vaginal, lo que provoca dolor durante las relaciones sexuales. [ 3 ] [ 2 ] .
Los beneficios del lubricante para la fertilidad masculina
Para concebir, es necesario que la mayor cantidad posible de espermatozoides llegue a la superficie del óvulo. En este caso, varios espermatozoides trabajan juntos para permitir que uno de ellos entre en el óvulo y lo fertilice. Desafortunadamente, se sabe que muchos tipos de lubricantes personales dificultan la capacidad de los espermatozoides para nadar, lo que significa que menos espermatozoides llegan al óvulo o ninguno.
La otra cara de esto es que muchas mujeres que toman medicamentos para la fertilidad o que sienten estrés por quedar embarazadas sufren regularmente de sequedad vaginal y a menudo necesitan algún tipo de lubricante para aliviar el malestar sexual.
¿En qué se diferencian los lubricantes para la fertilidad y los lubricantes personales?
Las principales diferencias entre los lubricantes de fertilidad y los lubricantes personales son sus ingredientes y su finalidad.
Los lubricantes para la fertilidad están diseñados específicamente para imitar el moco cervical natural y crear un entorno favorable para los espermatozoides que facilite su viaje a través del tracto reproductivo hasta el óvulo. Los mejores lubricantes para la fertilidad son isotónicos con un nivel de pH favorable para los espermatozoides de 7. También deben estar libres de espermicidas, fragancias sintéticas, conservantes, sulfatos y otras sustancias nocivas.
Por otro lado, los lubricantes personales están diseñados principalmente para reducir la fricción y aumentar el placer sexual. Sus niveles de pH rara vez son favorables para los espermatozoides y suelen contener ingredientes como espermicidas que pueden dañarlos y dificultar su movilidad. Algunos lubricantes personales también contienen fragancias sintéticas y conservantes que pueden aumentar el riesgo de infecciones vaginales.
¿Qué son los niveles de pH y por qué son importantes para la fertilidad?
El microbioma vaginal es un entorno perfectamente equilibrado de bacterias beneficiosas y no tan beneficiosas. Para mantener una vagina sana, el microbioma funciona en niveles de pH ligeramente ácidos que oscilan entre 3,8 y 4,5.
Si algo altera este nivel de pH y el entorno vaginal se vuelve alcalino, las bacterias dañinas pueden superar a las bacterias beneficiosas y causar infecciones por hongos, infecciones del tracto urinario (ITU), vaginosis bacteriana (VB) o infecciones de transmisión sexual. No se recomiendan las relaciones sexuales a las mujeres que se recuperan de infecciones vaginales y, a veces, pueden surgir complicaciones que pueden afectar aún más el tiempo que una pareja tarda en quedar embarazada.
Dicho esto, cuando las mujeres están intentando concebir activamente, el pH de los espermatozoides también es un factor importante a tener en cuenta. Sigue leyendo para entender por qué.
Por qué el pH del lubricante para la fertilidad es importante cuando se intenta concebir
Los niveles de pH del semen son típicamente alcalinos y varían entre 7,2 y 8,0. Cuando el esperma entra en la vagina, cambia brevemente los niveles de pH vaginal a un estado más alcalino. Aunque esto puede parecer perjudicial para la vagina, es un cambio natural y temporal que permite que el esperma nade con más libertad a través del tracto reproductivo hasta el óvulo. (La hormona luteinizante (LH) también cambia naturalmente el pH vaginal a 7,0 justo antes de la ovulación por la misma razón).
Por lo tanto, cuando se intenta quedar embarazada, se recomienda utilizar un lubricante que favorezca la fertilidad y tenga un pH de 7,0. Esto no solo ayudará a mejorar la vitalidad y la movilidad de los espermatozoides, sino que también creará el entorno perfecto para que los espermatozoides naden hacia el óvulo.
Los diferentes tipos de lubricantes personales
Los lubricantes personales suelen estar disponibles en tres tipos: a base de agua, a base de aceite y a base de silicona. Si bien los tres fueron diseñados inicialmente para mejorar el placer sexual y aliviar la fricción durante las relaciones sexuales, estudios recientes sugieren que algunos pueden ser más dañinos que beneficiosos para la vagina.
Por ejemplo, se ha descubierto que los lubricantes a base de aceite dañan los condones de látex, alteran los niveles de pH vaginal y aumentan el riesgo de infecciones vaginales por hongos. También se sabe que provocan náuseas y vómitos si se ingieren.
Los lubricantes a base de silicona pueden irritar la piel vaginal sensible, lo que provoca más dolor que alivio. Muchos lubricantes a base de silicona también contienen fragancias sintéticas, que se sabe que alteran los niveles de pH vaginal y dejan a las mujeres propensas a contraer infecciones vaginales.
Los lubricantes a base de agua , también conocidos como lubricantes a base de agua, contienen agua e ingredientes no irritantes y se consideran los lubricantes habituales más seguros. Aunque pueden no durar tanto como los lubricantes a base de aceite y silicona, no alteran los niveles saludables de pH vaginal y no aumentan el riesgo de infecciones vaginales. También son mucho más fáciles de eliminar del cuerpo y de las sábanas.
Si está tratando de concebir, los expertos en fertilidad recomiendan elegir un lubricante de fertilidad a base de hidroxietilcelulosa con un pH de 7,5 para crear el mejor entorno para la concepción.
¿Son seguros todos los lubricantes a base de agua que favorecen la fertilidad?
Según varios estudios, muchos lubricantes pueden afectar negativamente la vitalidad de los espermatozoides y su capacidad de moverse rápidamente a través del tracto reproductivo para fertilizar un óvulo. [ 4 ] . Si bien algunas marcas prometen lubricantes favorables para la fertilidad, sus ingredientes demuestran lo contrario.
Por lo tanto, al intentar quedar embarazada, los expertos en fertilidad recomiendan revisar las etiquetas para asegurarse de que está usando un lubricante a base de agua, aprobado por la FDA y apto para la fertilidad, que contenga hidroxietilcelulosa.
Marcas globales consolidadas como Conceive Plus son productores confiables de lubricantes seguros para la fertilidad con una fórmula optimizada en cuanto al pH que es suave para la piel sensible y adecuada para el uso regular. El lubricante para la fertilidad Conceive Plus también incluye iones de magnesio y calcio para estimular el proceso de fertilización.
¿Los lubricantes para la fertilidad tienen una vida útil?
Ni los lubricantes para la fertilidad ni los lubricantes comunes se estropean como los alimentos, de forma rancia o mohosa. Pero serán menos eficaces cuando caduquen. Para evitar la pérdida de eficacia en tu camino hacia la fertilidad, asegúrate de comprobar la vida útil del lubricante en la etiqueta.
No existe un lubricante que dure para siempre y, según la FDA, es aconsejable actualizar el lubricante de fertilidad y utilizar un tubo nuevo al menos cada dos meses.
Qué buscar en un lubricante que favorezca la fertilidad
A la hora de comprar un lubricante a base de agua seguro y favorable para la fertilidad, tanto para la vagina como para los espermatozoides, hay que tener en cuenta los siguientes factores clave:
- Sin colorantes, sabores ni fragancias artificiales.
- Sin OGM, petróleo ni conservantes.
- Nivel de pH de 7,5
- Contiene iones de calcio y magnesio para apoyar a los espermatozoides.
- Aprobado por la FDA
- Datos clínicos publicados que demuestran la seguridad de los espermatozoides
Conclusión
El uso de un lubricante de fertilidad a base de agua cuando se intenta quedar embarazada puede aliviar la sequedad vaginal, mejorar el placer sexual y aumentar la movilidad de los espermatozoides. Los lubricantes personales, por otro lado, pueden ser perjudiciales para los espermatozoides y, si están elaborados con ingredientes sintéticos, también pueden provocar infecciones vaginales.
Dado que ciertos ingredientes pueden afectar la salud vaginal, dañar los espermatozoides y afectar la fertilidad, es importante revisar las etiquetas de todos los lubricantes para la fertilidad. El lubricante para la fertilidad debe estar libre de fragancias artificiales dañinas y conservantes, tener un pH de 7,5 e incluir hidroxietilcelulosa.
Referencias
1. Lo que debes saber sobre la lubricación vaginal, https://www.medicalnewstoday.com/articles/326450 2. https://www.acog.org/womens-health/experts-and-stories/the-latest/experiencing-vaginal-dryness-heres-what-you-need-to-know 3
3. Medical News Today, ¿Qué sucede cuando los niveles de estrógeno son bajos? https://www.medicalnewstoday.com/articles/321064
4. Microbioma vaginal y su relación con el comportamiento, la salud sexual y las enfermedades de transmisión sexual, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6743080/
