Brûlures du mamelon pendant la grossesse : tout ce que vous devez savoir

La grossesse entraîne de nombreux changements physiques au cours du premier mois , certains prévisibles, d'autres surprenants. Un symptôme moins fréquent est la sensation de brûlure ou de picotement au niveau des mamelons. On parle alors de « brûlures des mamelons » et cette gêne peut être dérangeante, surtout pour les femmes qui accouchent pour la première fois et qui ne sont pas sûres qu'il s'agisse d'un symptôme normal de la grossesse.

Pourquoi les mamelons brûlent-ils pendant la grossesse ?

Lors d'un test de grossesse à 10 jours après la naissance, les douleurs aux mamelons sont fréquentes pendant la grossesse. Environ 79 % des femmes d'un groupe de 360 ​​participant à une étude ont signalé des douleurs aux mamelons [ 1 ] . L'une des principales causes de brûlures aux mamelons pendant la grossesse est la fluctuation hormonale. Les hormones de grossesse, telles que l'œstrogène et la progestérone, augmentent considérablement, préparant le corps à l'allaitement. Ces changements hormonaux peuvent entraîner une sensibilité accrue des seins et des mamelons, pouvant entraîner une sensation de brûlure ou de picotement.

Au début de la grossesse, le corps commence à préparer les seins à la production de lait. L'augmentation du flux sanguin vers les seins peut rendre les mamelons plus sensibles, entraînant parfois une gêne. Certaines femmes signalent une sensation de brûlure aux mamelons dès le premier trimestre, mais elle est plus fréquente plus tard, à mesure que le corps continue de s'adapter [ 2 ] .

Les changements hormonaux et leur rôle

La poussée hormonale joue un rôle crucial dans les changements physiques que connaît une femme pendant la grossesse. L'augmentation du taux de progestérone favorise le développement des canaux galactophores, tandis que l'œstrogène contribue à la croissance du tissu mammaire. Ce développement rapide peut provoquer une gêne, certaines femmes décrivant cette sensation comme une brûlure ou un picotement au niveau des mamelons.

Bien que la sensation de brûlure au mamelon pendant la grossesse puisse être inconfortable, elle fait généralement partie de la préparation normale du corps à l'allaitement. Cette sensation s'atténue souvent à mesure que le corps s'adapte aux changements hormonaux, mais elle peut réapparaître à mesure que la grossesse progresse [ 3 ] .

Augmentation du flux sanguin et de la sensibilité

À mesure que la grossesse progresse, le volume sanguin augmente pour soutenir la croissance du fœtus. Cette augmentation du flux sanguin vers les seins peut entraîner une sensibilité accrue, provoquant une sensation de brûlure ou de picotement. Les mamelons, en particulier, peuvent devenir plus sensibles au toucher ou aux frottements, ce qui peut entraîner une gêne lors des activités quotidiennes comme le port d'un soutien-gorge ou les mouvements physiques.

Chez certaines femmes, la sensation de brûlure au niveau des mamelons est plus marquée lorsque les mamelons sont exposés à des changements de température, par exemple lors du passage d'un environnement chaud à un environnement plus frais. Dans ces cas, la sensation peut être plus intense, mais elle est généralement bénigne et disparaît avec le temps [ 4 ] .

Comment soulager les brûlures des mamelons pendant la grossesse

Si vous ressentez une gêne, il existe plusieurs façons de gérer la sensation et de trouver un soulagement :

• Hydratez-vous régulièrement : une peau sèche peut aggraver la sensation de brûlure. Utiliser une crème hydratante douce et non parfumée peut apaiser la peau irritée.
• Portez des vêtements confortables : privilégiez des soutiens-gorge en coton doux et sans armatures. Cela peut minimiser les frottements et réduire l'inconfort.
• Évitez les savons agressifs : les savons forts ou parfumés peuvent assécher la peau sensible des mamelons. Privilégiez des nettoyants doux et sans parfum pour éviter les irritations.
• Appliquer des compresses froides : Une compresse froide peut aider à soulager la sensation de brûlure en réduisant l’inflammation et en procurant un soulagement temporaire.

Si la brûlure persiste ou devient particulièrement inconfortable, il est toujours conseillé de consulter un professionnel de santé. Bien que les brûlures du mamelon pendant la grossesse soient généralement bénignes, votre médecin pourra écarter tout problème potentiel, comme une infection ou une affection cutanée, nécessitant un traitement.

La sensation de brûlure au niveau du mamelon est-elle un signe de grossesse précoce ?

Pour certaines femmes, une sensation de brûlure au niveau des mamelons peut être l'un des premiers signes de grossesse. Comme le corps prépare les seins à la lactation presque immédiatement après la conception, une sensibilité et une gêne accrues au niveau des mamelons peuvent apparaître dès les premières semaines. Cette sensation, associée à d'autres symptômes comme la fatigue et les nausées, peut être un signe précoce de grossesse.

Il est toutefois essentiel de garder à l'esprit que chaque grossesse est différente. Certaines femmes peuvent ressentir des symptômes intenses dès le début de la grossesse, tandis que d'autres ne remarqueront aucun changement avant un stade plus avancé. De plus, des brûlures ou des picotements au niveau des mamelons peuvent parfois survenir en raison d'autres facteurs, comme des déséquilibres hormonaux non liés à la grossesse.

Bien que les brûlures au niveau des mamelons pendant la grossesse soient généralement considérées comme normales, il est parfois important de consulter un professionnel de santé. Si la sensation de brûlure s'accompagne de symptômes inhabituels tels que des pertes, un gonflement ou des rougeurs, cela pourrait indiquer une infection ou un autre problème médical nécessitant une attention particulière.

Des affections telles qu'une mastite, une infection du tissu mammaire ou un canal lactifère obstrué peuvent également provoquer une gêne au niveau des mamelons. Bien que plus fréquentes pendant l'allaitement, elles peuvent parfois survenir pendant la grossesse. Dans ce cas, une consultation médicale rapide est nécessaire pour éviter les complications.

Réflexions finales

La sensation de brûlure au niveau des mamelons pendant la grossesse peut être inconfortable, mais elle fait souvent partie de l'adaptation normale du corps à la grossesse. Alors que les seins se préparent à l'allaitement, les changements hormonaux et l'augmentation du flux sanguin peuvent provoquer une sensibilité accrue et une gêne au niveau des mamelons.

En comprenant les causes et en prenant des mesures pour soulager l'inconfort, de nombreuses femmes peuvent gérer efficacement les symptômes. Cependant, si vous avez un doute ou si vous pensez que vos symptômes sont inhabituels, n'hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour obtenir des conseils et des informations.

Sources

1. Buck ML, Amir LH, Cullinane M, Donath SM ; Équipe d'étude CASTLE. Douleurs, lésions et vasospasmes du mamelon au cours des 8 premières semaines post-partum. Breastfeed Med. 2014 mars ; 9(2) : 56-62. doi : 10.1089/bfm.2013.0106 . Publication en ligne le 31 décembre 2013. PMID : 24380583 ; PMCID : PMC3934541.
2. Kent JC, Ashton E, Hardwick CM, Rowan MK, Chia ES, Fairclough KA, Menon LL, Scott C, Mather-McCaw G, Navarro K, Geddes DT. Douleurs au mamelon chez les mères qui allaitent : incidence, causes et traitements. Int J Environ Res Public Health. 29 septembre 2015 ; 12(10) : 12247-63. doi : 10.3390/ijerph121012247 . PMID : 26426034 ; PMCID : PMC4626966.
3. Alex A, Bhandary E, McGuire KP. Anatomie et physiologie du sein pendant la grossesse et l'allaitement. Adv Exp Med Biol. 2020 ; 1252 : 3-7. doi : 10.1007/978-3-030-41596-9_1 . PMID : 32816256.
4. Article de revue. A. Sanghavi, Monika, A. Rutherford, John D. T. Physiologie cardiovasculaire de la grossesse. [2014] Circulation - 1003-1008. doi:10.1161/CIRCULATIONAHA.114.009029. https://www.ahajournals.org/doi/abs/10.1161/CIRCULATIONAHA.114.009029