Cómo saber si eres infértil y obtener un diagnóstico de infertilidad
Si has estado intentando quedar embarazada y te está tomando más tiempo del esperado, es posible que empieces a preguntarte "¿cómo saber si eres infértil?". No poder concebir puede ser confuso, pero no estás sola. Muchas parejas experimentan la misma lucha. Averiguar qué está pasando es el primer paso para encontrar una solución. Entonces, ¿cómo comienzas este viaje? ¿Y qué puedes esperar cuando buscas un diagnóstico de infertilidad?
Reconociendo los signos de infertilidad
Entonces, ¿cómo saber si eres infértil? Para las mujeres, los períodos irregulares, el sangrado muy abundante o incluso la ausencia de períodos pueden ser una señal de alerta. Estos pueden indicar desequilibrios hormonales o problemas de ovulación [ 1 ]. Los hombres, por otro lado, pueden notar cambios en su función sexual. La dificultad para lograr o mantener una erección, o problemas con la eyaculación, pueden indicar un problema de fertilidad. Pero a veces no hay señales obvias en absoluto, excepto por no quedar embarazada.
Es importante tener en cuenta que muchos de estos síntomas también pueden estar relacionados con otros problemas de salud, por lo que es esencial consultar a un médico.
Consejo: lleve un registro de su ciclo menstrual o de sus patrones de ovulación durante unos meses. Esto podría proporcionarle información útil cuando hable de sus inquietudes con un médico.
¿Cómo se diagnostica la infertilidad?
¿Se pregunta cómo se diagnostica la infertilidad ? El diagnóstico comienza cuando usted y su pareja acuden al médico. Ambos deben participar. La infertilidad es algo que afecta a ambos miembros de la pareja, por lo que generalmente se realizan pruebas y evaluaciones para ambos. Su médico primero analizará su historial médico y le hará preguntas sobre sus ciclos menstruales, actividad sexual y embarazos anteriores.
A continuación vienen los análisis. En el caso de las mujeres, los médicos pueden sugerir análisis hormonales para comprobar si la ovulación es adecuada [ 2 ]. Los hombres suelen empezar con un análisis de semen, que comprueba el recuento de espermatozoides, su forma y su movimiento.
- Análisis de sangre: Los niveles hormonales dicen mucho sobre la ovulación y la salud reproductiva.
- Análisis de semen: en el caso de los hombres, se analiza la calidad del esperma. Tanto la forma como el movimiento son factores clave.
A veces, se necesitan más pruebas. Las pruebas de diagnóstico por imágenes, como las ecografías o una radiografía llamada histerosalpingografía (HSG), pueden ayudar a detectar obstrucciones en las trompas de Falopio [ 3 ].
Consejo: no espere demasiado para comenzar el proceso de prueba. Si se adelanta, podría ahorrarse meses de espera e incertidumbre.
¿Qué puede ayudar? Nutrientes para favorecer la fertilidad
Un buen punto de partida, además de las pruebas médicas, es asegurarse de que el cuerpo cuente con los nutrientes que necesita. Ciertas vitaminas y minerales desempeñan un papel importante en la salud reproductiva. Por ejemplo, el ácido fólico favorece la producción saludable de óvulos y reduce el riesgo de defectos congénitos una vez que se concibe [ 4 ]. El zinc y la L-carnitina son esenciales para mejorar la salud y la movilidad de los espermatozoides en los hombres [ 5 ].
Estos ingredientes, que suelen encontrarse en los suplementos para la fertilidad, podrían aumentar de forma natural tus posibilidades. Y no olvidemos la vitamina D: ayuda a regular las hormonas y es importante para la función ovárica en las mujeres [ 6 ]. Asegurarte de que estás obteniendo la cantidad suficiente de estos nutrientes, ya sea a través de la dieta o de suplementos, podría darle a tu cuerpo una mejor oportunidad de concebir.
Consejo principal: Muchos suplementos favorables a la fertilidad combinan estos ingredientes esenciales, ayudando a regular la ovulación y mejorando la salud de los espermatozoides al mismo tiempo.
Opciones de tratamiento después del diagnóstico
Una vez que reciba el diagnóstico de infertilidad, su médico le sugerirá opciones de tratamiento. Esto podría implicar cambios en el estilo de vida, medicamentos para la fertilidad que ayuden a estimular la ovulación o cirugía si el problema es algo como trompas bloqueadas [ 7 ]. Para los hombres, mejorar la salud de los espermatozoides con cambios en el estilo de vida o suplementos que incluyan zinc o L-carnitina podría marcar la diferencia [ 8 ].
En algunos casos, se pueden recomendar técnicas de reproducción asistida como la inseminación intrauterina (IIU) o la fertilización in vitro ( FIV) para la fertilidad masculina si otros tratamientos no funcionan. Pero, a menudo, abordar la causa raíz (ya sea hormonal o física) puede ser suficiente para aumentar las probabilidades.
Consejo importante: Manténgase abierto a diferentes opciones, ya que los tratamientos varían según la causa específica de la infertilidad.
El resultado final
Si estás tratando de averiguar cómo descubrir si eres infértil, no dudes en buscar respuestas. Obtener un diagnóstico de infertilidad es un gran paso para encontrar la ayuda que necesitas. Con pruebas tempranas y los nutrientes adecuados, muchas parejas pueden mejorar significativamente sus posibilidades de concebir. Ya sea mediante tratamientos hormonales, cambios en el estilo de vida o suplementos que favorezcan la fertilidad con ácido fólico o zinc, existen opciones que pueden marcar una verdadera diferencia.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si soy infértil?
La forma más confiable es a través de pruebas, que incluyen pruebas hormonales para la ovulación y análisis de semen para la salud de los espermatozoides.
¿Qué implica un diagnóstico de infertilidad?
Por lo general, implica una revisión del historial médico, análisis de sangre, imágenes y análisis de semen para verificar si hay problemas reproductivos.
¿Cuánto tiempo se tarda en diagnosticar la infertilidad?
El proceso puede tardar algunos meses dependiendo del tipo de pruebas requeridas.
¿Pueden nutrientes como el ácido fólico o el zinc mejorar la fertilidad?
Sí, nutrientes como el ácido fólico, la vitamina D y el zinc pueden favorecer la salud reproductiva, mejorar la ovulación y aumentar la calidad del esperma.
¿Cuándo debo hacerme una prueba de infertilidad?
Si ha estado intentando concebir durante más de un año (o seis meses si tiene más de 35 años), es hora de consultar a un médico.
Citas
- Comité de Práctica de la Sociedad Estadounidense de Medicina Reproductiva (2015). Evaluación diagnóstica de la mujer infértil: opinión de un comité. Fertilidad y esterilidad. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25936238/
- Devroey, P., Fauser, BC, Diedrich, K., y el Grupo de trabajo sobre reproducción anual de Evian (EVAR) 2008 (2009). Enfoques para mejorar el diagnóstico y el tratamiento de la infertilidad. Actualización sobre reproducción humana . Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2691653/
- Tan, J., Deng, M., Xia, M., Lai, M., Pan, W. y Li, Y. (2021). Comparación de la histerosalpingografía con la laparoscopia en el diagnóstico del factor tubárico de la infertilidad femenina. Frontiers in medicine. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8585930/
- De-Regil, LM, Fernández-Gaxiola, AC, Dowswell, T., y Peña-Rosas, JP (2010). Efectos y seguridad de la suplementación periconcepcional con folato para prevenir defectos congénitos. Base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20927767/
- Salas-Huetos, A., James, ER, Aston, KI, Jenkins, TG y Carrell, DT (2019). Dieta y calidad del esperma: nutrientes, alimentos y patrones dietéticos. Biología reproductiva. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31375368/
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- Che, Y., Yu, J., Li, YS, Zhu, YC y Tao, T. (2023). Síndrome de ovario poliquístico: desafíos y posibles soluciones. Revista de medicina clínica. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9967025/
- Allouche-Fitoussi, D., y Breitbart, H. (2020). El papel del zinc en la fertilidad masculina. Revista internacional de ciencias moleculares. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7589359/
