Comment savoir si vous êtes infertile et obtenir un diagnostic d'infertilité

Si vous essayez de tomber enceinte et que cela prend plus de temps que prévu, vous vous demandez peut-être « comment savoir si vous êtes stérile ? » Ne pas pouvoir concevoir peut être déroutant, mais vous n'êtes pas seul. De nombreux couples vivent la même difficulté. Comprendre ce qui se passe est la première étape vers la recherche d'une solution. Alors, comment commencer ce voyage ? Et à quoi pouvez-vous vous attendre lorsque vous recherchez un diagnostic d'infertilité ?

Reconnaître les signes d’infertilité

Alors, comment savoir si vous êtes infertile ? Pour les femmes, des règles irrégulières, des saignements très abondants ou même l'absence de règles peuvent être un signal d'alarme. Ces signes peuvent indiquer des déséquilibres hormonaux ou des problèmes d'ovulation [ 1 ]. Les hommes, en revanche, peuvent remarquer des changements dans leur fonction sexuelle. Une difficulté à obtenir ou à maintenir une érection, ou des problèmes d'éjaculation, peuvent indiquer un problème de fertilité. Mais parfois, il n'y a aucun signe évident du tout, à part le fait de ne pas tomber enceinte.

Il est important de noter que bon nombre de ces symptômes peuvent également être liés à d’autres problèmes de santé. Il est donc essentiel de consulter un médecin.

Conseil pratique : surveillez votre cycle menstruel ou vos habitudes d'ovulation pendant quelques mois. Cela pourrait vous fournir des informations utiles lorsque vous discuterez de vos inquiétudes avec un médecin.

Comment reçoit-on un diagnostic d’infertilité ?

Vous vous demandez comment obtenir un diagnostic d'infertilité ? Le diagnostic commence par une consultation chez le médecin avec votre partenaire. Vous devez tous les deux être impliqués. L'infertilité est un problème qui affecte les deux partenaires, c'est pourquoi des tests et des évaluations sont généralement effectués pour les deux. Votre médecin examinera d'abord vos antécédents médicaux, vous posera des questions sur vos cycles menstruels, votre activité sexuelle et vos éventuelles grossesses antérieures.

Ensuite, il faut procéder à des tests. Pour les femmes, les médecins peuvent suggérer des tests hormonaux pour vérifier si l'ovulation se déroule correctement [ 2 ]. Les hommes commencent souvent par une analyse du sperme, qui permet de vérifier le nombre de spermatozoïdes, leur forme et leur mobilité.

• Analyses sanguines : les niveaux d’hormones en disent long sur l’ovulation et la santé reproductive.
• Analyse du sperme : pour les hommes, il s'agit de tester la qualité du sperme. La forme et le mouvement sont des facteurs clés.

Parfois, des examens supplémentaires sont nécessaires. Des examens d'imagerie comme l'échographie ou une radiographie appelée hystérosalpingographie (HSG) peuvent aider à vérifier les obstructions dans les trompes de Fallope [ 3 ].

Conseil pratique : n'attendez pas trop longtemps pour commencer le processus de test. En prenant les devants, vous pourriez vous épargner des mois d'attente et d'incertitude.

Qu'est-ce qui peut aider ? Les nutriments qui favorisent la fertilité

Un bon point de départ, en plus des examens médicaux, est de s’assurer que votre corps dispose des nutriments dont il a besoin. Certaines vitamines et certains minéraux jouent un rôle important dans la santé reproductive. Par exemple, l’acide folique favorise une production d’ovules saine et réduit le risque de malformations congénitales une fois que vous êtes enceinte [ 4 ]. Le zinc et la L-carnitine sont tous deux essentiels pour améliorer la santé et la motilité des spermatozoïdes chez l’homme [ 5 ].

Ces ingrédients, souvent présents dans les compléments alimentaires favorisant la fertilité, pourraient naturellement augmenter vos chances de procréer. Et n'oublions pas la vitamine D, qui aide à réguler les hormones et est importante pour la fonction ovarienne chez la femme [ 6 ]. En vous assurant d'obtenir suffisamment de ces nutriments, que ce soit par le biais de votre alimentation ou de compléments alimentaires, vous pourriez donner à votre corps de meilleures chances de concevoir.

Conseil de pro : de nombreux compléments alimentaires favorisant la fertilité combinent ces ingrédients essentiels, contribuant ainsi à réguler l’ovulation et à améliorer la santé des spermatozoïdes en même temps.

Options de traitement après le diagnostic

Une fois que vous aurez reçu votre diagnostic d'infertilité, votre médecin vous proposera des options de traitement. Il peut s'agir de changements de mode de vie, de médicaments contre la fertilité pour stimuler l'ovulation ou d'une intervention chirurgicale si le problème est dû à des trompes bouchées [ 7 ]. Pour les hommes, l'amélioration de la santé du sperme par des changements de mode de vie ou des suppléments contenant du zinc ou de la L-carnitine pourrait faire la différence [ 8 ].

Dans certains cas, des techniques de procréation assistée comme l'insémination artificielle (IUI) ou la fécondation in vitro ( FIV ) peuvent être recommandées si les autres traitements ne fonctionnent pas. Mais souvent, s'attaquer à la cause profonde, qu'elle soit hormonale ou physique, peut suffire à augmenter vos chances.

Conseil pratique : restez ouvert à différentes options, car les traitements varient en fonction de la cause spécifique de l’infertilité.

L'essentiel

Si vous essayez de savoir comment savoir si vous êtes stérile, n'hésitez pas à chercher des réponses. Obtenir un diagnostic d'infertilité est une étape importante pour trouver l'aide dont vous avez besoin. Grâce à des tests précoces et à des nutriments adaptés, de nombreux couples peuvent améliorer considérablement leurs chances de concevoir. Qu'il s'agisse de traitements hormonaux, de changements de mode de vie ou de suppléments favorables à la fertilité contenant de l'acide folique ou du zinc, il existe des options qui peuvent faire une réelle différence.

FAQ

Comment savoir si je suis infertile ?

Le moyen le plus fiable est de procéder à des tests, notamment des tests hormonaux pour l’ovulation et une analyse du sperme pour vérifier la santé des spermatozoïdes.

En quoi consiste un diagnostic d’infertilité ?

Cela implique généralement un examen des antécédents médicaux, des analyses de sang, une imagerie et une analyse du sperme pour vérifier tout problème de reproduction.

Combien de temps faut-il pour diagnostiquer l’infertilité ?

Le processus peut prendre quelques mois selon les types de tests requis.

Les nutriments comme l’acide folique ou le zinc peuvent-ils améliorer la fertilité ?

Oui, des nutriments tels que l’acide folique, la vitamine D et le zinc peuvent favoriser la santé reproductive, améliorer l’ovulation et améliorer la qualité du sperme.

Quand dois-je faire un test d’infertilité ?

Si vous essayez de concevoir depuis plus d’un an (ou six mois si vous avez plus de 35 ans), il est temps de consulter un médecin.

Citations

1. Comité de pratique de l'American Society for Reproductive Medicine (2015). Évaluation diagnostique de la femme infertile : avis du comité. Fertilité et stérilité. Disponible à l'adresse : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25936238/
2. Devroey, P., Fauser, BC, Diedrich, K., & Evian Annual Reproduction (EVAR) Workshop Group 2008 (2009). Approches pour améliorer le diagnostic et la gestion de l'infertilité. Mise à jour sur la reproduction humaine. Disponible à l'adresse : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2691653 /
3. Tan, J., Deng, M., Xia, M., Lai, M., Pan, W., & Li, Y. (2021). Comparaison de l'hystérosalpingographie et de la laparoscopie dans le diagnostic du facteur tubaire de l'infertilité féminine. Frontières de la médecine. Disponible à l'adresse : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8585930/
4. De-Regil, LM, Fernández-Gaxiola, AC, Dowswell, T., & Peña-Rosas, JP (2010). Effets et sécurité de la supplémentation périconceptionnelle en folate pour prévenir les malformations congénitales. La base de données Cochrane des revues systématiques. Disponible à l'adresse : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20927767/
5. Salas-Huetos, A., James, ER, Aston, KI, Jenkins, TG, & Carrell, DT (2019). Alimentation et qualité du sperme : nutriments, aliments et habitudes alimentaires. Biologie de la reproduction. Disponible à l'adresse : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31375368/
6. Lerchbaum, E. et Rabe, T. (2014). Vitamine D et fertilité féminine. Opinion actuelle en obstétrique et gynécologie. Disponible sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24717915/
7. Che, Y., Yu, J., Li, YS, Zhu, YC, & Tao, T. (2023). Syndrome des ovaires polykystiques : défis et solutions possibles. Journal of clinical medicine. Disponible à l'adresse : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9967025/
8. Allouche-Fitoussi, D., & Breitbart, H. (2020). Le rôle du zinc dans la fertilité masculine. Revue internationale des sciences moléculaires. Disponible sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7589359/