Que se passe-t-il si un homme arrête d’éjaculer ?

L'éjaculation est un processus naturel chez l'homme par lequel il libère des spermatozoïdes. Les spermatozoïdes sont les cellules reproductrices mâles importantes pour la conception. Le corps de l'homme produit des millions de ces spermatozoïdes chaque jour, ce qui explique pourquoi les hommes peuvent éjaculer plusieurs fois par jour [ 1 ].

Mais vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe si un homme cesse d'éjaculer ? Est-il dangereux de ne pas éjaculer ?

Le corps produit des millions de spermatozoïdes chaque jour et s'il ne les libère pas ou n'éjacule pas, il les réabsorbe. Apparemment, il n'y a aucun risque pour la santé ou problème de fertilité associé au fait de ne pas éjaculer. Cependant, si vous n'êtes pas en mesure d'éjaculer ou d'atteindre l'orgasme, cela peut être le signe d'un problème sous-jacent.

Quelles sont les causes de l’éjaculation ?

Les testicules sont les organes reproducteurs mâles qui produisent les spermatozoïdes et les stockent en vue de leur maturation [ 2 ]. Les hommes libèrent les spermatozoïdes stockés dans les testicules lors des rapports sexuels, de la masturbation ou de l'éjaculation nocturne.

Le processus de libération du sperme commence par une stimulation sexuelle. Lorsqu'un homme ressent une stimulation sexuelle, le flux sanguin vers le pénis augmente, provoquant une érection [ 3 ]. Une stimulation sexuelle répétée après l'érection conduit à l'orgasme, suivi de l'éjaculation. Le sperme sort du pénis lors de l'éjaculation.

Cependant, si vous n'éjaculez pas, il n'y a aucun effet secondaire lié à la non-libération des spermatozoïdes. Le corps tue ces vieux spermatozoïdes et absorbe leurs nutriments pour fabriquer de nouveaux spermatozoïdes.

Effets à court terme de l’absence d’éjaculation

Lorsque vous êtes sexuellement actif et que vous cessez soudainement d'éjaculer ou d'avoir des rapports sexuels, vous en ressentirez certains effets notables. L'effet à court terme le plus courant de l'absence d'éjaculation est une augmentation de la tension sexuelle.

En l'absence d'éjaculation, l'excitation sexuelle augmente et vous pouvez commencer à ressentir un désir sexuel plus intense. À ce stade, certains hommes ont des émissions nocturnes, également appelées rêves humides [ 4 ]. Il s'agit d'une façon naturelle de libérer le sperme accumulé dans les testicules.

Dans certains cas, les hommes peuvent ressentir une gêne temporaire au niveau des testicules, souvent appelée « boules bleues » [ 5 ]. Cela se produit lorsque l'excitation n'est pas suivie d'éjaculation, provoquant une sensation de plénitude ou une légère douleur.

Effets à long terme de l’absence d’éjaculation

Au fil du temps, le fait de ne pas éjaculer peut avoir des effets physiques. L’une des principales préoccupations concerne l’impact sur la santé de la prostate. Certaines études suggèrent que l’éjaculation régulière peut aider à réduire le risque de cancer de la prostate [ 6 ].

Le fait de ne pas éjaculer pendant une longue période peut également avoir un impact sur la qualité du sperme. Les hommes qui cessent d'éjaculer pendant de longues périodes peuvent remarquer que leur faible volume de sperme devient moins mobile (moins capable de se déplacer) lorsqu'ils éjaculent à nouveau. Cela pourrait potentiellement avoir un impact sur la fertilité.

Le manque de stimulation sexuelle régulière ou d'éjaculation peut également avoir un impact sur les niveaux de testostérone. Certains hommes signalent une baisse de l'excitation sexuelle lorsqu'ils n'ont pas d'activité sexuelle pendant une longue période [ 7 ].

Effets psychologiques de l’absence d’éjaculation

Si vous ne jouissez pas pendant un certain temps, vous pouvez ressentir des effets psychologiques. Certains hommes se sentent plus frustrés ou émotionnellement tendus s'ils ne participent pas à une activité sexuelle, qu'il s'agisse de rapports sexuels ou de masturbation.

La frustration peut alors augmenter le stress ou l’anxiété. Pour les hommes qui associent l’éjaculation à la masculinité, éviter l’éjaculation peut également diminuer la confiance en soi.

D'autres, au contraire, se sentent plus concentrés sur d'autres aspects de leur vie et ont plus d'énergie dans des activités non sexuelles. La réaction de chacun est différente et ces effets dépendent de la personne.

Le rôle de l'éjaculation dans les relations sexuelles

L'éjaculation et l'activité sexuelle peuvent renforcer le lien affectif entre les couples et constituent un moyen de maintenir l'intimité physique. L'intimité physique approfondit souvent les sentiments de proximité, de confiance et d'affection.

Une activité sexuelle régulière peut aider les couples à se sentir plus en phase l’un avec l’autre, améliorant la communication et le soutien émotionnel. Cette proximité mutuelle peut jouer un rôle clé dans le maintien d’une relation forte et aimante au fil du temps.

Raisons de santé pouvant expliquer l'arrêt de l'éjaculation

Certaines personnes choisissent d'arrêter d'éjaculer pour des raisons personnelles, et cela ne constitue généralement pas un problème de santé. Cependant, si une personne n'est pas en mesure d'éjaculer malgré sa volonté, cela peut indiquer un problème de santé sous-jacent.

Voici trois problèmes de santé courants qui peuvent entraîner un arrêt de l’éjaculation :

1. Diabète : un taux de sucre élevé dans le sang peut endommager les nerfs au fil du temps, y compris ceux responsables de l'éjaculation [ 8 ]. Les lésions nerveuses peuvent perturber les signaux nécessaires à la sortie du sperme du corps.
2. Chirurgie de la prostate : La prostate est l'organe reproducteur masculin qui joue un rôle dans la production de sperme. Le traitement de l'hypertrophie de la prostate, qui consiste en l'ablation de la prostate, peut parfois rendre une personne incapable d'éjaculer.
3. Éjaculation rétrograde : Dans le cas d'une éjaculation rétrograde, le sperme suit un chemin erroné, ce qui entraîne son entrée dans la vessie [ 9 ]. Elle est souvent causée par des médicaments ou des lésions nerveuses et entraîne un « orgasme sec ».

Conclusion

De nombreux hommes demandent souvent par curiosité ce qui se passe si vous arrêtez d'éjaculer ou ce qui arrive aux spermatozoïdes qui ne sont pas éjaculés. Si vous choisissez de ne pas participer à une activité sexuelle et de ne pas éjaculer, cela ne présente aucun risque pour la santé.

Le corps tue et réabsorbe les anciens spermatozoïdes et continue à en fabriquer de nouveaux. Certains effets à court et à long terme de l'arrêt de l'éjaculation sont courants, notamment une augmentation de la tension sexuelle ou de la frustration.

Cependant, si vous souhaitez éjaculer mais n'y parvenez pas, il se peut qu'un problème médical grave soit à l'origine de ce problème. Dans ce cas, nous vous conseillons de consulter un spécialiste de la fertilité pour obtenir des conseils personnalisés en fonction de votre état.

FAQ

1. Que se passe-t-il si vous n'éjaculez pas ?

Vous ne subissez aucun mal à ne pas éjaculer. Qu'est-ce qui tue les spermatozoïdes ? Votre corps tue et réabsorbe les anciens spermatozoïdes et les remplace par des spermatozoïdes frais prêts à être fécondés.

2. Une érection sans éjaculation est-elle possible ?

Oui, vous pouvez avoir une érection sans éjaculation et même un orgasme sans éjaculation. L'érection se développe en réponse à un stimulus sexuel initial et, si le stimulus se poursuit, il provoque l'éjaculation.

Ressources utilisées

1. Gilbert, SF (2000b). Spermatogenèse. Biologie du développement - NCBI Bookshelf. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK10095/ 
2. Suede, SH, Malik, A. et Sapra, A. (2023b, 6 mars). Histologie, spermatogenèse. StatPearls - Bibliothèque NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK553142/ 
3. Panchatsharam, PK, Durland, J. et Zito, PM (1er mai 2023). Physiologie, Érection. StatPearls - Bibliothèque NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513278/ 
4. Watson, S. (31 août 2022). Rêves humides. WebMD. https://www.webmd.com/teens/wet-dream-faq 
5. Levang, S., Henkelman, M., Neish, R., Zukerman, W., Terrell, B., Jackman, V., Coyle, S., Brahmbhatt, J., & Pukall, C. (2023). « Blue balls » et coercition sexuelle. Sexual Medicine, 11(2). https://doi.org/10.1093/sexmed/qfad016 
6. Rider, JR, Wilson, KM, Sinnott, JA, Kelly, RS, Mucci, LA, & Giovannucci, EL (2016). Fréquence de l'éjaculation et risque de cancer de la prostate : résultats actualisés avec une décennie de suivi supplémentaire. Urologie européenne, 70(6), 974–982. https://doi.org/10.1016/j.eururo.2016.03.027 
7. Faible libido (faible désir sexuel). (17 mai 2024). Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15216-low-libido-low-sex-drive 
8. Desai, A., Chen, R., Cayetano, A., Jayasena, CN, & Minhas, S. (2023). Comprendre et traiter le dysfonctionnement éjaculatoire chez les hommes atteints de diabète sucré. Andrologie, 11(2), 379-398. https://doi.org/10.1111/andr.13262 
9. Koren, G. et Koren, D. (2020). L'éjaculation rétrograde : un aspect souvent non évoqué de la prostatectomie pour hypertrophie bénigne de la prostate. American Journal of Men's Health, 14(2). https://doi.org/10.1177/1557988320910870