Esperma de gran tamaño: el impacto del tamaño del esperma en la fertilidad masculina

El tamaño del espermatozoide es muy importante para las posibilidades de concepción. Según los informes, el espermatozoide humano normal tiene una cabeza ovalada de 3 a 5 μm de largo y 2 a 3 μm de ancho, una pieza intermedia de 7 a 8 μm de largo y una cola de 45 μm [ 1 ].

Estas mediciones nos indican la forma y el tamaño del espermatozoide, lo que suele denominarse morfología espermática [ 2 ]. La morfología espermática es un factor esencial para la fecundación. Sólo un espermatozoide con propiedades morfológicas correctas puede nadar de forma eficaz y llegar al óvulo en el cuerpo femenino.

Un espermatozoide grande es un tipo de espermatozoide morfológicamente anormal que tiene una cabeza grande o una cola muy larga. Estos espermatozoides de forma y tamaño anormales no pueden nadar hacia el óvulo ni fecundarlo de manera eficiente.

¿Qué es un espermatozoide normal?

En términos muy simples, los espermatozoides normales se refieren a los espermatozoides que pueden fecundar un óvulo y provocar un embarazo. Existen diferentes parámetros que determinan si un espermatozoide es normal [ 3 ].

Estos son:

• Morfología de los espermatozoides: La morfología de los espermatozoides es el estudio de la forma y el tamaño de los espermatozoides. Un espermatozoide normal tiene una cabeza ovalada, una parte intermedia y una cola de una longitud determinada.
• Recuento de espermatozoides: el recuento de espermatozoides es información sobre la cantidad de espermatozoides presentes por mililitro de semen. Un recuento de espermatozoides normal aumenta las probabilidades de concepción, mientras que un recuento de espermatozoides bajo o nulo puede dificultar la concepción.
• Motilidad de los espermatozoides: La motilidad de los espermatozoides es la propiedad de los espermatozoides de nadar y llegar a la trompa de Falopio en el cuerpo femenino, donde se encuentra el óvulo.

Por lo tanto, un espermatozoide se denomina normal si tiene un tamaño, una forma, una movilidad y una concentración adecuados.

¿Qué significa esperma grande?

"Espermatozoides grandes" se refiere a espermatozoides que son más grandes de lo normal, y esto puede ocurrir de dos maneras:

1. Cabeza grande

Los espermatozoides con cabeza grande pueden tener dificultades para penetrar el óvulo. La cabeza agrandada suele ser portadora de anomalías genéticas que pueden afectar su capacidad para fecundar el óvulo con éxito.

2. Cola grande

Dado que la cola es vital para que los espermatozoides puedan nadar, una cola anormalmente larga puede afectar negativamente la movilidad de los espermatozoides. Cuando un espermatozoide no puede nadar correctamente, es posible que no pueda llegar al óvulo, lo que reduce las posibilidades de fertilización.

¿Se puede quedar embarazada con un espermatozoide grande?

Sí, es posible que una mujer quede embarazada con un espermatozoide grande, pero puede resultar más complicado. Si el espermatozoide tiene una cabeza o cola grande, podría tener dificultades para nadar hasta el óvulo. Sin embargo, si llega al óvulo y está sano, el embarazo sigue siendo posible.

Dicho esto, los espermatozoides grandes pueden no funcionar tan bien como los de tamaño normal, lo que puede reducir las posibilidades de quedar embarazada. Si existen inquietudes constantes sobre el tamaño o la función de los espermatozoides, es una buena idea hablar con un médico.

¿Cómo mejorar la morfología del esperma?

A continuación se presentan cuatro formas prácticas de mejorar la morfología de los espermatozoides y aumentar sus posibilidades de concepción:

1. Coma una dieta saludable

Los estudios muestran que el estrés oxidativo puede dañar los espermatozoides y causar problemas con la morfología de los espermatozoides [ 4 ]. Las dietas ricas en antioxidantes, como frutas, verduras y cereales integrales, pueden proteger a los espermatozoides del daño causado por el estrés oxidativo.

2. Hacer ejercicio regularmente

Mantenerse activo ayuda a mantener un peso saludable y favorece mejores niveles hormonales, lo que puede afectar positivamente la calidad y la morfología de los espermatozoides .

3. Evite las toxinas

Limitar la exposición a toxinas ambientales, como productos químicos y contaminación, puede ayudar a prevenir daños a los espermatozoides y mejorar su salud general.

4. Suplementos para la fertilidad

Los suplementos para la fertilidad masculina aportan nutrientes esenciales como zinc, ácido fólico y vitamina C. La evidencia muestra que estos nutrientes mejoran la morfología de los espermatozoides y aumentan la fertilidad masculina [ 5 ].

Conclusión: espermatozoides grandes y fertilidad masculina

El tamaño de un espermatozoide es tan importante para una fecundación exitosa como otros parámetros, como el conteo y la movilidad de los espermatozoides. Cuando un espermatozoide tiene un tamaño anormalmente grande, no puede nadar de manera eficiente en el tracto reproductivo femenino.

El tamaño del espermatozoide no solo afecta su movilidad, sino que una cabeza más grande también dificulta que un espermatozoide fertilice el óvulo cuando el espermatozoide se encuentra con él. Si está tratando de concebir, concéntrese en mejorar la morfología de los espermatozoides con los cambios necesarios en su estilo de vida.

Recursos utilizados

1. Sunanda, P., Panda, B., Dash, C., Padhy, RN y Routray, P. (2018). Una ilustración de la morfología de los espermatozoides humanos y su capacidad funcional entre diferentes grupos de varones subfértiles. Andrology, 6(5), 680-689. https://doi.org/10.1111/andr.12500 
2. Bashir, S. (26 de agosto de 2024). Entender la morfología y la fertilidad de los espermatozoides. Conceive Plus®. https://conceiveplus.com/blogs/blog/sperm-morphology-and-fertility 
3. Omu, AE (2013). Parámetros espermáticos: índice paradigmático de buena salud y longevidad. Principios y práctica médica, 22 (suplemento 1), 30-42. https://doi.org/10.1159/000354208 
4. Walke, G., Gaurkar, SS, Prasad, R., Lohakare, T. y Wanjari, M. (2023). El impacto del estrés oxidativo en la función reproductiva masculina: exploración del papel de la suplementación con antioxidantes. Cureus, 15(7). https://doi.org/10.7759/cureus.42583 
5. Bashir, S. (2024r, 8 de septiembre). ¿Qué vitaminas debe tomar un hombre cuando intenta concebir? Conceive Plus®. https://conceiveplus.com/blogs/blog/que-vitaminas-debe-tomar-un-hombre-cuando-intenta-concebir