Comment la taille de l'utérus évolue au fil des semaines de la grossesse

La grossesse peut être vécue comme un tourbillon de changements. L'un des principaux changements concerne la taille de l'utérus chaque semaine, ce qui donne un aperçu du développement du bébé. Certains futurs parents ne pensent à l'utérus que lorsqu'ils entendent des termes comme « taille de l'utérus à 12 semaines de grossesse » ou « taille de l'utérus à 16 semaines » prononcés par un médecin. D'autres se renseignent eux-mêmes, curieux de savoir comment le corps s'adapte. En réalité, chaque parcours est unique ; certaines personnes remarquent des changements majeurs dès le début, tandis que d'autres constatent une croissance plus lente.

La première étape : semaines 1 à 9

Au début, l'utérus est encore assez petit. À 9 semaines, sa taille n'est pas encore très élevée au-dessus du bassin. Certaines femmes ne savent même pas qu'elles sont enceintes avant cette période. Le corps se prépare, même s'il n'y a que peu de signes extérieurs. Certaines personnes peuvent ressentir une légère pression ou de légères crampes lorsque l'utérus commence à se dilater [ 1 ]. Mais beaucoup ne voient pas encore de réelle différence.

Approche de onze à douze semaines

Vers deux mois, vous pourriez entendre des références à la taille de l'utérus à 11 semaines. Il est encore bas, bien qu'il grossisse. Peu après, un changement retient l'attention : la fin du premier trimestre. À ce stade, certaines expressions peuvent apparaître, comme « taille de l'utérus à 12 semaines de grossesse ». Les médecins le comparent souvent à un pamplemousse. Certains futurs parents se demandent : « Quelle est la taille de mon utérus à 12 semaines ? » Il est suffisamment volumineux pour être palpé juste au-dessus de l'os pubien [ 2 ].

Vous trouverez également d'autres termes apparentés, comme « taille de l'utérus à 12 semaines », « taille utérine à 12 semaines » ou « taille de l'utérus à 12 semaines ». Ces termes se rapportent tous à la même période, vers la fin du premier trimestre. Une autre version est « taille de l'utérus à 12 semaines de grossesse », qui décrit essentiellement le même stade de croissance. On retrouve parfois la taille de l'utérus à 12 semaines de grossesse dans les courbes.

Transition vers le deuxième trimestre

Après douze semaines, l'utérus commence à remonter dans l'abdomen. Il peut être surprenant de constater à quelle vitesse tout se dilate. Lorsque vous évaluez la taille de votre utérus à la 13e semaine ou à la 13e semaine, vous sentirez peut-être une différence au niveau de votre taille. Certaines femmes remarquent que leurs vêtements deviennent plus serrés, tandis que d'autres ne voient pratiquement aucun changement [ 3 ].

Nombreuses sont celles qui se demandent quelle est la taille de leur utérus à 14 semaines ou qui voient des références à la taille de l'utérus à 14 semaines. À quatorze semaines, l'utérus est clairement remonté au-dessus du bassin. Les médecins utilisent parfois des expressions comme « taille de l'utérus à 14 semaines » ou « taille de l'utérus à 14 semaines » pour estimer la taille normale. On peut également trouver des expressions comme « taille de l'utérus à 14 semaines » ou « taille de l'utérus à 14 semaines » dans les manuels de grossesse. Toutes ces expressions indiquent que l'utérus remonte. On trouve même parfois la taille de l'utérus à 14 semaines de grossesse dans les guides.

La poussée de croissance vers quinze et seize semaines

Au milieu du deuxième trimestre, beaucoup s'interrogent sur la taille de l'utérus à 15 semaines. C'est peut-être le moment où les femmes se sentent plus à l'aise si elles ont eu des nausées en début de grossesse, bien que cela puisse varier. À 16 semaines, la question se pose : quelle est la taille de l'utérus à 16 semaines ? Généralement, le fundus (le haut) se situe entre l'os pubien et le nombril. Ce déplacement est notable, si bien que certaines femmes voient déjà un vrai ventre rond [ 4 ]. D'autres peuvent encore être dans cette phase intermédiaire, avec une apparence légèrement gonflée ou juste un peu ronde.

Les médecins suivent la taille de l'utérus à 16 semaines lors des examens de santé. La position de l'utérus à 16 semaines indique généralement sa hauteur dans l'abdomen. Vous pourriez rencontrer des termes tels que « taille de l'utérus à 16 semaines » ou « taille de l'utérus à 16 semaines de grossesse ». Une autre méthode est la taille de l'utérus à 16 semaines, utilisée par certaines sources.

Comparaison des étapes antérieures et ultérieures

Parfois, on voit des femmes se remémorer leurs sensations à 9 semaines de grossesse et comparer ces sensations à celles ressenties plus tard, par exemple à 18 semaines. L'utérus est nettement plus grand à 18 semaines, et on peut ressentir des mouvements frénétiques. De plus, si l'on considère la taille de l'utérus à 13 semaines, elle est très différente de celle ressentie à mi-parcours de la grossesse.

Les personnes inquiètes au début pourraient être rassurées si leur médecin leur dit que tout va bien. C'est pourquoi mesurer la taille de l'utérus chaque semaine peut aider les médecins à détecter tout problème, même si ce n'est pas parfait. Chaque corps est unique. Certaines femmes sont plus grosses, d'autres plus petites, et pourtant, leur grossesse est normale.

La marque populaire des vingt semaines

À 20 semaines de grossesse, la taille de l'utérus se situe souvent autour du nombril. Pour beaucoup, c'est la moitié du chemin. Les professionnels de santé mesurent généralement la hauteur utérine à ce stade pour confirmer que la croissance du bébé se situe dans la fourchette normale [ 5 ]. Certains parents apprécient de constater le chemin parcouru depuis qu'ils se sont demandés pour la première fois « Quelle est la taille de mon utérus à 12 semaines ? » ou qu'ils ont consulté les tableaux de tailles d'utérus à 12 semaines.

À partir de vingt semaines, l'utérus peut également exercer une pression sur le diaphragme. Certaines femmes pourraient remarquer une modification de leur respiration ou du confort de certaines positions assises. D'autres pourraient constater que dormir sur le dos devient moins idéal, car le poids de l'utérus peut comprimer les veines.

Autres facteurs affectant la taille perçue

Toutes les femmes n'auront pas la même apparence la même semaine. Certaines ont un torse plus long ou des muscles abdominaux plus forts, ce qui peut donner une apparence différente au ventre. C'est pourquoi, par exemple, si vous comparez deux femmes à 14 semaines de grossesse, vous pourriez constater deux tailles distinctes. Les deux pourraient être tout à fait normales.

Il est également fréquent de se demander si votre taille correspond aux recommandations, comme la taille de l'utérus à 14 semaines ou à 16 semaines de grossesse. Mais ces références sont approximatives. Les corps réels ne correspondent pas toujours aux normes. Si un médecin ou une sage-femme vous dit que tout va bien, c'est généralement normal [ 6 ].

Changements de symptômes et inconforts

À mesure que l'utérus grossit, les ligaments s'étirent et peuvent provoquer des élancements ou des douleurs appelées douleurs des ligaments ronds. Ces douleurs peuvent survenir à partir de la 13e semaine de grossesse. Elles peuvent s'intensifier si vous bougez rapidement ou si vous vous tordez le torse. Certaines femmes ressentent également des tiraillements aléatoires dans le bas-ventre. En général, c'est normal, mais si vous êtes inquiète, il est conseillé d'en parler lors des consultations prénatales.

À la fin du deuxième trimestre, certaines femmes constatent une diminution de la visibilité de leurs pieds en position debout. D'autres ressentent des maux de dos ou des changements vaginaux liés à la grossesse . Cela fait partie du processus d'adaptation du corps à la nouvelle répartition du poids.

L’utérus continue-t-il de grandir de la même manière pour tout le monde ?

Non. Chaque personne présente des facteurs distincts : génétique, tonus musculaire, nombre de grossesses précédentes, etc. Une femme enceinte de deuxième ou troisième semaines peut constater une augmentation de son ventre plus tôt, simplement parce que ses muscles abdominaux sont déjà étirés. À l'inverse, une femme enceinte de première semaine peut paraître plus petite à la même semaine. Ainsi, si vous vous renseignez sur la taille de l'utérus à 12 semaines et que vous comparez avec une amie qui a également 12 semaines, vous pourriez ne pas avoir exactement la même apparence.

Mesurer l'utérus au-delà de seize semaines

À partir de seize semaines environ, les professionnels de santé mesurent régulièrement la hauteur utérine. Cela permet de suivre la croissance de manière simple, mais cela ne donne jamais une vue d'ensemble. Les échographies, les examens cardiaques fœtaux et d'autres tests contribuent également à évaluer le bien-être du bébé. Certains jeunes parents se souviennent d'avoir lu des informations sur la taille de l'utérus semaine après semaine dans des livres sur la grossesse et d'avoir réalisé qu'il s'agissait davantage d'un aperçu général que d'une formule exacte [ 7 ].

Gardez également à l'esprit que des termes tels que « taille de l'utérus à 14 semaines de grossesse » ou « position de l'utérus à 16 semaines » peuvent apparaître dans différentes ressources, chacune donnant une comparaison approximative de la taille ou du fruit. Ces termes sont destinés à informer, et non à vous alarmer si votre ventre présente une différence d'un ou deux centimètres.

L'essentiel

Vers la fin de la grossesse, l'utérus peut remonter jusqu'à la cage thoracique. Il est remarquable d'observer comment il passe de la taille de l'utérus à 9 semaines à celle proche du terme. Le suivi hebdomadaire de la taille de l'utérus est essentiel pour suivre la croissance et le développement du bébé tout au long de la grossesse. Après l'accouchement, l'utérus se contracte à nouveau pendant plusieurs semaines, un processus que certains qualifient d'involution. L'allaitement peut accélérer ce processus [ 8 ].

En attendant, surveiller la taille de l'utérus à 12, 14 ou 16 semaines de grossesse, entre autres, peut être utile pour suivre l'évolution du bébé. N'oubliez pas : ce n'est qu'une pièce du puzzle et les différences individuelles sont normales. En cas de doute, il est toujours judicieux de consulter un professionnel de santé.

FAQ

Que faire si mon utérus mesure plus petit que la moyenne ?

Cela peut arriver. Certains transportent simplement des quantités plus petites. Votre fournisseur peut effectuer des vérifications supplémentaires pour s'assurer que tout est en ordre.

Est-il normal de ne pas voir grand-chose à 14 semaines ?

Oui. Si votre médecin ne s'inquiète pas, vous n'avez probablement pas lieu de l'être. Chaque corps grandit à des rythmes différents.

Quelle est exactement la taille de l’utérus à 16 semaines ?

Souvent, il se situe à mi-chemin entre l'os pubien et le nombril, mais il s'agit d'une indication générale plutôt que d'une mesure précise.

La taille de l’utérus à 15 semaines correspond-elle toujours à un tableau ?

Pas toujours. Les graphiques sont des estimations. Vos mensurations peuvent varier légèrement.

Le stress peut-il affecter la croissance de l’utérus ?

Le stress seul n'affecte généralement pas directement la croissance utérine, mais la santé globale peut avoir un impact. Il est toujours bon de rechercher la détente et un soutien approprié.

Citations

1. Cunningham, FG, Leveno, KJ, Bloom, SL, et al. (2018). Williams Obstetrics, 25e édition. McGraw Hill Education. Disponible à l'adresse : https://accessmedicine.mhmedical.com/content.aspx?bookid=1918&sectionid=185045008
2. Moore, KL, Persaud, TVN et Torchia, MG (2020). L'humain en développement : Embryologie clinique, 11e édition. Elsevier. Disponible à l'adresse : https://shop.elsevier.com/books/the-developing-human/moore/978-0-323-61154-1
3. Bulletins de pratique du Comité de l'American College of Obstetricians and Gynecologists – Gynécologie (2018). Bulletin de pratique de l'ACOG n° 200 : Perte de grossesse précoce. Obstétrique et gynécologie. Disponible à l'adresse : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30157093/
4. Osterman, M., Hamilton, B., Martin, JA, Driscoll, AK, et Valenzuela, CP (2021). Naissances : données définitives pour 2020. Rapports nationaux de l’état civil : Centres pour le contrôle et la prévention des maladies, Centre national des statistiques de la santé, Système national des statistiques de l’état civil. Disponible à l’adresse : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35157571/
5. Reddy, UM, Abuhamad, AZ, Levine, D., Saade, GR, et participants invités à l'atelier d'imagerie fœtale (2014). Imagerie fœtale : résumé d'un atelier conjoint sur l'imagerie fœtale organisé par l'Institut national de la santé infantile et du développement humain (Eunice Kennedy Shriver), la Société de médecine fœto-maternelle (Society for Maternal-Fetal Medicine), l'American Institute of Ultrasound in Medicine, l'American College of Obstetricians and Gynecologists, l'American College of Radiology, la Society for Pediatric Radiology et la Society of Radiologists in Ultrasound. Journal of ultrasound in medicine : revue officielle de l'American Institute of Ultrasound in Medicine. Disponible à l'adresse : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24764329/
6. Smith, GC, et Fretts, RC (2007). Mortinaissance. Lancet (Londres, Angleterre). Disponible à l'adresse : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18022035/
7. Thompson, JL, Kuller, JA et Rhee, EH (2012). Surveillance prénatale du retard de croissance fœtale. Enquête obstétricale et gynécologique. Disponible à l'adresse : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22990459/
8. Gavine, A., Shinwell, SC, Buchanan, P., Farre, A., Wade, A., Lynn, F., Marshall, J., Cumming, SE, Dare, S., et McFadden, A. (2022). Soutien aux mères allaitantes en bonne santé qui accouchent à terme. Base de données Cochrane des revues systématiques. Disponible à l'adresse : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9595242/